Trcanje ubija

[Anestezija]

Nemam povreda trcim svaki dan

[aminchev2]

Da, i totalno drugi tip problema - to je praktički povreda koju u većini slučajeva nikad ne možeš izliječiti. Ovo što djevojka piše meni vuče na najobičniju upalu listova koju će dobiti svako ko se 'iznenada' počne baviti trčanjem a prije toga je imao jako veliku pauzu od ozbiljnijih fizičkih aktivnosti.

Mnogi ne znaju da tu uopće imaju mišić dok ne fasuju shin splints.

Nista gore od shin splints

Sve dalje i dalje mogu da trcim, i kasnije me bole listovi
Jogu prektikujem ponekada - nisam toliko fleksibilna

[mousstapha]

Evo jutros niko nije pogino.

http://trcanje.net/home/arhiva/4770

[Nadzorna_ploca]

Nije bas da se ne moze izlijeciti, ali ja sam se napatio dok se to desilo.
Plus totalno te psihicki i fizicki unazadi.

[agnostic_front]

Ma ti si mašina, kakav šin fen split, samo trčanje