Ad blocker detected: Our website is made possible by displaying online advertisements to our visitors. Please consider supporting us by disabling your ad blocker on our website.
konektovan wrote: ↑24/11/2022 19:15
Danas istrčan Rovinjski cener....
Pace je bio u drugom planu,..samo da se pomjerim sa max 8 km koje sam dosad trčao.
Hvala @madesa , to je ono sto zelim cuti, a ne ovo sto mi @konektovan govori
Ma jasta nego odlicne, preudobne, do sad furao Asics i Mizuno, ovo su mi prve Hoka patike i odusevljava me kako su lagane i udobne.
90 KM ih platio, ma dzaba.
Pa neki dan mi sekunda falila da u Intersportu platim Mizuno Sky Neo 2 280 KM, sreca nisam kupio.
Fauja Singh wrote: ↑25/11/2022 21:00
Hvala @madesa , to je ono sto zelim cuti, a ne ovo sto mi @konektovan govori
Ma jasta nego odlicne, preudobne, do sad furao Asics i Mizuno, ovo su mi prve Hoka patike i odusevljava me kako su lagane i udobne.
90 KM ih platio, ma dzaba.
Pa neki dan mi sekunda falila da u Intersportu platim Mizuno Sky Neo 2 280 KM, sreca nisam kupio.
Druze Singh,..ja se zahebajem, a i "brat" iz gtx-ba ne bi dozvolio da ima takvu ponudu u prodavnici.
Uglavnom, uživaj u hokicama....sve će oči biti uprte u tebe.
Joj patika za trčanje u intersportu u Zagrebu, brooks, saucony....nike, adidas, asics, mizuno, kako ovi naši levati ne uvedu u ponudu nešto slično, ista firma.
Ja sam uzeo Fitpass i prelazim na traku, iako nisam ljubitelj iste ali odrzavat cu koliko toliko formu, poraditi malo i na misicnoj masi.
Kad vidim da je zrak u Sarajevu cist izaci cu i trcati, ili nekad na brdo otici, do tad samo fitnes centri.
Trcat vani po ovakvom zraku je vise stete nego koristi.
Fauja Singh wrote: ↑27/11/2022 10:32
Ja sam uzeo Fitpass i prelazim na traku, iako nisam ljubitelj iste ali odrzavat cu koliko toliko formu, poraditi malo i na misicnoj masi.
Kad vidim da je zrak u Sarajevu cist izaci cu i trcati, ili nekad na brdo otici, do tad samo fitnes centri.
Trcat vani po ovakvom zraku je vise stete nego koristi.
i ja ću tako, nema šta. Već je katastrofa. Samo da Kotor prođe za dvije hefte i ide teretana.
jutros na Vilsu vidio 3 trkaca,nisam ocekivao nikoga. ja samo rastrcao 20 min. nisam htio zbog smoga,iako nije toliko hladno i bilo je ugodno za laganog tempa.
definitivno prelazim na teretanu 3 mjeseca i rad na snazi i eksplozivnosti, napolju sedmicno jednom. mart opet napolje. pocinjem graditi bazu
Skontao sam da imam Cambridge masku pravu, i da me boli briga što je vani zagađenost 200. Mogu normala trčati easy runove do Kotora, onda ide gym. Kroz ovu masku jedva dišeš i kad šetaš, pa svakako nije za ništa brže od 5:30
Ja isao na traku, valjda navikao po hladnom trcati. Drugi km ko da me ko vodom zaljeva, osjetim radijator kako bije u mene. Ne moze peskir da nasvoji. Nema daska zraka.
Tek nakon 6-7km se privikao i poceo normalno trcati.
I nije tako strasno trcati kao sto vecina prica
Jednom pogledao u noge i zamalo da zavrsim na funny videos inace ok
Najviše sam na traci trčao 17k, ali ako ikako mogu izbjeć izbjeći ću. Traka smor najveći, pogotovo za psihu. A u teretanama prevruće, zrak suh. Baš je užas. Ali eto, moraću i ja uskoro
Dr Kova wrote: ↑28/11/2022 12:59
Najviše sam na traci trčao 17k, ali ako ikako mogu izbjeć izbjeći ću. Traka smor najveći, pogotovo za psihu. A u teretanama prevruće, zrak suh. Baš je užas. Ali eto, moraću i ja uskoro
Nije mi psiha bila problem, cak mi je ok bilo konstantno isti tempo da drzim. Jer kad napolju trcim vidim oscilacije u brzini. Jos sam ovdje svaka 2-3km ubrzavao po 1km/h
Prva tri km skroz lagano da se zagrijem. Mogao sam half istrcati. Nego dodje zena po mene i stadoh koji km ranije
Pa jeste, traka te tjera da isto trčiš tj. Brzinom koja je zadata. Napolju je nemoguće trčati bez oscilacija, tj. normalne su. Ali sve unutar 5 sekundi gore dole po planiranom paceu je odlično
Dr Kova wrote: ↑28/11/2022 21:19
Pa jeste, traka te tjera da isto trčiš tj. Brzinom koja je zadata. Napolju je nemoguće trčati bez oscilacija, tj. normalne su. Ali sve unutar 5 sekundi gore dole po planiranom paceu je odlično
Znas kako je kod mene, reko idem trcati 5:45, tek krecem. Prvi km 5:05. Sjebem se koliko fulam. E tek kasnije uhvatim ritam pa sam u par sec.
Ili trcim duzinu i dodje pace na 5:15 i znam da necu izdrzati tako 15km. I kontam haj usporicu kad naredni km 5:13.