Trcanje...

Rukomet, tenis, odbojka, atletika, vaterpolo,...

Moderators: _BataZiv_0809, Tomahawk11, Charuga

Trchite li?!

Da - obozavam da se muchim :)
195
65%
NE - jesi li normalna?
106
35%
 
Total votes: 301

User avatar
Dr Kova
Posts: 14086
Joined: 19/05/2014 13:08
Location: Twitter

#2951 Re: Trcanje...

Post by Dr Kova »

@madesa hvala drug moj

@manuchao91 ima FB, ali jako slabo objavljuje. Petkom mu roba stiže, nazoveš ga, i vidiš šta ima. Možda i šalje poštom, to svakako provjeri.

@Fauja Singh sve originali, on to vani nabavlja negdje, ima polovnih, ali dosta i novih, zavisi na šta naletiš
User avatar
Dr Kova
Posts: 14086
Joined: 19/05/2014 13:08
Location: Twitter

#2952 Re: Trcanje...

Post by Dr Kova »

User avatar
nepass1
Posts: 7153
Joined: 06/07/2017 07:35

#2953 Re: Trcanje...

Post by nepass1 »

Ja sinoc cenera, easy run sa rajom, da se moze pricati usput. Pace 6:00.
U petak ako ne bude kise idem na 18 do 20km easy
User avatar
Dr Kova
Posts: 14086
Joined: 19/05/2014 13:08
Location: Twitter

#2954 Re: Trcanje...

Post by Dr Kova »

U petak će vrijeme biti idealno. Ja možda odem na hike, a onda subota 15k po kiši :mrgreen:
merk030
Posts: 478
Joined: 30/06/2018 18:31

#2955 Re: Trcanje...

Post by merk030 »

Koje su patike u pitanju, model ?
User avatar
Dr Kova
Posts: 14086
Joined: 19/05/2014 13:08
Location: Twitter

#2956 Re: Trcanje...

Post by Dr Kova »

merk030 wrote: 23/11/2022 10:30 Koje su patike u pitanju, model ?
Brooks Glycerin 20. Imam 18, pretrčao u njima skoro 1100 km, još su perfektne. ALi ove mi se čine mnogo bolje, đon je skroz drugačiji, mekši, predivan osjećaj na trčanju, iako imaju oko 280 gr, jako su lagane, haman ko competition patika, a jako su brze.
last mohicans
Posts: 8753
Joined: 09/08/2012 23:19

#2957 Re: Trcanje...

Post by last mohicans »

Imaju li kake patike da same trče? Haj malo ohanite s tim km, ubiste nas kratkoprugaše :D
User avatar
manuchao91
Posts: 1096
Joined: 14/01/2019 20:28
Location: Tenerife ,Spain

#2958 Re: Trcanje...

Post by manuchao91 »

meni petica dnevno dovoljna 3-4 x sedmicno
User avatar
Logovan
Posts: 89606
Joined: 15/05/2010 00:44
Location: http://i57.klix.com/6ocy11.png

#2959 Re: Trcanje...

Post by Logovan »

Meni ovo Svjetsko prvenstvo ne dozvoljava da trcim. :mrgreen: Morat cu pokusati uskoro izdvojiti makar pola sata. :D
User avatar
yoda82
Posts: 1282
Joined: 27/09/2013 09:53
Location: Dagobah

#2960 Re: Trcanje...

Post by yoda82 »

Elvedin_Dz wrote: 15/11/2022 23:04
konektovan wrote: 15/11/2022 16:21

Hoka je dobra i za asfalta. Recimo model speedgoat, nema one preagresivne šare/krampone...
Nek si me usmjerio na Hoku, bas gledam challenger gtx, a pogledat cu i speedgoat. Moguce da ce to biti iduca dilema 😁

Na runrepeat su najviše nahvalili pegasus trail 3 gtx al nema kod nas u ponudi jos izgleda.
Ja tek sad vidio pitanje :) .

Iz nekog mog iskustva (a ono je vrlo individualno), ne preporučujem ti trail tene za asfalta. One obično daju malo manje povrata energije i budu malo tvrđe. Bolje uzeti neke cestovne sa membrano, bilo gtx, bilo neku drugu. Meni se dobro pokazala nike shiled.

Ako tražiš road to trail, znači neku varijantu da trčiš cestu pa onda malo šume na ne zahtjevnim terenima, tu preporučuju ove nike trail modele (nism trčao u njima, ali sam probao 4, i djeluje mi uska u bazi) i HOKA challenger.

Ja trail trčim u speedcros 4, a sad i 5, i odlične su, ali nisu za ceste. Grip im je fenomenalan, i uvijek bi preporučio vibram megagrip. Što se tiče Salomona, imao sam speedcros 4, i odlične su za blata, ali im ipak nije toliko dobar grip kao kod HOKE. Osim toga pukle poslije 200-300 km, dok mi Hoka traje preko 700. Naravno možeš pogledai i La sportivu, Brooks (meni se odlično pokazao, ali ga je teško kod nas naći). Imam raje koja hvali Dynafit, ali nisam u njima trčao. Što se tiče Adidasa, njihov Continental đon mi se fenomenalno pokazao na zaleđenim površinama, samo su i one malo tvrđe. Drug se sa druge strane kune u Asics trabuco, drugi nosi samo Mizuno...

Mada, sve su ovo neki subjektivni savjeti. Tebi je najbitnije da probaš tene i da vidiš kakav je osjećaj na nozi i da skontaš za šta ti tačno treba.
User avatar
Dr Kova
Posts: 14086
Joined: 19/05/2014 13:08
Location: Twitter

#2961 Re: Trcanje...

Post by Dr Kova »

last mohicans wrote: 23/11/2022 11:29 Imaju li kake patike da same trče? Haj malo ohanite s tim km, ubiste nas kratkoprugaše :D
:lol: :lol: vjeruj mi da ti zavidim. Toliko ima ovih petica koje bi trčao, a uvijek sam u full treningu za nešto i nikad ne mogu prilagoditi treninge za 5k. Čak sam jedno vrijeme razmišljao da se samo prebacim na petice. Zakon distanca, izgoriš i duša u grlu, ali vrijedi. Nekako mi je i dan danas cener optimalna distanca.
last mohicans
Posts: 8753
Joined: 09/08/2012 23:19

#2962 Re: Trcanje...

Post by last mohicans »

Dr Kova wrote: 23/11/2022 12:22
last mohicans wrote: 23/11/2022 11:29 Imaju li kake patike da same trče? Haj malo ohanite s tim km, ubiste nas kratkoprugaše :D
:lol: :lol: vjeruj mi da ti zavidim. Toliko ima ovih petica koje bi trčao, a uvijek sam u full treningu za nešto i nikad ne mogu prilagoditi treninge za 5k. Čak sam jedno vrijeme razmišljao da se samo prebacim na petice. Zakon distanca, izgoriš i duša u grlu, ali vrijedi. Nekako mi je i dan danas cener optimalna distanca.
Ma nisam ja ni na peticama. Godine stigle i nakon korone u januaru nikako nisam isti čovjek. Nabacio sam par kg viška, a imam i nekih drugih zdrv.smetnji, ali se gicam. Prije par god. sam regulare trčao 4-5km sa nekim mojim tempom oko 30tak min 5km, ali sad 3km jedva istrčim. 2014 sam 10km istrčao.
User avatar
Dr Kova
Posts: 14086
Joined: 19/05/2014 13:08
Location: Twitter

#2963 Re: Trcanje...

Post by Dr Kova »

Ne daj se :thumbup:

Ma deri koliko možeš, očepiće kad tad. Znam neke ljude koje je isto tako korona satrala i nikako da se vrate. Polako i lagano i koliko ide. To je svakako hobi i rekreacija, i eto kao da nešto radimo za zdravlje.
User avatar
madesa
Posts: 3639
Joined: 26/07/2013 02:37

#2964 Re: Trcanje...

Post by madesa »

Dr Kova wrote: 23/11/2022 12:22
last mohicans wrote: 23/11/2022 11:29 Imaju li kake patike da same trče? Haj malo ohanite s tim km, ubiste nas kratkoprugaše :D
:lol: :lol: vjeruj mi da ti zavidim. Toliko ima ovih petica koje bi trčao, a uvijek sam u full treningu za nešto i nikad ne mogu prilagoditi treninge za 5k. Čak sam jedno vrijeme razmišljao da se samo prebacim na petice. Zakon distanca, izgoriš i duša u grlu, ali vrijedi. Nekako mi je i dan danas cener optimalna distanca.
joj sto me sjeba . Ja uvijek trcim 5 k :D Kad me krene znam ici na 10-13k max .Od sutra se dize prag na 8 k minimalno :D
User avatar
Dr Kova
Posts: 14086
Joined: 19/05/2014 13:08
Location: Twitter

#2965 Re: Trcanje...

Post by Dr Kova »

Ma to je top :thumbup:

Nebitan je i pace i kilometraža, na kraju krajeva bitno je da se trči.
User avatar
nepass1
Posts: 7153
Joined: 06/07/2017 07:35

#2966 Re: Trcanje...

Post by nepass1 »

madesa wrote: 23/11/2022 12:38
Dr Kova wrote: 23/11/2022 12:22

:lol: :lol: vjeruj mi da ti zavidim. Toliko ima ovih petica koje bi trčao, a uvijek sam u full treningu za nešto i nikad ne mogu prilagoditi treninge za 5k. Čak sam jedno vrijeme razmišljao da se samo prebacim na petice. Zakon distanca, izgoriš i duša u grlu, ali vrijedi. Nekako mi je i dan danas cener optimalna distanca.
joj sto me sjeba . Ja uvijek trcim 5 k :D Kad me krene znam ici na 10-13k max .Od sutra se dize prag na 8 k minimalno :D
Ja bih se isto najradije prebacio na 5 do 10km. Jebase me za mostar i half sad idu za to pripreme, slomih se
Cener idealan
User avatar
Dr Kova
Posts: 14086
Joined: 19/05/2014 13:08
Location: Twitter

#2967 Re: Trcanje...

Post by Dr Kova »

Večeras na meniju omiljeni intervali, 10x400/200. Onda subota 15k, 7,5k 5:25 - 5:20 i 7,5k 5:00

I onda do Kotora samo easy 5:30 i toeto. Treba se fino odmoriti do utrke
User avatar
konektovan
Posts: 33433
Joined: 19/01/2015 19:12
Location: Mahala
Vozim: Francusku kantu

#2968 Re: Trcanje...

Post by konektovan »

Danas istrčan Rovinjski cener.... :mrgreen:
Pace je bio u drugom planu,..samo da se pomjerim sa max 8 km koje sam dosad trčao. :mrgreen:
User avatar
Logovan
Posts: 89606
Joined: 15/05/2010 00:44
Location: http://i57.klix.com/6ocy11.png

#2969 Re: Trcanje...

Post by Logovan »

5 km
5:46 pace
28:54 time
:skoljka:
User avatar
Dr Kova
Posts: 14086
Joined: 19/05/2014 13:08
Location: Twitter

#2970 Re: Trcanje...

Post by Dr Kova »

konektovan wrote: 24/11/2022 19:15 Danas istrčan Rovinjski cener.... :mrgreen:
Pace je bio u drugom planu,..samo da se pomjerim sa max 8 km koje sam dosad trčao. :mrgreen:
:thumbup: čestitam
User avatar
konektovan
Posts: 33433
Joined: 19/01/2015 19:12
Location: Mahala
Vozim: Francusku kantu

#2971 Re: Trcanje...

Post by konektovan »

Dr Kova wrote: 24/11/2022 19:36
konektovan wrote: 24/11/2022 19:15 Danas istrčan Rovinjski cener.... :mrgreen:
Pace je bio u drugom planu,..samo da se pomjerim sa max 8 km koje sam dosad trčao. :mrgreen:
:thumbup: čestitam
Hvala :thumbup:
Da ne bude zabune, nije nikakva oficijelna trka... :mrgreen: Malo odmaram, pa se ja natjerao, za mene su idealni uslovi more, sunce.... :mrgreen:
User avatar
Fauja Singh
Posts: 2438
Joined: 07/12/2011 12:40

#2972 Re: Trcanje...

Post by Fauja Singh »

Dr Kova wrote: 21/11/2022 07:47 @madesa hvala drug moj

@manuchao91 ima FB, ali jako slabo objavljuje. Petkom mu roba stiže, nazoveš ga, i vidiš šta ima. Možda i šalje poštom, to svakako provjeri.

@Fauja Singh sve originali, on to vani nabavlja negdje, ima polovnih, ali dosta i novih, zavisi na šta naletiš
Danas bio, odlicna je radnja, pustise me da protabirim i modele koji nisu izlozeni i pronasao sam Hoka One Clifton 8, predobre patike, kupio ih, ali sam se malo okahrio kad sam ih poslije googlao i vidim da ih prodavnice predstavljaju kao zenske :D
Al haos su udobne i lagane.
Danas odradio trening u njima.
Uglavnom od sad ovu sportsku obucu kupujem kod njih.
User avatar
Dr Kova
Posts: 14086
Joined: 19/05/2014 13:08
Location: Twitter

#2973 Re: Trcanje...

Post by Dr Kova »

Fauja Singh wrote: 24/11/2022 21:39
Dr Kova wrote: 21/11/2022 07:47 @madesa hvala drug moj

@manuchao91 ima FB, ali jako slabo objavljuje. Petkom mu roba stiže, nazoveš ga, i vidiš šta ima. Možda i šalje poštom, to svakako provjeri.

@Fauja Singh sve originali, on to vani nabavlja negdje, ima polovnih, ali dosta i novih, zavisi na šta naletiš
Danas bio, odlicna je radnja, pustise me da protabirim i modele koji nisu izlozeni i pronasao sam Hoka One Clifton 8, predobre patike, kupio ih, ali sam se malo okahrio kad sam ih poslije googlao i vidim da ih prodavnice predstavljaju kao zenske :D
Al haos su udobne i lagane.
Danas odradio trening u njima.
Uglavnom od sad ovu sportsku obucu kupujem kod njih.
:thumbup: Ma ako ti pašu boli te patka kako se predstavljaju.

Ja brata svima preporučujem, jer bolje kod njega uzeti 2-3 para patika, nego jedne u Sportvisionu ili Intersportu.
User avatar
Fauja Singh
Posts: 2438
Joined: 07/12/2011 12:40

#2974 Re: Trcanje...

Post by Fauja Singh »

Dr Kova wrote: 24/11/2022 22:46
Fauja Singh wrote: 24/11/2022 21:39
Danas bio, odlicna je radnja, pustise me da protabirim i modele koji nisu izlozeni i pronasao sam Hoka One Clifton 8, predobre patike, kupio ih, ali sam se malo okahrio kad sam ih poslije googlao i vidim da ih prodavnice predstavljaju kao zenske :D
Al haos su udobne i lagane.
Danas odradio trening u njima.
Uglavnom od sad ovu sportsku obucu kupujem kod njih.
:thumbup: Ma ako ti pašu boli te patka kako se predstavljaju.

Ja brata svima preporučujem, jer bolje kod njega uzeti 2-3 para patika, nego jedne u Sportvisionu ili Intersportu.
Ma jasta :D
Uglavnom kad sretnete u vilsu ili aleji muskarca da trci sa zenskim hoka patikama, znajte da sam ja taj forumas :D
User avatar
madesa
Posts: 3639
Joined: 26/07/2013 02:37

#2975 Re: Trcanje...

Post by madesa »

Koji broj nosiš. Rijetko imaš ženske tene preko 41 broj.
Post Reply