60 KM, ako se osjećaš kao žena onda 50
Teretana
Moderators: _BataZiv_0809, Tomahawk11, Charuga
-
- Posts: 5790
- Joined: 02/04/2015 13:27
- Location: Ilidza إليدزا
- Vozim: Staro željezo
#14701 Re: Teretana
- konektovan
- Posts: 40635
- Joined: 19/01/2015 19:12
- Location: Mahala
- Vozim: Francusku kantu
#14702 Re: Teretana
- Raigor Stonehoof
- Posts: 11384
- Joined: 15/07/2014 14:30
#14703 Re: Teretana
Navodno najveca ovo ono...mozda zapreminom, jer su visoki krovovi ok teretana al nista posebno.
Cure koje rade su bas lijepe i ljubazne, ako ti sta znaci
-
- Posts: 5790
- Joined: 02/04/2015 13:27
- Location: Ilidza إليدزا
- Vozim: Staro željezo
#14704 Re: Teretana
Imaš preko puta u onom naselju Miljacka MS Wood zgrade, HL gym, 40 kmkonektovan wrote: ↑14/06/2021 20:48Puno majku mu...
- konektovan
- Posts: 40635
- Joined: 19/01/2015 19:12
- Location: Mahala
- Vozim: Francusku kantu
#14705 Re: Teretana
Ma i znaci i ne znaci...Raigor Stonehoof wrote: ↑14/06/2021 20:49Navodno najveca ovo ono...mozda zapreminom, jer su visoki krovovi ok teretana al nista posebno.
Cure koje rade su bas lijepe i ljubazne, ako ti sta znaci
- konektovan
- Posts: 40635
- Joined: 19/01/2015 19:12
- Location: Mahala
- Vozim: Francusku kantu
-
- Posts: 5790
- Joined: 02/04/2015 13:27
- Location: Ilidza إليدزا
- Vozim: Staro željezo
#14707 Re: Teretana
Mračne vode bodybuldinga
- DanteX
- Posts: 1088
- Joined: 14/09/2009 23:26
-
- Posts: 5790
- Joined: 02/04/2015 13:27
- Location: Ilidza إليدزا
- Vozim: Staro željezo
#14709 Re: Teretana
Ogromne doze svega i ogromna doza DMAA koji je inače zabranjen, tako da vjerujem da je jako ali na vlastitu odgovornost, ja lično ne bih uzeo niti se igrao sa takvim dozama. Sigurno ovo nema u legalnoj prodaji nigdje
-
- Posts: 952
- Joined: 14/12/2017 15:51
#14710 Re: Teretana
Uzimajuci u obzir ostale supstance koje lik prodaje, ovaj pre-workout je mala maca
Jbt godinama rekreativno citam i ucim o suplementaciji, znam ponesto i o steroidima, ali za ove SARM-ove nikad nisam cuo
Btw ovaj preworkout ima velike doze svega medjutim nista sto vec nije vidjeno osim ove nenormalno extremne doze DMAA. Uzeti punu dozu ovoga kao rekreativac stvaras sebi lijepe sanse za srcani/mozdani. Izrazito opasno, pa cak i pola doze.
Jbt godinama rekreativno citam i ucim o suplementaciji, znam ponesto i o steroidima, ali za ove SARM-ove nikad nisam cuo
Btw ovaj preworkout ima velike doze svega medjutim nista sto vec nije vidjeno osim ove nenormalno extremne doze DMAA. Uzeti punu dozu ovoga kao rekreativac stvaras sebi lijepe sanse za srcani/mozdani. Izrazito opasno, pa cak i pola doze.
- DanteX
- Posts: 1088
- Joined: 14/09/2009 23:26
#14711 Re: Teretana
Concord wrote: ↑26/06/2021 19:06 Uzimajuci u obzir ostale supstance koje lik prodaje, ovaj pre-workout je mala maca
Jbt godinama rekreativno citam i ucim o suplementaciji, znam ponesto i o steroidima, ali za ove SARM-ove nikad nisam cuo
Btw ovaj preworkout ima velike doze svega medjutim nista sto vec nije vidjeno osim ove nenormalno extremne doze DMAA. Uzeti punu dozu ovoga kao rekreativac stvaras sebi lijepe sanse za srcani/mozdani. Izrazito opasno, pa cak i pola doze.
Iskreno, ne vidim uopšte razlog uzimanja ovog preworkouta. Čak štoviše, polako prestajem sa tim. Samo glutamin i protein i svakih 6 mjeseci kreatin. Kao rekreativna nema potrebe za velikom suplementacijom.
- shape of despair
- Posts: 3110
- Joined: 09/04/2008 18:41
#14712 Re: Teretana
Nema kakve preworkove nisam probao, i sad nekad znam uzeti ali recimo sedmicno jednom,ako radim jaci trening,i ako npr. vani nije +30 stepeni,ono fazon kofein- pritisak- toplina.
I to je prodavanje magle samo malo manje od fatburnera. Na trzistu ih preko 1000 svi isti sastavom 90%.Vazno je napisati na kutiji PRO ili ULTRA i naplatiti masno.
Pomazu DA,ali po kojoj cijeni zdravlja na duge pruge i koliko,5-10%
I to je prodavanje magle samo malo manje od fatburnera. Na trzistu ih preko 1000 svi isti sastavom 90%.Vazno je napisati na kutiji PRO ili ULTRA i naplatiti masno.
Pomazu DA,ali po kojoj cijeni zdravlja na duge pruge i koliko,5-10%
-
- Posts: 5790
- Joined: 02/04/2015 13:27
- Location: Ilidza إليدزا
- Vozim: Staro željezo
#14713 Re: Teretana
Istina, ovo je nenormalna doza DMAA, koji je zabranjen, tako da za potencijalno ubit se, odlična stvar. Tako da nikome nikad ne bih preporučio bilo kakve "Underground" suplementeConcord wrote: ↑26/06/2021 19:06 Uzimajuci u obzir ostale supstance koje lik prodaje, ovaj pre-workout je mala maca
Jbt godinama rekreativno citam i ucim o suplementaciji, znam ponesto i o steroidima, ali za ove SARM-ove nikad nisam cuo
Btw ovaj preworkout ima velike doze svega medjutim nista sto vec nije vidjeno osim ove nenormalno extremne doze DMAA. Uzeti punu dozu ovoga kao rekreativac stvaras sebi lijepe sanse za srcani/mozdani. Izrazito opasno, pa cak i pola doze.
Sigurnije je uzeti "poznate" steroide, nego ova čuda što prodaje
Last edited by Leon16v on 26/06/2021 22:56, edited 1 time in total.
-
- Posts: 5790
- Joined: 02/04/2015 13:27
- Location: Ilidza إليدزا
- Vozim: Staro željezo
#14714 Re: Teretana
Svi su oni isti, osnovna baza svih je kofein i to je to, ali uvijek ima tih stvari "ispod ruke" koji ti mogu samo napraviti problemshape of despair wrote: ↑26/06/2021 20:24 Nema kakve preworkove nisam probao, i sad nekad znam uzeti ali recimo sedmicno jednom,ako radim jaci trening,i ako npr. vani nije +30 stepeni,ono fazon kofein- pritisak- toplina.
I to je prodavanje magle samo malo manje od fatburnera. Na trzistu ih preko 1000 svi isti sastavom 90%.Vazno je napisati na kutiji PRO ili ULTRA i naplatiti masno.
Pomazu DA,ali po kojoj cijeni zdravlja na duge pruge i koliko,5-10%
- Raigor Stonehoof
- Posts: 11384
- Joined: 15/07/2014 14:30
#14715 Re: Teretana
Nekad davno, nisam jos ni bio registrovan na forumu, otvori lik temu, hoce testosteron da uzima, trazi savjete. Raja ga odgovara, a on najpametniji, hoce pa hoce
nakon par mjeseci, isti lik otvara temu, pomoc, prestao uzimati, rastu mu sise, piskutav mu glas, place za svaku sitnicu
podsjeti me na to ova prica o "ispod ruke" suplementima
nakon par mjeseci, isti lik otvara temu, pomoc, prestao uzimati, rastu mu sise, piskutav mu glas, place za svaku sitnicu
podsjeti me na to ova prica o "ispod ruke" suplementima
-
- Posts: 5790
- Joined: 02/04/2015 13:27
- Location: Ilidza إليدزا
- Vozim: Staro željezo
#14716 Re: Teretana
Satro ga estrogenRaigor Stonehoof wrote: ↑27/06/2021 14:47 Nekad davno, nisam jos ni bio registrovan na forumu, otvori lik temu, hoce testosteron da uzima, trazi savjete. Raja ga odgovara, a on najpametniji, hoce pa hoce
nakon par mjeseci, isti lik otvara temu, pomoc, prestao uzimati, rastu mu sise, piskutav mu glas, place za svaku sitnicu
podsjeti me na to ova prica o "ispod ruke" suplementima
- ZyzzSar
- Posts: 2436
- Joined: 08/04/2017 02:14
- Location: Sarajevo
#14717 Re: Teretana
https://www.klix.ba/sport/adnan-alagic- ... /210627026
danas ko god uzme neko amatersko takmicenje u bodybuildingu se proglasava svjetskim prvakom
sjebat zdravlje, a za nagradu dobiju 200 dolara i kanticu proteina
danas ko god uzme neko amatersko takmicenje u bodybuildingu se proglasava svjetskim prvakom
sjebat zdravlje, a za nagradu dobiju 200 dolara i kanticu proteina
-
- Posts: 1152
- Joined: 29/09/2016 01:52
#14718 Re: Teretana
Kad se organizam navikne na preworkout džaba ga uzimati, nikakve koristi od njega, osim što te malo zasvrbi. Kafa ljudi, kafa je key. Najbolji preworkout
- Raigor Stonehoof
- Posts: 11384
- Joined: 15/07/2014 14:30
#14719 Re: Teretana
Zato postoje pauze. Kad osjetis da ti vise ne djeluje, jedno mjesec dana treba prestati uzimati preworkout, piti kafu, energetske napitke...
da vidis kako se iza toga vrati osjecaj
-
- Posts: 1152
- Joined: 29/09/2016 01:52
#14720 Re: Teretana
Ma ako imaš volju, ne treba ti nikakav preworkout. Uđeš u gym, pojedeš tegove i to je to. Ja sam koristio napočetku i onda shvatio da samo bacam pare, ako želim da razvalim trening razvalit ću ga, ak ne, neću ni ić na trening i tako je bilo.
-
- Posts: 617
- Joined: 17/06/2015 19:42
#14721 Re: Teretana
Ja sam jedno vrijeme koristio suplemente onda sam jednostavno prestao i vidio da je kljuc u hrani za ovo sto ja hocu.
Rekreativno dizanje tegova, oblikovanje, tesanje stomaka i nabacivanje misica se bez problema moze postici sa:
- redovan trening
- ishrana
- odmor (dobar san - 8+ sati)
U mom slucaju mislim da bi mi suplementi pomogli mozda 5% i nista vise.
Inace, 187, 94 kg.
Rekreativno dizanje tegova, oblikovanje, tesanje stomaka i nabacivanje misica se bez problema moze postici sa:
- redovan trening
- ishrana
- odmor (dobar san - 8+ sati)
U mom slucaju mislim da bi mi suplementi pomogli mozda 5% i nista vise.
Inace, 187, 94 kg.
- Raigor Stonehoof
- Posts: 11384
- Joined: 15/07/2014 14:30
#14722 Re: Teretana
whey samo uzmi, primjetices razliku na rezultatima to je jedini bitan suplement, sve ostalo su moze a i ne mora
-
- Posts: 2381
- Joined: 08/10/2007 22:45
#14723 Re: Teretana
Whey, kazein, kreatin, i omega 3.
- Logovan
- Posts: 94405
- Joined: 15/05/2010 00:44
- Location: http://i57.klix.com/6ocy11.png
#14724 Re: Teretana
HahahahahaRaigor Stonehoof wrote: ↑27/06/2021 14:47 Nekad davno, nisam jos ni bio registrovan na forumu, otvori lik temu, hoce testosteron da uzima, trazi savjete. Raja ga odgovara, a on najpametniji, hoce pa hoce
nakon par mjeseci, isti lik otvara temu, pomoc, prestao uzimati, rastu mu sise, piskutav mu glas, place za svaku sitnicu
podsjeti me na to ova prica o "ispod ruke" suplementima
Trazi savjete, a ne slusa sta mu se govori haha
- Truba
- Posts: 81781
- Joined: 17/03/2004 09:36
- Location: Vizantija
#14725 Re: Teretana
Pa svi trazimo potvrdu avojih stavova
Ja sam.prestao ici u teretanu jer sam sjebo rame na pec deck i sad sam ko invalid rame mi radi sa 93% nego prije
Mada na vinendici od baustelskih elemenata pravim pravu seljacku teretanu za svoju dusu..
Tegovi od betona...colarice daske kao lezaljke...i jos neki elementi koje ne znam objasniti
Ja sam.prestao ici u teretanu jer sam sjebo rame na pec deck i sad sam ko invalid rame mi radi sa 93% nego prije
Mada na vinendici od baustelskih elemenata pravim pravu seljacku teretanu za svoju dusu..
Tegovi od betona...colarice daske kao lezaljke...i jos neki elementi koje ne znam objasniti