Trcanje...

[Dr Kova]

Mogli bi mi na ljeto na kakvo trcanje pa onda na spomenutu mezu..

Može, vrlo rado

[forest gump]

Kanite se ljudi trčanja. Ja sam trčao 8 godina i postao debil.

[shalla]

Ja jučer po ledu vani 9k odradio, ono izazov baš, Vrelo Bosne poleđeno

Snijeg i led su mi skoro omiljene podloge zbog tisine i cistog zraka. Naravno obavezna je zimska oprema.

U pravu si, nevjerovatno iskustvo, a i ko trenira preko zime na proljeće eksplodira

17 godina nisam guzicom mrdnuo (nakon što sam prestao aktivno trenirati i igrati fudbal) i došao na pun qratz kila... Prije mjesec dana sam se jednostavno probudio i rekao ok ne može ovo više ovako. Promijenila se ishrana i počelo se trčati sa jednom divnom grupom, sve je to rezultiralo trčanjem u nedjelju na Stojčevcu po kiši i snijegu, istrčan (zasad) PB na 5K... Da mi je neko prije 3 mjeseca rekao mislio bih da je na drogama, čuj ja i treniranje, sad ne mogu zamisliti dan nez treninga, 3x sedmično teretana i 3x sedmično trčanje, samo petak free

[mousstapha]

Kanite se ljudi trčanja. Ja sam trčao 8 godina i postao debil.

Trcanje je najpozitivnija prica u gradu. Moras znati uzivati

[Nadzorna_ploca]

Najbolje su ove price pocetnika. Ono drasticna promjena zivotnog kursa, sve fino na startu..I onda nakon par godina skontas kako si se zajebo do bola.

[Dr Kova]

Najbolje su ove price pocetnika. Ono drasticna promjena zivotnog kursa, sve fino na startu..I onda nakon par godina skontas kako si se zajebo do bola.

jebiga generalizuješ.

[Dr Kova]

Kanite se ljudi trčanja. Ja sam trčao 8 godina i postao debil.

ko te ne bi gotivio!

[Nadzorna_ploca]

Najbolje su ove price pocetnika. Ono drasticna promjena zivotnog kursa, sve fino na startu..I onda nakon par godina skontas kako si se zajebo do bola.

jebiga generalizuješ.

Samo vi nastavite..Prati vas ova odabrana ekipa.

[Dr Kova]

17 godina nisam guzicom mrdnuo (nakon što sam prestao aktivno trenirati i igrati fudbal) i došao na pun qratz kila... Prije mjesec dana sam se jednostavno probudio i rekao ok ne može ovo više ovako. Promijenila se ishrana i počelo se trčati sa jednom divnom grupom, sve je to rezultiralo trčanjem u nedjelju na Stojčevcu po kiši i snijegu, istrčan (zasad) PB na 5K... Da mi je neko prije 3 mjeseca rekao mislio bih da je na drogama, čuj ja i treniranje, sad ne mogu zamisliti dan nez treninga, 3x sedmično teretana i 3x sedmično trčanje, samo petak free

Samo ti deri, dobra vam je ekipa, vidjećeš kad još sletiš pa kad počnu ozbiljniji rezultati

[Dr Kova]

Najbolje su ove price pocetnika. Ono drasticna promjena zivotnog kursa, sve fino na startu..I onda nakon par godina skontas kako si se zajebo do bola.

jebiga generalizuješ.

Samo vi nastavite..Prati vas ova odabrana ekipa.

aj s nama ba

[cevapcinica]

Kanite se ljudi trčanja. Ja sam trčao 8 godina i postao debil.

Trcanje je najpozitivnija prica u gradu. Moras znati uzivati

Kao sto sam napisao u nekom od odgovora, interes za trcanje i trening je generalno puno veci nego prije deset do petnaest godina.
Nikada necu zaboraviti zacudene poglede i komentare ljudi za vrijeme mog trcanja po Sarajevu od neke 2000:e pa naovamo.
Sada je skroz druga prica. Problem je samo sto nema uredenih trim staza. Jedna manja opstina u normalnoj zemlji ima vise trim staza od cijele BiH.

[mousstapha]

Trim je u sumi. Suma je za trejl trkace. Trejl je glup.

[shalla]

Najbolje su ove price pocetnika. Ono drasticna promjena zivotnog kursa, sve fino na startu..I onda nakon par godina skontas kako si se zajebo do bola.

Pa eto, ne znam... Smatram da sam se više zajebo što sam nagurao na 146 kila nego što sam sad odlučio da regulišem ishranu, smanjim kilažu i promijenim neke životne navike Mjesec dana treniranja, 4,5 kg manje, zasad sam jako zadovoljan

[testni_akaunt]

uzivancija

[Rosso]

Trcite i zimi napolju? :O Ošta ce vam to? Tokyo 2020?

[forest gump]

Zimi se najbolje trči. Napolju.

[Nadzorna_ploca]

U smogu.

[forest gump]

Lijepa JNA. Sve bi ja vas na Skakavac na -20 sa ruksakom od 30kg i na marš od 60km.

[testni_akaunt]

Mogu li žene postati bolji ljudi ako trče

[ST11]

U SLO zima kakvu mogu samo pozeljeti. U planinama snijeg, tako da skijalista rade na puno, a u dolini proljece i bas fino za trcanje ili cak biciklizam.

Jutros oko Radovljice.


Foto isto od jutros - Triglav.

[Dr Kova]

[Dr Kova]

Mogu li žene postati bolji ljudi ako trče

to oni fazoni iz Negative

[REMB]

Ponekad se nakanim trcati al nesto ne uzivam. Zato uzivam u voznji bajka a i struka kaze da je bajk zdraviji za zglobove (nema otrecenja na njima kao kod trcanja)

[mousstapha]

Trcanje je opasno za zglobove i za glavu. Ode psiha.

[Kinaski]

Trcanje je opasno za zglobove i za glavu. Ode psiha.

cuj to bas suprotno