Trcanje...

Rukomet, tenis, odbojka, atletika, vaterpolo,...

Moderators: _BataZiv_0809, Tomahawk11, Charuga

Post Reply

Trchite li?!

Da - obozavam da se muchim :)
205
62%
NE - jesi li normalna?
127
38%
 
Total votes: 332

Fauja Singh
Posts: 2467
Joined: 07/12/2011 12:40

#2976 Re: Trcanje...

Post by Fauja Singh »

madesa wrote: 25/11/2022 09:51 Koji broj nosiš. Rijetko imaš ženske tene preko 41 broj.
42.

Evo ih
https://ibb.co/yYqrtp5
User avatar
nepass1
Posts: 9515
Joined: 06/07/2017 07:35

#2977 Re: Trcanje...

Post by nepass1 »

Fauja Singh wrote: 25/11/2022 12:23
madesa wrote: 25/11/2022 09:51 Koji broj nosiš. Rijetko imaš ženske tene preko 41 broj.
42.

Evo ih
https://ibb.co/yYqrtp5
Ma haj ja nasao nake tirkiz i pink trake u intersportu, pise zenske, kontam da ih kupim.
Ove patike su sive, moze to they/them :lol:
User avatar
nepass1
Posts: 9515
Joined: 06/07/2017 07:35

#2978 Re: Trcanje...

Post by nepass1 »

konektovan wrote: 24/11/2022 19:15 Danas istrčan Rovinjski cener.... :mrgreen:
Pace je bio u drugom planu,..samo da se pomjerim sa max 8 km koje sam dosad trčao. :mrgreen:
Ja odradio igmanski cener, skapao
User avatar
konektovan
Posts: 40073
Joined: 19/01/2015 19:12
Location: Mahala
Vozim: Francusku kantu

#2979 Re: Trcanje...

Post by konektovan »

Fauja Singh wrote: 25/11/2022 12:23
madesa wrote: 25/11/2022 09:51 Koji broj nosiš. Rijetko imaš ženske tene preko 41 broj.
42.

Evo ih
https://ibb.co/yYqrtp5
Ove su proglašene gay patikama godine 2021..
Mislim,..gay je ok.. :lol: :mrgreen:
User avatar
madesa
Posts: 4190
Joined: 26/07/2013 02:37

#2980 Re: Trcanje...

Post by madesa »

Fauja Singh wrote: 25/11/2022 12:23
madesa wrote: 25/11/2022 09:51 Koji broj nosiš. Rijetko imaš ženske tene preko 41 broj.
42.

Evo ih
https://ibb.co/yYqrtp5
Ma odlične, kakve ženske i ja bi uzeo
Fauja Singh
Posts: 2467
Joined: 07/12/2011 12:40

#2981 Re: Trcanje...

Post by Fauja Singh »

Hvala @madesa , to je ono sto zelim cuti, a ne ovo sto mi @konektovan govori :D
Ma jasta nego odlicne, preudobne, do sad furao Asics i Mizuno, ovo su mi prve Hoka patike i odusevljava me kako su lagane i udobne.
90 KM ih platio, ma dzaba.
Pa neki dan mi sekunda falila da u Intersportu platim Mizuno Sky Neo 2 280 KM, sreca nisam kupio. :izet:
User avatar
konektovan
Posts: 40073
Joined: 19/01/2015 19:12
Location: Mahala
Vozim: Francusku kantu

#2982 Re: Trcanje...

Post by konektovan »

Fauja Singh wrote: 25/11/2022 21:00 Hvala @madesa , to je ono sto zelim cuti, a ne ovo sto mi @konektovan govori :D
Ma jasta nego odlicne, preudobne, do sad furao Asics i Mizuno, ovo su mi prve Hoka patike i odusevljava me kako su lagane i udobne.
90 KM ih platio, ma dzaba.
Pa neki dan mi sekunda falila da u Intersportu platim Mizuno Sky Neo 2 280 KM, sreca nisam kupio. :izet:
Druze Singh,..ja se zahebajem, :mrgreen: a i "brat" iz gtx-ba ne bi dozvolio da ima takvu ponudu u prodavnici. :lol: :mrgreen:

Uglavnom, uživaj u hokicama....sve će oči biti uprte u tebe. :mrgreen:
Fauja Singh
Posts: 2467
Joined: 07/12/2011 12:40

#2983 Re: Trcanje...

Post by Fauja Singh »

Znam druze, hvala :) :thumbup: :sax:
User avatar
Dr Kova
Posts: 14576
Joined: 19/05/2014 13:08
Location: Twitter

#2984 Re: Trcanje...

Post by Dr Kova »

User avatar
madesa
Posts: 4190
Joined: 26/07/2013 02:37

#2985 Re: Trcanje...

Post by madesa »

Dr Kova wrote: 26/11/2022 11:18
Pametan izbor za trčanje. Ja jučer po vilsu,bas se zeznuo , ubi smog
User avatar
Dr Kova
Posts: 14576
Joined: 19/05/2014 13:08
Location: Twitter

#2986 Re: Trcanje...

Post by Dr Kova »

Već je užasno vani. Krenuo od Pine prema Jahorini, i okrenuo na 7,5km. Odličan trening, fino i elevacije bilo
User avatar
nepass1
Posts: 9515
Joined: 06/07/2017 07:35

#2987 Re: Trcanje...

Post by nepass1 »

Image

Kod mene rollercoster, uzbrdo nizbrdo
User avatar
konektovan
Posts: 40073
Joined: 19/01/2015 19:12
Location: Mahala
Vozim: Francusku kantu

#2988 Re: Trcanje...

Post by konektovan »

Joj patika za trčanje u intersportu u Zagrebu, brooks, saucony....nike, adidas, asics, mizuno, kako ovi naši levati ne uvedu u ponudu nešto slično, ista firma. :-)
User avatar
madesa
Posts: 4190
Joined: 26/07/2013 02:37

#2989 Re: Trcanje...

Post by madesa »

Image
Image

Petak i subota trcanje po smogu :D Ni jednog trkaca nisam vidio :-D
Fauja Singh
Posts: 2467
Joined: 07/12/2011 12:40

#2990 Re: Trcanje...

Post by Fauja Singh »

Ja sam uzeo Fitpass i prelazim na traku, iako nisam ljubitelj iste ali odrzavat cu koliko toliko formu, poraditi malo i na misicnoj masi.
Kad vidim da je zrak u Sarajevu cist izaci cu i trcati, ili nekad na brdo otici, do tad samo fitnes centri.
Trcat vani po ovakvom zraku je vise stete nego koristi.
User avatar
Dr Kova
Posts: 14576
Joined: 19/05/2014 13:08
Location: Twitter

#2991 Re: Trcanje...

Post by Dr Kova »

User avatar
Dr Kova
Posts: 14576
Joined: 19/05/2014 13:08
Location: Twitter

#2992 Re: Trcanje...

Post by Dr Kova »

Fauja Singh wrote: 27/11/2022 10:32 Ja sam uzeo Fitpass i prelazim na traku, iako nisam ljubitelj iste ali odrzavat cu koliko toliko formu, poraditi malo i na misicnoj masi.
Kad vidim da je zrak u Sarajevu cist izaci cu i trcati, ili nekad na brdo otici, do tad samo fitnes centri.
Trcat vani po ovakvom zraku je vise stete nego koristi.
:thumbup: i ja ću tako, nema šta. Već je katastrofa. Samo da Kotor prođe za dvije hefte i ide teretana.
User avatar
shape of despair
Posts: 3074
Joined: 09/04/2008 18:41

#2993 Re: Trcanje...

Post by shape of despair »

jutros na Vilsu vidio 3 trkaca,nisam ocekivao nikoga. ja samo rastrcao 20 min. nisam htio zbog smoga,iako nije toliko hladno i bilo je ugodno za laganog tempa.
definitivno prelazim na teretanu 3 mjeseca i rad na snazi i eksplozivnosti, napolju sedmicno jednom. mart opet napolje. pocinjem graditi bazu
User avatar
Dr Kova
Posts: 14576
Joined: 19/05/2014 13:08
Location: Twitter

#2994 Re: Trcanje...

Post by Dr Kova »

Skontao sam da imam Cambridge masku pravu, i da me boli briga što je vani zagađenost 200. Mogu normala trčati easy runove do Kotora, onda ide gym. Kroz ovu masku jedva dišeš i kad šetaš, pa svakako nije za ništa brže od 5:30 :lol:
User avatar
GAU8
Posts: 9128
Joined: 05/01/2011 09:18

#2995 Re: Trcanje...

Post by GAU8 »

U mom selu index jedva 20.... valja mi trcati jbg...
User avatar
nepass1
Posts: 9515
Joined: 06/07/2017 07:35

#2996 Re: Trcanje...

Post by nepass1 »

Ja isao na traku, valjda navikao po hladnom trcati. Drugi km ko da me ko vodom zaljeva, osjetim radijator kako bije u mene. Ne moze peskir da nasvoji. Nema daska zraka.
Tek nakon 6-7km se privikao i poceo normalno trcati.

I nije tako strasno trcati kao sto vecina prica

Jednom pogledao u noge i zamalo da zavrsim na funny videos :lol: inace ok
User avatar
Dr Kova
Posts: 14576
Joined: 19/05/2014 13:08
Location: Twitter

#2997 Re: Trcanje...

Post by Dr Kova »

Najviše sam na traci trčao 17k, ali ako ikako mogu izbjeć izbjeći ću. Traka smor najveći, pogotovo za psihu. A u teretanama prevruće, zrak suh. Baš je užas. Ali eto, moraću i ja uskoro :mrgreen:
User avatar
nepass1
Posts: 9515
Joined: 06/07/2017 07:35

#2998 Re: Trcanje...

Post by nepass1 »

Dr Kova wrote: 28/11/2022 12:59 Najviše sam na traci trčao 17k, ali ako ikako mogu izbjeć izbjeći ću. Traka smor najveći, pogotovo za psihu. A u teretanama prevruće, zrak suh. Baš je užas. Ali eto, moraću i ja uskoro :mrgreen:
Nije mi psiha bila problem, cak mi je ok bilo konstantno isti tempo da drzim. Jer kad napolju trcim vidim oscilacije u brzini. Jos sam ovdje svaka 2-3km ubrzavao po 1km/h
Prva tri km skroz lagano da se zagrijem. Mogao sam half istrcati. Nego dodje zena po mene i stadoh koji km ranije
User avatar
Dr Kova
Posts: 14576
Joined: 19/05/2014 13:08
Location: Twitter

#2999 Re: Trcanje...

Post by Dr Kova »

Pa jeste, traka te tjera da isto trčiš tj. Brzinom koja je zadata. Napolju je nemoguće trčati bez oscilacija, tj. normalne su. Ali sve unutar 5 sekundi gore dole po planiranom paceu je odlično
User avatar
nepass1
Posts: 9515
Joined: 06/07/2017 07:35

#3000 Re: Trcanje...

Post by nepass1 »

Dr Kova wrote: 28/11/2022 21:19 Pa jeste, traka te tjera da isto trčiš tj. Brzinom koja je zadata. Napolju je nemoguće trčati bez oscilacija, tj. normalne su. Ali sve unutar 5 sekundi gore dole po planiranom paceu je odlično
Znas kako je kod mene, reko idem trcati 5:45, tek krecem. Prvi km 5:05. Sjebem se koliko fulam. E tek kasnije uhvatim ritam pa sam u par sec.
Ili trcim duzinu i dodje pace na 5:15 i znam da necu izdrzati tako 15km. I kontam haj usporicu kad naredni km 5:13.
Post Reply