#1 Sedam istina o zenskom orgazmu
Posted: 09/07/2007 20:22
Pa da nesto i naucimo 
odn. da nase drage kolege sa foruma nesto nauce. Nije da oni vec ne znaju sve sto ima da se zna o sexu , ali reko' od viska glava ne boli 
, pa evo jedan interesantan clanak o sedam istina o zenskom orgazmu.
Je li mit?
Da li zaista postoji?
Saznajte citajuci sedam istina o zenskom orgazmu
Istina prva: Svaka zena dozivljava vrhunac na kvalitativno drugaciji nacin
Neke zene dozivljavaju orgazam jedino putem podrazavanja klitorisa, a druge, pak, jedino putem podrazavanja G-tocke, podrucja zavrsetaka vrlo osjetljivih zivaca koje se nalazi na, otprilike, 5 centimetara dubine prednje stranice vagine. Neke opet zene dozivljavaju orgazam i putem klitorisa i G tocke, mada vrlo, vrlo rijetko u isto vrijeme, osim ako nisu rodjene s dvojnim genitalijama.
Stoga sto su tijela jedinstvena, ne postoji krajnji iskusani recept za dostizanje zenskog orgazama. Svi mi moramo pronalaziti sto je dobro kroz brojne pokusaje i pogreske (zato je dobro sto cesce pokusavati). Jednu stvar treba imati na umu prilikom istrazivanja nacina rada svojeg tijela: orgazmi G tocke nisu nista sofisticiraniji od onih koji se postizu putem podrazavanja klitorisa ili na neki drugi nacin. Niti jedan orgazam nije nuzno bolji od drugog. Istrazivanja su pokazala da zivcani impulsi izgledaju isto bez obzira koja vrsta orgazma ih je uzrokovala. Ishod se uvijek iskazuje kroz tri do pet stezanja vagine uz potpuno opustanje tijela i napetosti u misicima
Istina druga: Do orgazma se ne dolazi lagano
Zivot bi bio divan kada bi orgazmi bili predvidljivi kao nasi racuni na kreditnim karticama. Samo sanjajte. Sasvim suprotno muskarcima, zenski orgazmi zahtijevaju uskladjivanje cetiri komponente: tehnicku - na koji nacin, zavidnu komunikacijsku vjestinu, odredjenu razinu pouzdanja u ljubavnika te potpunu duhovnu i tjelesnu spremnost. Konacan je uvjet da je potrebna vjezba, jer cak i kad znate svaki atom klitorisa ili G tocke, ne postoji jamstvo da ce vas preplaviti orgazam.
Jedan od razloga zasto je postizanje orgazma toliko tesko je taj sto su prilikom vodjenja ljubavi potrebne u razlicita vremena razlicite vrste stimulacije. Male promjene u nacinu dodira cine u zena velike razlike. Ponekad im je potreban cvrsci pritisak, a ponekad neki slozeniji obuhvat. Klitoris, jednako kao i penis, posjeduje mnoge zavrsetke zivaca, ali su oni sakupljeni na toliko malom podrucju da i najblazi dodir ponekad moze zasmetati. Stovise, pristup koji se pokazao jednoga dana carobnim, drugoga moze imati malo ucinka. Naravno da bi za zene bilo carobno kada bi imale idealnoga izmisljenog ljubavnika koji bi uvijek znao koje je u nekom trenutku najbolje mjesto za dodir kojom jacinom, ali ovo je stvaran svijet i nema nacina da muskarac zna sto je u nekom trenutku dobro, a sto nije... osim ako ne progovorite.
Istina treca: Muskarcu uvijek treba govoriti sto vas uzbudjuje
Ono sto je mozda bivsu partnericu naseg ljubavnika bacalo po sobi od uzitka, za vas mozda nece biti dobro. Tako je nepredvidljiva priroda zenskih erogenih zona.
Tri stvari morate znati. Prvo, morate znati da su takve razlicitosti savrseno normalne. Drugo, morate svoje ljubavnike upoznati s cinjenicom razlicitosti zenske anatomije i time orgazama (ako to vec ne znaju). I trece, ne samo da trebate objasniti sto vas uzbudjuje, vec i demonstrirati.
Neposredan pristup je da svome ljubavniku demonstrirate svoje zelje prije ili za vrijeme vodjenja ljubavi. Recite mu - zelim ti pokazati kako svrsavam. Tada ostavite po strani svu stidljivost i otpocnite s priredbom. Neki seksolozi predlazu sljedecu tehniku: uhvatite ljubavnikovu ruku i vodite njegov prst dok ne dozivite orgazam. Sljedeci put vodite njgov prst tik do orgazama, a tada ostavite njemu u zadacu da ga postigne. I na kraju, pustite ga citavim putem sama bez vase pomoci.
Medjutim, ako ste previse sramezljivi da biste demonstrirali svoje seksualne zelje na takav nacin, pocnite lagano, razgovorom.
Samo jos rijec opreza: budite krajnje jasni pri opisu onoga sto zelite, jer u protivnom vas ljubavnik nece razumijeti.
Istina cetvrta: Snosaj sam ne dopire do onog pravog
Za mnoge zene predigra je prava igra kada prethodi vodjenju ljubavi. Snosaj sam je prije ugodna zabava ili erotski uvod nego ono sto stvarno uzbudjuje zene. Prije je to manualna stimulacija ili oralni seks. U stvari, prema nekim procjenama, skoro pola seksualno aktivnih zena ne dozivljava orgazam kroz snosaj.
Zenski orgazam se vrlo rijetko pojavljuje prilikom penetracije, sto mnogi muskarci ne znaju. Naravno, odredjeni polozaji, poput zena-gore i zena-na-koljnima, pruzaju zenama prednost pri pogadjanju pravih mjesta prilikom penetracije. Ipak, najbolje cete proci ako tijekom penetracije rukom stimulirate klitoris.
Istina peta: Nisu svi orgazmi jednako dobri
Orgazmi se mogu po kvaliteti razlikovati jednako kao sto se razlikuju i dobra vina. Neki zaiskre brzom vibracijom koja ne pogadja daleko od izvora, poput kapljice sauvignona blanc na vrhu jezika. Drugi iniciraju potpuno tjelesno iskustvo s dugim, tecnim svrsetkom, sto nalikuje starom caberneu. Ma kako bilo, neka se vrsta orgazma ne bi trebala smatrati pozeljnijom od drugih, u prvom redu zato sto ne postoji mogucnost izbora vrste orgazma. Ako se snazniji orgazmi vrednuju vise od leprsavih, pojavljuje se frustracija ako se ne pojave sto, dakako, u potpunosti sprecava uzivanje.
Postoje mnogi nacini dostizanja orgazma. Ako ste znatizeljni, iskusajte ih. Evo, recimo, Kegalove vjezbe. One se u osnovi sastoje od neprekidnog stezanja misica zdjelice (nesto slicno onome kada vas ulovi nuzda mokrenja, a nigdje u blizini pogodna mjesta). Tom se tehnikom izgradjuju misici koji okruzuju vaginu, rektum i uretru. A time se pojacava intezitet orgazma.
Postoje i druge tehnike. Tako se mozete dovesti tik do vrhunca i tada naglo promijeniti izvor podrazavanja, recimo s klitorisa na G tocku, sto pojacava orgazam kada napokon svrsite. Zatim, tu je i duboko trbusno disanje koje opusta erogeno podrucje i povecava uzitak.
Pa, postoje jos i multi-orgazmi. Prema seksolozima, vecina zena moze dozivjeti vise orgazama za vrijeme jednog vodjenja ljubavi, ali, jednako kao sto morate izvjezbati kako postici samo jedan, tako trebate znati i kako postici vise njih. Evo savjeta koji moze pripomoci. Klitoris je obicno nakon prvog orgazma previse osjetljiv da bi ga se ponovo neposredno podrazavalo. Stoga, ako zelite jos jednom, pricekajte bar jednu minutu prije no sto nastavite tamo gdje ste stali.
Istina sesta: Vise je zara u umu nego u vibratoru
Vrlo vjerojatno dobro znate da je um cuvar ulaza prema seksualnom opustanju. Veliki dio nase sposobnosti da potaknemo ili zadrzimo uzbudjenje pociva na povjerenju. Orgazam je puno vjerojatniji ako u potpunosti funkcionira vasa emocionalna veza s ljubavnikom. Predigra, na primjer, potice emocionalno raspaljivanje. Kontakt ocima, razgovor o proslim erotskim uzicima, njezna i sugestivna masaza - sve ce to pridonijeti prebacivanju uma u brzinu za vodjenje ljubavi. Bez emocionalne i duhovne veze s ljubavnikom, skoro je u potpunosti nemoguce da ce dostizanje orgazma dobiti i najmanju sansu.
Mnogo cesce nego sto zelimo priznati, nase misli odlutaju od nasega tijela. Pocnemo razmisljati o racunima, zaradi, o nekom projektu koji nas ceka rano ujutro. Kad vas pogode takve duhovne nesrece, mozete se pozdraviti s orgazmom.
Evo jedne male tajne: Vecina ljubavnika (ako nisu seksualno sebicni) crpi ogromne kolicine uzbudjenja iz promatranja i pomaganja u podizanju razine seksualne aktivnosti partnera. Stoga, ne osjecajte se krivom sto vam se pruza najveci dio paznje te zanemarite ideju kako je seks jedino zadovoljavanje vaseg partnera.
Istina sedma: Orgazmi ne dokazuju da je seks dobar
Mozda se neke zene nece sloziti, ali vecina zena nalazi briznost, sklonost i neupitnu paznju koja prethodi ili slijedi nakon seksa jednako ugodnom kao i samo petljanje oko zdjelice. Pa i neki muskarci se mozda ne bi mogli sloziti s takvom koncepcijom strasnog vodjenja ljubavi, ali to je samo njihov problem.
Ma kako bilo, vazno je s vasim ljubavnikom dostici orgazme na nekakvoj trajnoj osnovi. Napokon, on je jedini koji moze vidjeti tu u potpunosti seksualnu i ranjivu predaju, a dijeljenje orgazma s nekim koga volite jest duhovno postignuce. Ne prekoravajte se ako orgazam izostane. Uzivajte i dalje, jer sutra je novi dan s kojim dolazi i nova mogucnost pokusaja.
Preuzeto sa http://klik.vecernji.hr/Default.aspx
odn. da nase drage kolege sa foruma nesto nauce. Nije da oni vec ne znaju sve sto ima da se zna o sexu , ali reko' od viska glava ne boli , pa evo jedan interesantan clanak o sedam istina o zenskom orgazmu.Je li mit?
Da li zaista postoji?
Saznajte citajuci sedam istina o zenskom orgazmu
Istina prva: Svaka zena dozivljava vrhunac na kvalitativno drugaciji nacin
Neke zene dozivljavaju orgazam jedino putem podrazavanja klitorisa, a druge, pak, jedino putem podrazavanja G-tocke, podrucja zavrsetaka vrlo osjetljivih zivaca koje se nalazi na, otprilike, 5 centimetara dubine prednje stranice vagine. Neke opet zene dozivljavaju orgazam i putem klitorisa i G tocke, mada vrlo, vrlo rijetko u isto vrijeme, osim ako nisu rodjene s dvojnim genitalijama.
Stoga sto su tijela jedinstvena, ne postoji krajnji iskusani recept za dostizanje zenskog orgazama. Svi mi moramo pronalaziti sto je dobro kroz brojne pokusaje i pogreske (zato je dobro sto cesce pokusavati). Jednu stvar treba imati na umu prilikom istrazivanja nacina rada svojeg tijela: orgazmi G tocke nisu nista sofisticiraniji od onih koji se postizu putem podrazavanja klitorisa ili na neki drugi nacin. Niti jedan orgazam nije nuzno bolji od drugog. Istrazivanja su pokazala da zivcani impulsi izgledaju isto bez obzira koja vrsta orgazma ih je uzrokovala. Ishod se uvijek iskazuje kroz tri do pet stezanja vagine uz potpuno opustanje tijela i napetosti u misicima
Istina druga: Do orgazma se ne dolazi lagano
Zivot bi bio divan kada bi orgazmi bili predvidljivi kao nasi racuni na kreditnim karticama. Samo sanjajte. Sasvim suprotno muskarcima, zenski orgazmi zahtijevaju uskladjivanje cetiri komponente: tehnicku - na koji nacin, zavidnu komunikacijsku vjestinu, odredjenu razinu pouzdanja u ljubavnika te potpunu duhovnu i tjelesnu spremnost. Konacan je uvjet da je potrebna vjezba, jer cak i kad znate svaki atom klitorisa ili G tocke, ne postoji jamstvo da ce vas preplaviti orgazam.
Jedan od razloga zasto je postizanje orgazma toliko tesko je taj sto su prilikom vodjenja ljubavi potrebne u razlicita vremena razlicite vrste stimulacije. Male promjene u nacinu dodira cine u zena velike razlike. Ponekad im je potreban cvrsci pritisak, a ponekad neki slozeniji obuhvat. Klitoris, jednako kao i penis, posjeduje mnoge zavrsetke zivaca, ali su oni sakupljeni na toliko malom podrucju da i najblazi dodir ponekad moze zasmetati. Stovise, pristup koji se pokazao jednoga dana carobnim, drugoga moze imati malo ucinka. Naravno da bi za zene bilo carobno kada bi imale idealnoga izmisljenog ljubavnika koji bi uvijek znao koje je u nekom trenutku najbolje mjesto za dodir kojom jacinom, ali ovo je stvaran svijet i nema nacina da muskarac zna sto je u nekom trenutku dobro, a sto nije... osim ako ne progovorite.
Istina treca: Muskarcu uvijek treba govoriti sto vas uzbudjuje
Ono sto je mozda bivsu partnericu naseg ljubavnika bacalo po sobi od uzitka, za vas mozda nece biti dobro. Tako je nepredvidljiva priroda zenskih erogenih zona.
Tri stvari morate znati. Prvo, morate znati da su takve razlicitosti savrseno normalne. Drugo, morate svoje ljubavnike upoznati s cinjenicom razlicitosti zenske anatomije i time orgazama (ako to vec ne znaju). I trece, ne samo da trebate objasniti sto vas uzbudjuje, vec i demonstrirati.
Neposredan pristup je da svome ljubavniku demonstrirate svoje zelje prije ili za vrijeme vodjenja ljubavi. Recite mu - zelim ti pokazati kako svrsavam. Tada ostavite po strani svu stidljivost i otpocnite s priredbom. Neki seksolozi predlazu sljedecu tehniku: uhvatite ljubavnikovu ruku i vodite njegov prst dok ne dozivite orgazam. Sljedeci put vodite njgov prst tik do orgazama, a tada ostavite njemu u zadacu da ga postigne. I na kraju, pustite ga citavim putem sama bez vase pomoci.
Medjutim, ako ste previse sramezljivi da biste demonstrirali svoje seksualne zelje na takav nacin, pocnite lagano, razgovorom.
Samo jos rijec opreza: budite krajnje jasni pri opisu onoga sto zelite, jer u protivnom vas ljubavnik nece razumijeti.
Istina cetvrta: Snosaj sam ne dopire do onog pravog
Za mnoge zene predigra je prava igra kada prethodi vodjenju ljubavi. Snosaj sam je prije ugodna zabava ili erotski uvod nego ono sto stvarno uzbudjuje zene. Prije je to manualna stimulacija ili oralni seks. U stvari, prema nekim procjenama, skoro pola seksualno aktivnih zena ne dozivljava orgazam kroz snosaj.
Zenski orgazam se vrlo rijetko pojavljuje prilikom penetracije, sto mnogi muskarci ne znaju. Naravno, odredjeni polozaji, poput zena-gore i zena-na-koljnima, pruzaju zenama prednost pri pogadjanju pravih mjesta prilikom penetracije. Ipak, najbolje cete proci ako tijekom penetracije rukom stimulirate klitoris.
Istina peta: Nisu svi orgazmi jednako dobri
Orgazmi se mogu po kvaliteti razlikovati jednako kao sto se razlikuju i dobra vina. Neki zaiskre brzom vibracijom koja ne pogadja daleko od izvora, poput kapljice sauvignona blanc na vrhu jezika. Drugi iniciraju potpuno tjelesno iskustvo s dugim, tecnim svrsetkom, sto nalikuje starom caberneu. Ma kako bilo, neka se vrsta orgazma ne bi trebala smatrati pozeljnijom od drugih, u prvom redu zato sto ne postoji mogucnost izbora vrste orgazma. Ako se snazniji orgazmi vrednuju vise od leprsavih, pojavljuje se frustracija ako se ne pojave sto, dakako, u potpunosti sprecava uzivanje.
Postoje mnogi nacini dostizanja orgazma. Ako ste znatizeljni, iskusajte ih. Evo, recimo, Kegalove vjezbe. One se u osnovi sastoje od neprekidnog stezanja misica zdjelice (nesto slicno onome kada vas ulovi nuzda mokrenja, a nigdje u blizini pogodna mjesta). Tom se tehnikom izgradjuju misici koji okruzuju vaginu, rektum i uretru. A time se pojacava intezitet orgazma.
Postoje i druge tehnike. Tako se mozete dovesti tik do vrhunca i tada naglo promijeniti izvor podrazavanja, recimo s klitorisa na G tocku, sto pojacava orgazam kada napokon svrsite. Zatim, tu je i duboko trbusno disanje koje opusta erogeno podrucje i povecava uzitak.
Pa, postoje jos i multi-orgazmi. Prema seksolozima, vecina zena moze dozivjeti vise orgazama za vrijeme jednog vodjenja ljubavi, ali, jednako kao sto morate izvjezbati kako postici samo jedan, tako trebate znati i kako postici vise njih. Evo savjeta koji moze pripomoci. Klitoris je obicno nakon prvog orgazma previse osjetljiv da bi ga se ponovo neposredno podrazavalo. Stoga, ako zelite jos jednom, pricekajte bar jednu minutu prije no sto nastavite tamo gdje ste stali.
Istina sesta: Vise je zara u umu nego u vibratoru
Vrlo vjerojatno dobro znate da je um cuvar ulaza prema seksualnom opustanju. Veliki dio nase sposobnosti da potaknemo ili zadrzimo uzbudjenje pociva na povjerenju. Orgazam je puno vjerojatniji ako u potpunosti funkcionira vasa emocionalna veza s ljubavnikom. Predigra, na primjer, potice emocionalno raspaljivanje. Kontakt ocima, razgovor o proslim erotskim uzicima, njezna i sugestivna masaza - sve ce to pridonijeti prebacivanju uma u brzinu za vodjenje ljubavi. Bez emocionalne i duhovne veze s ljubavnikom, skoro je u potpunosti nemoguce da ce dostizanje orgazma dobiti i najmanju sansu.
Mnogo cesce nego sto zelimo priznati, nase misli odlutaju od nasega tijela. Pocnemo razmisljati o racunima, zaradi, o nekom projektu koji nas ceka rano ujutro. Kad vas pogode takve duhovne nesrece, mozete se pozdraviti s orgazmom.
Evo jedne male tajne: Vecina ljubavnika (ako nisu seksualno sebicni) crpi ogromne kolicine uzbudjenja iz promatranja i pomaganja u podizanju razine seksualne aktivnosti partnera. Stoga, ne osjecajte se krivom sto vam se pruza najveci dio paznje te zanemarite ideju kako je seks jedino zadovoljavanje vaseg partnera.
Istina sedma: Orgazmi ne dokazuju da je seks dobar
Mozda se neke zene nece sloziti, ali vecina zena nalazi briznost, sklonost i neupitnu paznju koja prethodi ili slijedi nakon seksa jednako ugodnom kao i samo petljanje oko zdjelice. Pa i neki muskarci se mozda ne bi mogli sloziti s takvom koncepcijom strasnog vodjenja ljubavi, ali to je samo njihov problem.
Ma kako bilo, vazno je s vasim ljubavnikom dostici orgazme na nekakvoj trajnoj osnovi. Napokon, on je jedini koji moze vidjeti tu u potpunosti seksualnu i ranjivu predaju, a dijeljenje orgazma s nekim koga volite jest duhovno postignuce. Ne prekoravajte se ako orgazam izostane. Uzivajte i dalje, jer sutra je novi dan s kojim dolazi i nova mogucnost pokusaja.
Preuzeto sa http://klik.vecernji.hr/Default.aspx
