Teretana

Rukomet, tenis, odbojka, atletika, vaterpolo,...

Moderators: Tomahawk11, Charuga

User avatar
bordo gandalf
Posts: 9351
Joined: 15/05/2009 12:07
Location: Mi smo Saraj'vo, izvolite se braniti

#1701 Re: Teretana

Post by bordo gandalf » 24/03/2011 16:28

Ima tocak na piku 25 KM sa dostavom a bez dostave 20

Code: Select all

http://www.pik.ba/artikal/1125315/sprava-tocak-za-trbusnjake-/


debela
Posts: 3213
Joined: 02/07/2002 00:00

#1702 Re: Teretana

Post by debela » 24/03/2011 16:33

odoh tabiriti odmah. hvala ti :)

Vernes_AMG
Posts: 1001
Joined: 21/03/2010 12:28

#1703 Re: Teretana

Post by Vernes_AMG » 24/03/2011 16:56

Ja se nadam da ovo nisu oni sto u sebi imaju mehanizam koji vas skoro sam vraca nazad jer stvar je u tome da se svojom snagom vratite. Svi se mogu spustiti , ali haj' se vrati :D

pazii
Posts: 34
Joined: 02/12/2010 13:24

#1704 Re: Teretana

Post by pazii » 24/03/2011 17:00

ma sta ce ti tocak sranje zesce!!

debela
Posts: 3213
Joined: 02/07/2002 00:00

#1705 Re: Teretana

Post by debela » 24/03/2011 20:17

sto je sranje?

User avatar
fetic
Posts: 990
Joined: 26/01/2011 19:21
Location: Zenica

#1706 Re: Teretana

Post by fetic » 24/03/2011 20:30

Po meni nije sranje,ja sam ga radio i radim,jest da je ispocetka tezak i bolan al kasnije se vide rezultat.Meni je dobar najprije sto zamijeni neke vjezbe koje mi uzimaju vise vremena nego ovo!Neznam zasto bi bio sranje,al eto svakome njegovo misljenje!

debela
Posts: 3213
Joined: 02/07/2002 00:00

#1707 Re: Teretana

Post by debela » 24/03/2011 20:38

i ja mislim da nije sranje ali bilo bi lijepo da nam covjek obrazlozi :D samo sam radoznala.

User avatar
brazzo19
Posts: 2900
Joined: 25/09/2008 13:43

#1708 Re: Teretana

Post by brazzo19 » 24/03/2011 21:10

burek_in_space wrote:
debela wrote:ama ljudi nemam ga gdje iako mi je to odavno zelja. niska vrata, niski plafoni, ne pristajte mi na muku :D dajte mi info za tocak.
Pa ne zhivish u jazbini :mrgreen:


:lol: :lol: :lol:

Vernes_AMG
Posts: 1001
Joined: 21/03/2010 12:28

#1709 Re: Teretana

Post by Vernes_AMG » 24/03/2011 22:15

Ili ne moze da ga radi ili ga nije probao , zato mu i ne valja :D

User avatar
bez_ideje
Posts: 4553
Joined: 27/01/2008 19:30

#1710 Re: Teretana

Post by bez_ideje » 24/03/2011 22:32

meni moja hlopta zakon,samo jos ne spavam na njoj :mrgreen: :mrgreen:

User avatar
Edinz
Posts: 341
Joined: 03/11/2008 15:03

#1711 Re: Teretana

Post by Edinz » 25/03/2011 21:22

Ako neko prodaje Optimum Whey Gold standard 4.5 Kg nek se javi na pp

dobar,ti?
Posts: 475
Joined: 07/02/2009 19:58
Location: tu i tamo, vise tu nego tamo

#1712 Re: Teretana

Post by dobar,ti? » 25/03/2011 23:14

Edinz wrote:Ako neko prodaje Optimum Whey Gold standard 4.5 Kg nek se javi na pp
pogledaj u importane otvorio se novi shop sa suplementima, nize su cijene i imaju optimum

User avatar
Edinz
Posts: 341
Joined: 03/11/2008 15:03

#1713 Re: Teretana

Post by Edinz » 26/03/2011 11:36

dobar,ti? wrote:
Edinz wrote:Ako neko prodaje Optimum Whey Gold standard 4.5 Kg nek se javi na pp
pogledaj u importane otvorio se novi shop sa suplementima, nize su cijene i imaju optimum
Razmatram još opcija jer isto to pakovanje se i može nabaviti i za 175 i za 240 KM, da čovjek ne povjeruje

kone
Posts: 972
Joined: 03/10/2008 18:02

#1714 Re: Teretana

Post by kone » 26/03/2011 14:04

Edinz wrote:
dobar,ti? wrote:
Edinz wrote:Ako neko prodaje Optimum Whey Gold standard 4.5 Kg nek se javi na pp
pogledaj u importane otvorio se novi shop sa suplementima, nize su cijene i imaju optimum
Razmatram još opcija jer isto to pakovanje se i može nabaviti i za 175 i za 240 KM, da čovjek ne povjeruje
Hajde kad kupis,javi i nama ovdje gdje si kupio i za koliko :D ..Unaprijed hvala ;-)

suspect_zero
Posts: 21460
Joined: 11/10/2008 21:45

#1715 Re: Teretana

Post by suspect_zero » 26/03/2011 14:15

Samo da vam se javnem :) ....opet sam počela trenirati :D

manki
Posts: 2064
Joined: 24/12/2003 00:00
Location: Sarajevo

#1716 Re: Teretana

Post by manki » 27/03/2011 19:58

E imam pitanje... Je li ima razlike između California Fitness Whey Proteina i neki Golden Whey čini mi se... Ovaj Golden je oko 110KM, a dođe ga čini mi se manje nego ovog California Fitness Whey, koji je oko 76KM, pa se dvoumim koji da uzmem, ako nema neke velike razlike u kvaliteti da uzmem ovu Californiu, nešto mi se ne baca lova trenutno na to toliko. :cry: :razz:

User avatar
kkbosna_90
Posts: 147
Joined: 20/05/2008 01:23
Location: Sarajevo

#1717 Re: Teretana

Post by kkbosna_90 » 27/03/2011 20:16

manki wrote:E imam pitanje... Je li ima razlike između California Fitness Whey Proteina i neki Golden Whey čini mi se... Ovaj Golden je oko 110KM, a dođe ga čini mi se manje nego ovog California Fitness Whey, koji je oko 76KM, pa se dvoumim koji da uzmem, ako nema neke velike razlike u kvaliteti da uzmem ovu Californiu, nešto mi se ne baca lova trenutno na to toliko. :cry: :razz:
Razlika je velika, ovaj california se jako tesko muti, a i ukus je los, ja sam ga jednom uzeo i nikad vise.

User avatar
Entropio
Posts: 7128
Joined: 21/11/2010 21:49

#1718 Re: Teretana

Post by Entropio » 27/03/2011 20:22

Ako ne znaš šta je dobro, znaš šta je skupo. :D

Je li Gold trenutno najbolji na našem tržištu?

manki
Posts: 2064
Joined: 24/12/2003 00:00
Location: Sarajevo

#1719 Re: Teretana

Post by manki » 27/03/2011 20:47

kkbosna_90 wrote:
manki wrote:E imam pitanje... Je li ima razlike između California Fitness Whey Proteina i neki Golden Whey čini mi se... Ovaj Golden je oko 110KM, a dođe ga čini mi se manje nego ovog California Fitness Whey, koji je oko 76KM, pa se dvoumim koji da uzmem, ako nema neke velike razlike u kvaliteti da uzmem ovu Californiu, nešto mi se ne baca lova trenutno na to toliko. :cry: :razz:
Razlika je velika, ovaj california se jako tesko muti, a i ukus je los, ja sam ga jednom uzeo i nikad vise.
Ja sam upravo potrošio ovaj California, pa mi treba refill, zato pitam.. A nisam prije nje drugi koristio, pa ne znam kakvi su drugi... (još sam u početnoj fazi) :)

Dakle, da uzmem ipak ovaj Golden?

User avatar
kkbosna_90
Posts: 147
Joined: 20/05/2008 01:23
Location: Sarajevo

#1720 Re: Teretana

Post by kkbosna_90 » 27/03/2011 21:21

manki wrote:
kkbosna_90 wrote:
manki wrote:E imam pitanje... Je li ima razlike između California Fitness Whey Proteina i neki Golden Whey čini mi se... Ovaj Golden je oko 110KM, a dođe ga čini mi se manje nego ovog California Fitness Whey, koji je oko 76KM, pa se dvoumim koji da uzmem, ako nema neke velike razlike u kvaliteti da uzmem ovu Californiu, nešto mi se ne baca lova trenutno na to toliko. :cry: :razz:
Razlika je velika, ovaj california se jako tesko muti, a i ukus je los, ja sam ga jednom uzeo i nikad vise.
Ja sam upravo potrošio ovaj California, pa mi treba refill, zato pitam.. A nisam prije nje drugi koristio, pa ne znam kakvi su drugi... (još sam u početnoj fazi) :)

Dakle, da uzmem ipak ovaj Golden?
Svakako je puno bolji od californie, ja sam probao whey od vise proizvodjaca i taj od californije mi je najlosiji bio
i taj sto spominjes zove se Gold standard 100% whey :)

manki
Posts: 2064
Joined: 24/12/2003 00:00
Location: Sarajevo

#1721 Re: Teretana

Post by manki » 27/03/2011 21:31

kkbosna_90 wrote:Svakako je puno bolji od californie, ja sam probao whey od vise proizvodjaca i taj od californije mi je najlosiji bio
i taj sto spominjes zove se Gold standard 100% whey :)
Važi... Hvala puno na informaciji.. A ima li kakav jeftiniji od tog Golda, nešto mi previše 116KM (studentarija) :lol: Imaš li šta za preporučiti? I treba li mi šta pored tog whey-a, ja bih malo mišićne mase da nabijem, idem otprilike 4x sedmično, ali imam osjećaj da sam uvijek na istom. :-)

nova_korisnica
Posts: 1207
Joined: 19/09/2008 12:48

#1722 Re: Teretana

Post by nova_korisnica » 27/03/2011 22:14

je li ko bio u teretani u importane centru?

Vernes_AMG
Posts: 1001
Joined: 21/03/2010 12:28

#1723 Re: Teretana

Post by Vernes_AMG » 27/03/2011 22:19

manki wrote:
kkbosna_90 wrote:Svakako je puno bolji od californie, ja sam probao whey od vise proizvodjaca i taj od californije mi je najlosiji bio
i taj sto spominjes zove se Gold standard 100% whey :)
Važi... Hvala puno na informaciji.. A ima li kakav jeftiniji od tog Golda, nešto mi previše 116KM (studentarija) :lol: Imaš li šta za preporučiti? I treba li mi šta pored tog whey-a, ja bih malo mišićne mase da nabijem, idem otprilike 4x sedmično, ali imam osjećaj da sam uvijek na istom. :-)

Uzmi kreatin monohidtrat uz protein. Ne ocekuj previse da se ne razocaras ;-) Najbitnije ti je da ti jedes dovoljno i kvalitetno. Min. 4-5 jakih obroka. Ako tu normu ispunjavas , tebi ne treba protein nikako :thumbup:

User avatar
Rauber
Posts: 1104
Joined: 07/05/2009 16:47

#1724 Re: Teretana

Post by Rauber » 27/03/2011 22:25

Ja sam gledao na glam blamu :) odlicno izgleda, mada nisu previse prikazali sprava za body building, vec vecinom trake za trcanje,svlacionice,wc... svakako mislim da nista ne nedostaje, velicine je 2000 kvadrata, cijena 69 KM mjesec :thumbup:

User avatar
kkbosna_90
Posts: 147
Joined: 20/05/2008 01:23
Location: Sarajevo

#1725 Re: Teretana

Post by kkbosna_90 » 27/03/2011 22:30

manki wrote:
kkbosna_90 wrote:Svakako je puno bolji od californie, ja sam probao whey od vise proizvodjaca i taj od californije mi je najlosiji bio
i taj sto spominjes zove se Gold standard 100% whey :)
Važi... Hvala puno na informaciji.. A ima li kakav jeftiniji od tog Golda, nešto mi previše 116KM (studentarija) :lol: Imaš li šta za preporučiti? I treba li mi šta pored tog whey-a, ja bih malo mišićne mase da nabijem, idem otprilike 4x sedmično, ali imam osjećaj da sam uvijek na istom. :-)
Ima, ja uzimam whey elite od Dymatize-a, imas ga u apoteci (Calivita) na grbavici, dodje oko 100KM.
Moras imati dobru ishranu (hidrati, piletina, riba, posni sir...), jer whey nije nikako dovoljan, to je samo dodatak. I uz dobar trening i odmor mora biti napredak :) Mislim da imas na ovoj temi o treningu i ishrani pa pogledaj ili google uvijek dobro dodje...

Post Reply