Teretana
Moderators: _BataZiv_0809, Tomahawk11, Charuga
-
- Posts: 1439
- Joined: 14/10/2009 17:02
#9651 Re: Teretana
Kakav deload, ja dodjem ko fol da uradim deload i ubijem se ko majka
Sent from my SAMSUNG-SM-G935A using Tapatalk
Sent from my SAMSUNG-SM-G935A using Tapatalk
- Paulaner
- Posts: 271
- Joined: 04/01/2014 21:23
#9652 Re: Teretana
Enisse pitanje za tebe...
Koliko preporucujes dextrose u PWM za nekog ko je ektomorf i trenutno na masi.
Ja uzimam 50 gr a trenutno imam 76kg i cini mi se da malo pretjerujem jer poslije tog obroka treba proci sat i pol do dva da mogu jesti cvrsti obrok,bukvalno budem sit kao da sam pojeo desetku sa cijelom
Koliko preporucujes dextrose u PWM za nekog ko je ektomorf i trenutno na masi.
Ja uzimam 50 gr a trenutno imam 76kg i cini mi se da malo pretjerujem jer poslije tog obroka treba proci sat i pol do dva da mogu jesti cvrsti obrok,bukvalno budem sit kao da sam pojeo desetku sa cijelom
-
- Posts: 1439
- Joined: 14/10/2009 17:02
#9653 Re: RE: Re: Teretana
To je bas cudno, i ne mislim da je 50g nesto puno.Paulaner wrote:Enisse pitanje za tebe...
Koliko preporucujes dextrose u PWM za nekog ko je ektomorf i trenutno na masi.
Ja uzimam 50 gr a trenutno imam 76kg i cini mi se da malo pretjerujem jer poslije tog obroka treba proci sat i pol do dva da mogu jesti cvrsti obrok,bukvalno budem sit kao da sam pojeo desetku sa cijelom
Uzimas li protein skupa sa tom dextrozom?
Sent from my SAMSUNG-SM-G935A using Tapatalk
- Paulaner
- Posts: 271
- Joined: 04/01/2014 21:23
#9654 Re: RE: Re: Teretana
Moj pwm je protein,dextrosa,kreatin,bcaaenisss wrote:To je bas cudno, i ne mislim da je 50g nesto puno.Paulaner wrote:Enisse pitanje za tebe...
Koliko preporucujes dextrose u PWM za nekog ko je ektomorf i trenutno na masi.
Ja uzimam 50 gr a trenutno imam 76kg i cini mi se da malo pretjerujem jer poslije tog obroka treba proci sat i pol do dva da mogu jesti cvrsti obrok,bukvalno budem sit kao da sam pojeo desetku sa cijelom
Uzimas li protein skupa sa tom dextrozom?
Sent from my SAMSUNG-SM-G935A using Tapatalk
Ne znam sta bi moglo biti,mozda me voda koju pijem u toku treninga "napuse" ali opet je moram piti zbog kreatina Ne znam izgleda da moram probati vise varijanti da bolje upoznam svoje tijelo..
-
- Posts: 2055
- Joined: 24/07/2014 15:38
#9655 Re: RE: Re: Teretana
Koji protein koristis ? moze biti da je nije kvalitetan i da te on napuse pa ne mozes da jedes desavalo mi se.Paulaner wrote:Moj pwm je protein,dextrosa,kreatin,bcaaenisss wrote:To je bas cudno, i ne mislim da je 50g nesto puno.Paulaner wrote:Enisse pitanje za tebe...
Koliko preporucujes dextrose u PWM za nekog ko je ektomorf i trenutno na masi.
Ja uzimam 50 gr a trenutno imam 76kg i cini mi se da malo pretjerujem jer poslije tog obroka treba proci sat i pol do dva da mogu jesti cvrsti obrok,bukvalno budem sit kao da sam pojeo desetku sa cijelom
Uzimas li protein skupa sa tom dextrozom?
Sent from my SAMSUNG-SM-G935A using Tapatalk
Ne znam sta bi moglo biti,mozda me voda koju pijem u toku treninga "napuse" ali opet je moram piti zbog kreatina Ne znam izgleda da moram probati vise varijanti da bolje upoznam svoje tijelo..
-
- Posts: 1439
- Joined: 14/10/2009 17:02
#9656 Re: RE: Re: RE: Re: Teretana
Meni je to sasvim ok, svakako bi i trebao da jedes tek neki 45 min do sat vremena poslije uzimanja proteinaPaulaner wrote:Moj pwm je protein,dextrosa,kreatin,bcaaenisss wrote:To je bas cudno, i ne mislim da je 50g nesto puno.Paulaner wrote:Enisse pitanje za tebe...
Koliko preporucujes dextrose u PWM za nekog ko je ektomorf i trenutno na masi.
Ja uzimam 50 gr a trenutno imam 76kg i cini mi se da malo pretjerujem jer poslije tog obroka treba proci sat i pol do dva da mogu jesti cvrsti obrok,bukvalno budem sit kao da sam pojeo desetku sa cijelom
Uzimas li protein skupa sa tom dextrozom?
Sent from my SAMSUNG-SM-G935A using Tapatalk
Ne znam sta bi moglo biti,mozda me voda koju pijem u toku treninga "napuse" ali opet je moram piti zbog kreatina Ne znam izgleda da moram probati vise varijanti da bolje upoznam svoje tijelo..
Sent from my SAMSUNG-SM-G935A using Tapatalk
-
- Posts: 5790
- Joined: 02/04/2015 13:27
- Location: Ilidza إليدزا
- Vozim: Staro željezo
#9657 Re: Teretana
Evo ja danas uzeh kazein, na nekoj akciji, rok kraj marta 2017, hajd reko nek se nađe
oko 28 serviranja, platio 40 KM
Sastav po dozi :
24g Proteina
5,5g BCAA
5g Glutamina
oko 28 serviranja, platio 40 KM
Sastav po dozi :
24g Proteina
5,5g BCAA
5g Glutamina
-
- Posts: 1439
- Joined: 14/10/2009 17:02
#9658 Re: RE: Re: Teretana
Sad kad se nabildashLeon16v wrote:Evo ja danas uzeh kazein, na nekoj akciji, rok kraj marta 2017, hajd reko nek se nađe
oko 28 serviranja, platio 40 KM
Sastav po dozi :
24g Proteina
5,5g BCAA
5g Glutamina
Sent from my SAMSUNG-SM-G935A using Tapatalk
-
- Posts: 5790
- Joined: 02/04/2015 13:27
- Location: Ilidza إليدزا
- Vozim: Staro željezo
#9659 Re: Teretana
Ma šta ti je, necu moci na vrata uci
-
- Posts: 1439
- Joined: 14/10/2009 17:02
#9660 Re: RE: Re: Teretana
Ma zivi u teretaniLeon16v wrote:Ma šta ti je, necu moci na vrata uci
Sent from my SAMSUNG-SM-G935A using Tapatalk
-
- Posts: 2055
- Joined: 24/07/2014 15:38
#9661 Re: Teretana
Ljudi je li iko pio ovaj novi pwo Hyde Zero ?
Ja sam pio onaj stari i mogu reci da je najbolji suplement u koji see isplati uloziti pare. Eh sad ovaj novi ne znam kakav je posto vecinom kad dodju te nove formule ne valjaju bolje su stare pa ako je neko pio da podjeli iskustvo
Ja sam pio onaj stari i mogu reci da je najbolji suplement u koji see isplati uloziti pare. Eh sad ovaj novi ne znam kakav je posto vecinom kad dodju te nove formule ne valjaju bolje su stare pa ako je neko pio da podjeli iskustvo
- Velkoski
- ModeratorNaBezCenzure
- Posts: 72883
- Joined: 17/05/2008 15:30
- Location: u dergjahu tvog srca
- Vozim: Golf 7 GTI
#9662 Re: Teretana
najbolji kojeg sam pio nekad davno je bio hemorage, bar meni
- Raigor Stonehoof
- Posts: 11384
- Joined: 15/07/2014 14:30
#9663 Re: Teretana
Isprobao sam 5-6 razlicitih u prethodnih nekoliko mjeseci, HemoRage spada u red onih od kojih nisam osjetio nista, a daleko je najskuplji. Doduse to moze biti subjektivno, zavisiti od prethodnih obroka i sl, ali eto, zali boze 6 maraka za dvije dozeVelkoski wrote:najbolji kojeg sam pio nekad davno je bio hemorage, bar meni
I dalje se drzim Redweiler Shota. 3,5 KM su dvije doze, na mene ima i psihicki i fizicki najbolji ucinak
- Velkoski
- ModeratorNaBezCenzure
- Posts: 72883
- Joined: 17/05/2008 15:30
- Location: u dergjahu tvog srca
- Vozim: Golf 7 GTI
#9664 Re: Teretana
ne znam, ovo je bilo fakat davno, pet godina otprilikeRaigor Stonehoof wrote:Isprobao sam 5-6 razlicitih u prethodnih nekoliko mjeseci, HemoRage spada u red onih od kojih nisam osjetio nista, a daleko je najskuplji. Doduse to moze biti subjektivno, zavisiti od prethodnih obroka i sl, ali eto, zali boze 6 maraka za dvije dozeVelkoski wrote:najbolji kojeg sam pio nekad davno je bio hemorage, bar meni
I dalje se drzim Redweiler Shota. 3,5 KM su dvije doze, na mene ima i psihicki i fizicki najbolji ucinak
tad sam probao jack3d, no explode i hemorage, na mene je najbolje djelov'o ovaj već spomenuti. doduše, špekulisalo se da ima DMAA u njemu, ne znam je l' ikada dokazano
gdje kupuješ redweiler?
- Raigor Stonehoof
- Posts: 11384
- Joined: 15/07/2014 14:30
#9665 Re: Teretana
Ko zna, mozda su u medjuvremenu mijenjali formulu pa je sad slabiji.
Probaj Redweiler, imas ga u Alti u onom protein shopu. Neces se pokajati
Probaj Redweiler, imas ga u Alti u onom protein shopu. Neces se pokajati
-
- Posts: 5790
- Joined: 02/04/2015 13:27
- Location: Ilidza إليدزا
- Vozim: Staro željezo
#9666 Re: Teretana
Probao sam ih vecinu, Noxplode, Hyde, C4, Jack3d, Assault, Outrage. Anarachy, PRE...
Po meni najbolji mi je bio C4, a ako hoces Hyde, uzmi obični i on je dobar.
Po meni najbolji mi je bio C4, a ako hoces Hyde, uzmi obični i on je dobar.
-
- Posts: 2055
- Joined: 24/07/2014 15:38
#9667 Re: Teretana
eh taj c4 nisam probao al hyde obicni sam pio i najbolji pwo koji me uradio i doradio haha no.x i te gluposti n1 ni da me dirne mosa hyde
-
- Posts: 5790
- Joined: 02/04/2015 13:27
- Location: Ilidza إليدزا
- Vozim: Staro željezo
#9668 Re: Teretana
Onda ako hoces probaj C4, imaš nekih više verzija, ali uzmi onaj originalni. Neces pogrijesitiBambino Blu wrote:eh taj c4 nisam probao al hyde obicni sam pio i najbolji pwo koji me uradio i doradio haha no.x i te gluposti n1 ni da me dirne mosa hyde
- Velkoski
- ModeratorNaBezCenzure
- Posts: 72883
- Joined: 17/05/2008 15:30
- Location: u dergjahu tvog srca
- Vozim: Golf 7 GTI
#9669 Re: Teretana
ja sam pio c4... ništa
-
- Posts: 2055
- Joined: 24/07/2014 15:38
#9670 Re: Teretana
ima li neka manja doza da se proba da se ne kupuje paket
-
- Posts: 5790
- Joined: 02/04/2015 13:27
- Location: Ilidza إليدزا
- Vozim: Staro željezo
#9671 Re: Teretana
Imaš, ali je 7 KM, C4 to goBambino Blu wrote:ima li neka manja doza da se proba da se ne kupuje paket
-
- Posts: 2055
- Joined: 24/07/2014 15:38
#9672 Re: Teretana
pa sto je to tako skupo ? hahah gdje u alti ?Leon16v wrote:Imaš, ali je 7 KM, C4 to goBambino Blu wrote:ima li neka manja doza da se proba da se ne kupuje paket
Hajde da vas vidim koliko je od vas koristilo neku vrstu steroida (dbol, winstrol itd...) ?
-
- Posts: 5790
- Joined: 02/04/2015 13:27
- Location: Ilidza إليدزا
- Vozim: Staro željezo
#9673 Re: Teretana
Opasno skupo, u SCC i ImportanneBambino Blu wrote:pa sto je to tako skupo ? hahah gdje u alti ?Leon16v wrote:Imaš, ali je 7 KM, C4 to goBambino Blu wrote:ima li neka manja doza da se proba da se ne kupuje paket
Hajde da vas vidim koliko je od vas koristilo neku vrstu steroida (dbol, winstrol itd...) ?
- konektovan
- Posts: 40627
- Joined: 19/01/2015 19:12
- Location: Mahala
- Vozim: Francusku kantu
#9674 Re: Teretana
Ovi prewprkout fazoni, bacanje para. Bas sam probao par puta redwiler, karindza obicna, cisto da potvrdi misljenje, i za sve one prosle koje sam probao.
-
- Posts: 5790
- Joined: 02/04/2015 13:27
- Location: Ilidza إليدزا
- Vozim: Staro željezo
#9675 Re: Teretana
@Bambino Blu
Malo ti je ko ovde sigurno imao dodir sa takvim stvarima, a da se i pucao teško da ce ti reci
Malo ti je ko ovde sigurno imao dodir sa takvim stvarima, a da se i pucao teško da ce ti reci