Teretana

Rukomet, tenis, odbojka, atletika, vaterpolo,...

Moderators: Tomahawk11, Charuga

shape of despair
Posts: 1734
Joined: 09/04/2008 18:41

#14676 Re: Teretana

Post by shape of despair »

Logika je da ako je casein sporo otpuštajući protein samim tim će me i držati sitijim duže vrijeme. Da li je neko koristio, ima li ovo smisla.
Soldier0209
Posts: 69
Joined: 19/01/2020 19:34

#14677 Re: Teretana

Post by Soldier0209 »

Poz, koristio sam kreatin 6 tjedana, na pocetku tjedan- dva sam koristio 2x5 gr, pa sam poslije oko 4 tjedna koristio dnevno po 5gr, nakom 6 tjedana sam prestao jer sam cuo da se moraju praviti pauze, i sada vec ne pijem 2 tjedna pa me zanima kada bi opet mogao poceti, i da li se mogao pokvariti onaj kreatin u kutiji sto je ostalo jer je otvoren 2 mjeseca vec?
Hvala unaprijed.
User avatar
Snake Eyes
Posts: 2091
Joined: 12/04/2013 14:02

#14678 Re: Teretana

Post by Snake Eyes »

Men' se čini da je Vindijin protein napitak pao sa kvalitetom ukusa i gustine. Jedva jagodu jučer popih.
artur morgan
Posts: 1224
Joined: 30/04/2020 19:47

#14679 Re: Teretana

Post by artur morgan »

Meni je taj myprotein najviše pjenio od svih whey proteina... :)
Grbovski
Posts: 41
Joined: 22/04/2020 02:59

#14680 Re: Teretana

Post by Grbovski »

corei3 wrote: 17/05/2021 10:56 Je li neko probao izolat od Battery marke (englezi)?
Battery nije Britanska marka iako se trude predstaviti je tako. U pitanju je Madjarska i kvalitet je kao i sve uglavnom sto dolazi iz Madjarske i Kine... klasicna prevara
hali gali halid
Posts: 2025
Joined: 08/10/2007 22:45

#14681 Re: Teretana

Post by hali gali halid »

Šta preporučuješ? Čiji je GymBeam?
Soldier0209
Posts: 69
Joined: 19/01/2020 19:34

#14682 Re: Teretana

Post by Soldier0209 »

corei3 wrote: 17/05/2021 10:56 Je li neko probao izolat od Battery marke (englezi)?
Jesam ja, onako nisam nesto zadovoljan bio okus malo je rijedak po strukturi i sladak i ako nema secera.
Ja sam uzeo sa French Vanilla, ali mozes probati sa cokoladom ili nečim drugim, zavisi sta volis.
Meni su ostale jos 2-3 doze ne mogu se natjerati da potrosim, eto kakav je ukus.
Soldier0209
Posts: 69
Joined: 19/01/2020 19:34

#14683 Re: Teretana

Post by Soldier0209 »

Neko probao??
Ili da trazim neki drugi?

https://www.proteini.si/ba/bjelancevine ... 88f6ce8c32
User avatar
ZyzzSar
Posts: 1114
Joined: 08/04/2017 02:14
Location: Sarajevo

#14684 Re: Teretana

Post by ZyzzSar »

Soldier0209 wrote: 03/06/2021 12:54 Poz, koristio sam kreatin 6 tjedana, na pocetku tjedan- dva sam koristio 2x5 gr, pa sam poslije oko 4 tjedna koristio dnevno po 5gr, nakom 6 tjedana sam prestao jer sam cuo da se moraju praviti pauze, i sada vec ne pijem 2 tjedna pa me zanima kada bi opet mogao poceti, i da li se mogao pokvariti onaj kreatin u kutiji sto je ostalo jer je otvoren 2 mjeseca vec?
Hvala unaprijed.
ne moras praviti pauzu
uzimaj 5g dnevno
ako mu nije rok istekao onda se nece pokvariti
User avatar
Gusar-from-Riga
Posts: 293
Joined: 11/06/2020 18:04

#14685 Re: Teretana

Post by Gusar-from-Riga »

hali gali halid wrote: 07/06/2021 13:54 Šta preporučuješ? Čiji je GymBeam?
Valjda je to isto kao i MyP. Jeftini su pravo, 2.5kg bez okusa 70km na piku, u hr moze i jeftinije..

I da, kakav je fitness na Skenderiji na platou zna li neko.. Kad je najmanje guzve, cekanje tegova itd..
Soldier0209
Posts: 69
Joined: 19/01/2020 19:34

#14686 Re: Teretana

Post by Soldier0209 »

Soldier0209 wrote: 07/06/2021 15:21 Neko probao??
Ili da trazim neki drugi?

https://www.proteini.si/ba/bjelancevine ... 88f6ce8c32
Trebao bi naruciti dok je na akciji, ako moze neko napisati?
U pitanju je Olimp whey complex?
User avatar
Leon16v
Posts: 3180
Joined: 02/04/2015 13:27
Location: Ilidza إليدزا

#14687 Re: Teretana

Post by Leon16v »

Soldier0209 wrote: 08/06/2021 10:31
Soldier0209 wrote: 07/06/2021 15:21 Neko probao??
Ili da trazim neki drugi?

https://www.proteini.si/ba/bjelancevine ... 88f6ce8c32
Trebao bi naruciti dok je na akciji, ako moze neko napisati?
U pitanju je Olimp whey complex?
Protein ko protein, ništa bolji ili lošiji u odnosu na druge, posebno za rekreativce. Naruči ako baš hoces taj :-D
black_adrian
Posts: 505
Joined: 15/02/2021 13:32

#14688 Re: Teretana

Post by black_adrian »

Gusar-from-Riga wrote: 07/06/2021 20:53
hali gali halid wrote: 07/06/2021 13:54 Šta preporučuješ? Čiji je GymBeam?
Valjda je to isto kao i MyP. Jeftini su pravo, 2.5kg bez okusa 70km na piku, u hr moze i jeftinije..

I da, kakav je fitness na Skenderiji na platou zna li neko.. Kad je najmanje guzve, cekanje tegova itd..
po mom ukusu previše mala teretana, raja nije nešto, ne bi bio moj izbor.. i 3, 4 ljudi odjednom u onako uskom prostoru je puno
User avatar
Gusar-from-Riga
Posts: 293
Joined: 11/06/2020 18:04

#14689 Re: Teretana

Post by Gusar-from-Riga »

black_adrian wrote: 10/06/2021 13:37
Gusar-from-Riga wrote: 07/06/2021 20:53
hali gali halid wrote: 07/06/2021 13:54 Šta preporučuješ? Čiji je GymBeam?
Valjda je to isto kao i MyP. Jeftini su pravo, 2.5kg bez okusa 70km na piku, u hr moze i jeftinije..

I da, kakav je fitness na Skenderiji na platou zna li neko.. Kad je najmanje guzve, cekanje tegova itd..
po mom ukusu previše mala teretana, raja nije nešto, ne bi bio moj izbor.. i 3, 4 ljudi odjednom u onako uskom prostoru je puno
hvala
Ma radi lokacije najvise mi odgovara a i cijena 30km za 15 treninga je top. Raja ko raja svakako sam u teretani 45min maximalno samo da ne cekam teg to mi je najgore. Baja dodje radi serije pauze po 2 3 min :-) Ma najbolje tegova i kuci kakvo je vrijeme doslo..
Astrix
Posts: 1795
Joined: 30/09/2009 14:14

#14690 Re: Teretana

Post by Astrix »

black_adrian wrote: 10/06/2021 13:37
Gusar-from-Riga wrote: 07/06/2021 20:53
hali gali halid wrote: 07/06/2021 13:54 Šta preporučuješ? Čiji je GymBeam?
Valjda je to isto kao i MyP. Jeftini su pravo, 2.5kg bez okusa 70km na piku, u hr moze i jeftinije..

I da, kakav je fitness na Skenderiji na platou zna li neko.. Kad je najmanje guzve, cekanje tegova itd..
po mom ukusu previše mala teretana, raja nije nešto, ne bi bio moj izbor.. i 3, 4 ljudi odjednom u onako uskom prostoru je puno
Nije baš tako, ja tamo dugo treniram i nikad nema baš nešto gužve. Najosnovnije sprave ima i može se dobar trening odraditi. Ja upravo idem tamo jer nema gužve i jer je jeftino, ostalo me ne zanima. Ne idem zbog raje i priče nego treninga.
black_adrian
Posts: 505
Joined: 15/02/2021 13:32

#14691 Re: Teretana

Post by black_adrian »

Ja otišao, u svlačionici lik napušen ne zna ni on gdje je, vadi igle iz torbe i kaže jesu tvoje. A meni je usko, možda sam u udarnom terminu išao al užas, nemaš gdje prohodati kad odradiš, nigdje veze. Ko je navikao OK ali ja više volim prostraniju teretanu.
User avatar
Leon16v
Posts: 3180
Joined: 02/04/2015 13:27
Location: Ilidza إليدزا

#14692 Re: Teretana

Post by Leon16v »

black_adrian wrote: 14/06/2021 02:02 Ja otišao, u svlačionici lik napušen ne zna ni on gdje je, vadi igle iz torbe i kaže jesu tvoje. A meni je usko, možda sam u udarnom terminu išao al užas, nemaš gdje prohodati kad odradiš, nigdje veze. Ko je navikao OK ali ja više volim prostraniju teretanu.
Mogao si i ti dobit bocu :skoljka:
User avatar
konektovan
Posts: 25874
Joined: 19/01/2015 19:12
Location: Mahala

#14693 Re: Teretana

Post by konektovan »

Valja li šta onaj xxl u ul.Dzemala Bijedica??
Kakve su cijene??
User avatar
Leon16v
Posts: 3180
Joined: 02/04/2015 13:27
Location: Ilidza إليدزا

#14694 Re: Teretana

Post by Leon16v »

konektovan wrote: 14/06/2021 20:27 Valja li šta onaj xxl u ul.Dzemala Bijedica??
Kakve su cijene??
60 KM, ako se osjećaš kao žena onda 50 :mrgreen:
User avatar
konektovan
Posts: 25874
Joined: 19/01/2015 19:12
Location: Mahala

#14695 Re: Teretana

Post by konektovan »

Leon16v wrote: 14/06/2021 20:45
konektovan wrote: 14/06/2021 20:27 Valja li šta onaj xxl u ul.Dzemala Bijedica??
Kakve su cijene??
60 KM, ako se osjećaš kao žena onda 50 :mrgreen:
Puno majku mu... :mrgreen:
User avatar
Raigor Stonehoof
Posts: 9637
Joined: 15/07/2014 14:30

#14696 Re: Teretana

Post by Raigor Stonehoof »

konektovan wrote: 14/06/2021 20:27 Valja li šta onaj xxl u ul.Dzemala Bijedica??
Kakve su cijene??
Navodno najveca ovo ono...mozda zapreminom, jer su visoki krovovi :) ok teretana al nista posebno.

Cure koje rade su bas lijepe i ljubazne, ako ti sta znaci :)
User avatar
Leon16v
Posts: 3180
Joined: 02/04/2015 13:27
Location: Ilidza إليدزا

#14697 Re: Teretana

Post by Leon16v »

konektovan wrote: 14/06/2021 20:48
Leon16v wrote: 14/06/2021 20:45
konektovan wrote: 14/06/2021 20:27 Valja li šta onaj xxl u ul.Dzemala Bijedica??
Kakve su cijene??
60 KM, ako se osjećaš kao žena onda 50 :mrgreen:
Puno majku mu... :mrgreen:
Imaš preko puta u onom naselju Miljacka MS Wood zgrade, HL gym, 40 km
User avatar
konektovan
Posts: 25874
Joined: 19/01/2015 19:12
Location: Mahala

#14698 Re: Teretana

Post by konektovan »

Raigor Stonehoof wrote: 14/06/2021 20:49
konektovan wrote: 14/06/2021 20:27 Valja li šta onaj xxl u ul.Dzemala Bijedica??
Kakve su cijene??
Navodno najveca ovo ono...mozda zapreminom, jer su visoki krovovi :) ok teretana al nista posebno.

Cure koje rade su bas lijepe i ljubazne, ako ti sta znaci :)
Ma i znaci i ne znaci... :mrgreen: :thumbup:
User avatar
konektovan
Posts: 25874
Joined: 19/01/2015 19:12
Location: Mahala

#14699 Re: Teretana

Post by konektovan »

Leon16v wrote: 14/06/2021 20:50
konektovan wrote: 14/06/2021 20:48
Leon16v wrote: 14/06/2021 20:45
60 KM, ako se osjećaš kao žena onda 50 :mrgreen:
Puno majku mu... :mrgreen:
Imaš preko puta u onom naselju Miljacka MS Wood zgrade, HL gym, 40 km
Pogledam i to.. :thumbup:
Post Reply