Teretana

[vaučer]

Onda sretno, s dijetom a i operacijom. Ali nije lako preko 3kg u mjesecu skinuti.

[Naslovnica]

...

[Naslovnica]

Drugari,
Interesuje me da li ste imali problema sa plaćanjem na Gymbeam, RF Visa kartica?
Kreirao narudžbu, platio, skinulo mi sa računa (prije 20min), a prije 10 minuta mi dolazi obavijest od Gymbeam

vaša narudžba br: "xxxxxxxxx" je kreirana, ali uplata nije bila uspješna i narudžba trenutno čeka na plaćanje.

, i šalje me na ponovno plaćanje?!
Pogledam online bankarstvo, fali tačno onoliko koliko mi je bila narudžba.

edit: evo sam se čuo sa korisničkom službom, ponekad im "sistem napravi grešku" pa povuče duplu narudžbu. Elem, sve ok!

[superOdlichan]

Koja je najjeftinija opcija whey proteina, pakovanja od 5 kg? Nije mi problem čekati dostavu (ako mogu proći povoljnije ako naručim negdje vani) Gledao sam na GymBeam, ali ne mogu naći pakovanje od 5 kg, a volio bih proći što povoljnije.

[Peacean]

Ako je cijena glavni faktor 2x GymBeam od 2,5kg ti je najbolji izbor. Mora li da bude pakovanje od 5kg?

[yoda82]

Ako je cijena glavni faktor 2x GymBeam od 2,5kg ti je najbolji izbor. Mora li da bude pakovanje od 5kg?

Još uzmeš dva različita okusa

[stronghold]

jel upratio ko ovu pomamu oko Sam Suleka?

ja pogledao a nekih sigurno 20-ak klipova, lik neviđeno može s*at o kojekakvim temama

[mufa1]

Klasični americki underdog ublehaš.. jos pri tome ružan ko lopov.. ima puno boljih, zanimljivijih i simpaticnijih likova na bb sceni..

[stronghold]

ma ni meni vala nije nešto naročito simpatičan,doslovno svaki klip jedan te isti,a tuče milione na pregledima i pretplatnicima,ali eto,nekako je valjda i ta gym rat kultura u peaku trenutno,svaki drugi šošon snima i influenca nesta

[Sid the sloth]

@mufa1 , @vaučer ,
Za početak, kupio sam ovaj protein u Muscle Freak, 129KM.
Imam otprilike 2 mjeseca do operacije, trebao bih smršati 10-15kg. Nemam vremena da čekam Gymbeam, naručiću ga kada ovo popijem do pola.
Popijem mjericu i po ujutro odmah nakon buđenja.
To mi bude do ručka. Za ručak neke piletine ili slično.
Večeru za sada preskočem, ali kontam da ubacim 1-2 mjerice proteina.
Uglavnom, idem sa low carb ishranom, ketoza.

Imas li nesto cime pratis da li si u ketozi? Whey protein te vrlo lako moze "izbaciti" iz nje pa ako ti je bas ona cilj (a ne samo low carb) onda trebas naci neki nacin da testiras da li si zaista u ketozi.

[Naslovnica]

@mufa1 , @vaučer ,
Za početak, kupio sam ovaj protein u Muscle Freak, 129KM.
Imam otprilike 2 mjeseca do operacije, trebao bih smršati 10-15kg. Nemam vremena da čekam Gymbeam, naručiću ga kada ovo popijem do pola.
Popijem mjericu i po ujutro odmah nakon buđenja.
To mi bude do ručka. Za ručak neke piletine ili slično.
Večeru za sada preskočem, ali kontam da ubacim 1-2 mjerice proteina.
Uglavnom, idem sa low carb ishranom, ketoza.

Imas li nesto cime pratis da li si u ketozi? Whey protein te vrlo lako moze "izbaciti" iz nje pa ako ti je bas ona cilj (a ne samo low carb) onda trebas naci neki nacin da testiras da li si zaista u ketozi.

Nemam ništa čime pratim da li sam u ketozi. Nekada sam koristio keto sticks-e, sada ih ne koristim.
Iako možda nisam u ketozi, odgovara mi i smanjen unos UH, tj gledam da to svedem na apsolutni minimum.
Vidim rezultate, a i kolege kažu da sam "ofalio".
Svjestan sam da je to uglavnom voda, ali ja se odlično osjećam, odavno nisam kvalitetnije spavao, ustanem bez ikakvih bolova i sl.
Čekam da mi dođe narudžba od GymBeam-a.

[superOdlichan]

Ako je cijena glavni faktor 2x GymBeam od 2,5kg ti je najbolji izbor. Mora li da bude pakovanje od 5kg?

Naravno da ne mora, svejedno bi sa jaranom po pola uzeo. Ali kontam što je veće pakovanje, bolja će cijena biti po kilogramu pa bi nam 5 kg pakovanje bilo super. Bude li kad na Gymbeam stranici takvih?

[Peacean]

Ako je cijena glavni faktor 2x GymBeam od 2,5kg ti je najbolji izbor. Mora li da bude pakovanje od 5kg?

Naravno da ne mora, svejedno bi sa jaranom po pola uzeo. Ali kontam što je veće pakovanje, bolja će cijena biti po kilogramu pa bi nam 5 kg pakovanje bilo super. Bude li kad na Gymbeam stranici takvih?

Nisam dugo njihov korisnik ali dosad nisam vidio pakovanje od 5kg na njihovom sajtu.

[mali_balon]

@mufa1 , @vaučer ,
Za početak, kupio sam ovaj protein u Muscle Freak, 129KM.
Imam otprilike 2 mjeseca do operacije, trebao bih smršati 10-15kg. Nemam vremena da čekam Gymbeam, naručiću ga kada ovo popijem do pola.
Popijem mjericu i po ujutro odmah nakon buđenja.
To mi bude do ručka. Za ručak neke piletine ili slično.
Večeru za sada preskočem, ali kontam da ubacim 1-2 mjerice proteina.
Uglavnom, idem sa low carb ishranom, ketoza.

Googlaj malo protinske shakeove koje ima kupiti u apotekama, daju se pacijentima koji ne mogu jesti normalnu hranu......samo tecno.....pored proteina ima jos nekih vitamina....jedna bocica od 3dl jedan obrok....

[suit_up]

Fitpass poskupio jednomjesečne pakete, 12 termina sad 59 umjesto 49 KM.

[last mohicans]

Većina teretana će poskupiti za 10km

[Sid the sloth]

Fitpass poskupio jednomjesečne pakete, 12 termina sad 59 umjesto 49 KM.

Sve su poskupili, tromjesecna je sad 160KM a bila je 135 cini mi se.

[vaučer]

2023 - 172 treninga
Cilj za 2024 - 250

[Cossack]

Većina teretana će poskupiti za 10km

Tako je, rastu cijene članarina u teretanama tako da posljedično teretane dižu i cijenu fitpass-u. Zato su višemjesečni paketi mnogo isplativiji. Godina je npr. 490 KM tako da mjesec izađe nešto više od 40 KM, što je opet daleko najpovoljnija opcija na tržištu. Još ako se koriste oni loyalty popusti dosta keša se vrati kroz popuste.

[Mustang1]

Svaka cast onome ko uplati za godinu i iskoristi svaki termin. Ne znam da li cu sljedece sedmice moci do granapa a kamoli na trening

[Peacean]

Svaka cast onome ko uplati za godinu i iskoristi svaki termin. Ne znam da li cu sljedece sedmice moci do granapa a kamoli na trening

To ti je dodatna motivacija, ili vježbaj ili propadoše pare

[Cossack]

Svaka cast onome ko uplati za godinu i iskoristi svaki termin. Ne znam da li cu sljedece sedmice moci do granapa a kamoli na trening

To ti je dodatna motivacija, ili vježbaj ili propadoše pare

Tako je, plati pa se klati!

[Leon16v]

Pa hoćete vi u fensy teretane da idete

[dr_Evil]

Svaka cast onome ko uplati za godinu i iskoristi svaki termin. Ne znam da li cu sljedece sedmice moci do granapa a kamoli na trening

To se kaze da si se uclanio da podrzavas klub, ili ti ga teretanu. Placas, a ne ides. Nisam jednom

[Peacean]

Pa hoćete vi u fensy teretane da idete

Pa nisu ludi da pucaju selfije u tamo nekoj garaži