Trcanje...
Moderators: _BataZiv_0809, Tomahawk11, Charuga
- mousstapha
- Posts: 4181
- Joined: 14/07/2008 03:13
- Location: Stuttgart
#1476 Re: Trcanje...
Ja sam nekad ucestvovao u ligi i bio sam dobra osoba. True story.
- mousstapha
- Posts: 4181
- Joined: 14/07/2008 03:13
- Location: Stuttgart
#1478 Re: Trcanje...
Pa dobra osoba. Zar je vazno koji sam bio.
- forest gump
- Posts: 861
- Joined: 14/06/2012 23:19
#1479 Re: Trcanje...
Aha. To neko takmičenje u dobroti?
-
- Posts: 191
- Joined: 23/06/2010 23:39
#1480 Re: Trcanje...
Hahah, još mi samo fali neka liga u trcanju.
- mousstapha
- Posts: 4181
- Joined: 14/07/2008 03:13
- Location: Stuttgart
#1482 Re: Trcanje...
Fejkujem trcanje.
-
- Posts: 39
- Joined: 15/07/2013 20:34
#1483 Re: Trcanje...
Osim puta prema vrelu Bosnu, i centra Safet Zajko, gdje još se može trčati u Sa?
- mousstapha
- Posts: 4181
- Joined: 14/07/2008 03:13
- Location: Stuttgart
#1484 Re: Trcanje...
Mozes na Hum istrcati.
- forest gump
- Posts: 861
- Joined: 14/06/2012 23:19
#1485 Re: Trcanje...
Hum je ekstra varijanta. Meni je lični rekord na Humu 27% od vo2max na 80% od max.effort.
- mousstapha
- Posts: 4181
- Joined: 14/07/2008 03:13
- Location: Stuttgart
#1486 Re: Trcanje...
Osjeti se napredak kod tvog vo2maxa. Ako tako nastavis bice vo3max.
- Dosadno mii
- Posts: 2512
- Joined: 16/06/2014 20:33
#1487 Re: Trcanje...
Vils, DarivanoDiscussion wrote:Osim puta prema vrelu Bosnu, i centra Safet Zajko, gdje još se može trčati u Sa?
-
- Posts: 677
- Joined: 26/06/2013 08:44
#1488 Re: Trcanje...
Trčati se po Sarajevu moze svuda. Sva su mjesta lijepa. Zasto ne pratiti stazu sarajevskog maratona? Pa put uz Trebevic. Hum izbjegavajte jer se lako zaluta. Znam grupu koja se kasno u noc podijelila i zalutala. Tokom trčanja luči se hormon sreće, a u ovo ste se i sami već uvjerili ako redovno trcite. Bez obzira na to kako se osjećate, gdje trcite, pa i uz alipasino polje, nakon trka osjećat ćete se bolje. Sjetite se da Pje prednost je trčanja to što ćete kalorije trošiti i kad stanete.
- pecpec
- Posts: 1494
- Joined: 31/05/2017 14:54
- Location: tu
#1489 Re: Trcanje...
trebate trcat unazad,bolje je
-
- Posts: 1798
- Joined: 04/09/2013 10:02
- Contact:
#1490 Re: Trcanje...
Gdje se može hodati može se i trčati.Dosadno mii wrote:Vils, DarivanoDiscussion wrote:Osim puta prema vrelu Bosnu, i centra Safet Zajko, gdje još se može trčati u Sa?
Kao što jedna članica iz grupe za trčanje moli svaki put za prevoz sa Ilidže do Vilsa, na što joj replicira drugi član da se na Ilidži organizuju i odrade trening. Ali ona hoće na Vils jer poslije 2 km trčanja slijedi kafica od 3 sata.
Što znači da mnogima nije primarni cilj samo trčati, odraditi trening, oznojiti se i kući, nego druge stvari a trčanje je zadnje i samo sredtvo da se dođe do primarnih ciljeva.
Zato i imamo "nedostatak" mjesta za trčanje.
- mousstapha
- Posts: 4181
- Joined: 14/07/2008 03:13
- Location: Stuttgart
#1491 Re: Trcanje...
Meni trcanje nije ni sekundarni cilj. A pogotovo znojenje.
-
- Posts: 677
- Joined: 26/06/2013 08:44
#1492 Re: Trcanje...
Moze li facebook do te clanice?
- Kinaski
- Posts: 7579
- Joined: 08/05/2011 22:52
#1493 Re: Trcanje...
gud for ju, stas ovdje ?mousstapha wrote:Meni trcanje nije ni sekundarni cilj. A pogotovo znojenje.
- forest gump
- Posts: 861
- Joined: 14/06/2012 23:19
#1495 Re: Trcanje...
Trčanje je retardirana aktivnost.
- SmokingMan
- Posts: 18614
- Joined: 08/07/2012 18:11
- Location: I am back!
#1496 Re: Trcanje...
Namjerava li ko sa foruma 22.06 trčati noćnih 10k?
https://www.sarajevomarathon.ba/10k-run/
Sada se maksimalno napregnuti prije učenja programiranja,pa onda pripreme za jesen abd.
https://www.sarajevomarathon.ba/10k-run/
Sada se maksimalno napregnuti prije učenja programiranja,pa onda pripreme za jesen abd.
-
- Posts: 677
- Joined: 26/06/2013 08:44
#1497 Re: Trcanje...
Kakvo maksimalo naprezanje?
- agnostic_front
- Posts: 6323
- Joined: 14/04/2010 21:45
- Location: Grbavica
#1498 Re: Trcanje...
Plati da trči
- arzuhal
- Posts: 20826
- Joined: 03/06/2008 11:26
- Location: u čajdžinici "Kod nefsu-l-levvame"