Trcanje...

[corei3]

Smog izbjegavam koliko mogu i minus i vreline. Prije se lakše sve podnosilo, kapa pojam bila, sad ne ide.
Trčim koliko srce dopušta zbog određenih problema, al trčat ću do kad god budem živ.
Sad malo više tereana da nabijem snagu, fali mi, a onda na proljeće postepeno ukidanje tegova i samo trčanje.

[Dr Kova]

Trcim koliko mi vremenski uslovi dozvoljavaju, recimo da neka dva dana u sedmici trcim.
Nije mi problem kisa i snijeg, ali jeste ovaj smog koji je zimi cest u Sarajevu.
Ne znam kako vi zimi trcite, usudjujete li se po smogu trcati ili idete po brdima.
Koristi li neko ovdje Garmin Connect da se zapratimo

Ma traka uglavnom kad je smog, kad bude bolja hava izletim vani i toeto. Vikend kad se stigne Trebević trk i toeto.

Dr Kova, zaprati me

[shalla]

Trčimo mimo kriminogenih trkačkih grupa, jel tako @Buckethead

[Dr Kova]

Trčimo mimo kriminogenih trkačkih grupa, jel tako @Buckethead

takoe. Samo s sa svojom ekipicom aka Paradžemat

[agnostic_front]

Samo trce lopovi.

[yoda82]

Trcim koliko mi vremenski uslovi dozvoljavaju, recimo da neka dva dana u sedmici trcim.
Nije mi problem kisa i snijeg, ali jeste ovaj smog koji je zimi cest u Sarajevu.
Ne znam kako vi zimi trcite, usudjujete li se po smogu trcati ili idete po brdima.
Koristi li neko ovdje Garmin Connect da se zapratimo

Brdo zakon...
Traka baš ubi psihu, i mislim da je odlična mentalna priprema, ali ja nikako ne mogu da se natjeram.

[Dr Kova]

Sinoć 2k zagrijavanje, 6k pace 5' i 1k hlađenja.

Imam osjećaj da mi je lakše odvaliti polumaraton, nego bilo šta na traci. Treba derati i traku, jer kad izletiš vani letiš

[Dr Kova]

Da malo oživimo temu. Izvučen sam za Berlin maraton na lutriji, idemo nas trojica kao tim

[Logovan]

Da malo oživimo temu. Izvučen sam za Berlin maraton na lutriji, idemo nas trojica kao tim

Super. Sretno vam!

[Dr Kova]

Hvala ti

[shalla]

Da malo oživimo temu. Izvučen sam za Berlin maraton na lutriji, idemo nas trojica kao tim

Bravo majstore. Ko je još sa tobom?

[Dr Kova]

Bravo majstore. Ko je još sa tobom?

Tuna i Stefan.

[trimi68]

Čestitam sretnom dobitniku

[scarface32]

Bravo majstore. Ko je još sa tobom?

Tuna i Stefan.

Cestitam i sretno!!!

[Dr Kova]

Hvala momci

[sikstinajn]

....

[trimi68]

Ide li ko u Zagreb, Split ili Beograd. Treba mi nešto iz Decathlon-a

https://www.decathlon.hr/pojas-za-start ... lNEKj0gXWQ

[agnostic_front]

Idem u ST na polumaraton, ali ne znam hocu li stici do decathlona. Javi se u pp krajem februara ako ne nabavis.

[trimi68]

[GAU8]

Sporo je ovo

[NecuVise]

Jak tempo. Koliko dugo trčiš?

[Dr Kova]

Ja sam u utorak radio 8x800 na 4'25" po intervalu, minuta pauze između za jogging. Na kraju ispade 11,52 km average 5'10

[trimi68]

Jak tempo. Koliko dugo trčiš?

Dvije godine

[trimi68]

[NecuVise]

Svaka čast Kilometar za pet minuta, ti ne trčiš ti letiš