Teretana

Rukomet, tenis, odbojka, atletika, vaterpolo,...

Moderators: _BataZiv_0809, Tomahawk11, Charuga

Post Reply
Leon16v
Posts: 5710
Joined: 02/04/2015 13:27
Location: Ilidza إليدزا
Vozim: Staro željezo

#14701 Re: Teretana

Post by Leon16v »

konektovan wrote: 14/06/2021 20:27 Valja li šta onaj xxl u ul.Dzemala Bijedica??
Kakve su cijene??
60 KM, ako se osjećaš kao žena onda 50 :mrgreen:
User avatar
konektovan
Posts: 39871
Joined: 19/01/2015 19:12
Location: Mahala
Vozim: Francusku kantu

#14702 Re: Teretana

Post by konektovan »

Leon16v wrote: 14/06/2021 20:45
konektovan wrote: 14/06/2021 20:27 Valja li šta onaj xxl u ul.Dzemala Bijedica??
Kakve su cijene??
60 KM, ako se osjećaš kao žena onda 50 :mrgreen:
Puno majku mu... :mrgreen:
User avatar
Raigor Stonehoof
Posts: 11384
Joined: 15/07/2014 14:30

#14703 Re: Teretana

Post by Raigor Stonehoof »

konektovan wrote: 14/06/2021 20:27 Valja li šta onaj xxl u ul.Dzemala Bijedica??
Kakve su cijene??
Navodno najveca ovo ono...mozda zapreminom, jer su visoki krovovi :) ok teretana al nista posebno.

Cure koje rade su bas lijepe i ljubazne, ako ti sta znaci :)
Leon16v
Posts: 5710
Joined: 02/04/2015 13:27
Location: Ilidza إليدزا
Vozim: Staro željezo

#14704 Re: Teretana

Post by Leon16v »

konektovan wrote: 14/06/2021 20:48
Leon16v wrote: 14/06/2021 20:45
konektovan wrote: 14/06/2021 20:27 Valja li šta onaj xxl u ul.Dzemala Bijedica??
Kakve su cijene??
60 KM, ako se osjećaš kao žena onda 50 :mrgreen:
Puno majku mu... :mrgreen:
Imaš preko puta u onom naselju Miljacka MS Wood zgrade, HL gym, 40 km
User avatar
konektovan
Posts: 39871
Joined: 19/01/2015 19:12
Location: Mahala
Vozim: Francusku kantu

#14705 Re: Teretana

Post by konektovan »

Raigor Stonehoof wrote: 14/06/2021 20:49
konektovan wrote: 14/06/2021 20:27 Valja li šta onaj xxl u ul.Dzemala Bijedica??
Kakve su cijene??
Navodno najveca ovo ono...mozda zapreminom, jer su visoki krovovi :) ok teretana al nista posebno.

Cure koje rade su bas lijepe i ljubazne, ako ti sta znaci :)
Ma i znaci i ne znaci... :mrgreen: :thumbup:
User avatar
konektovan
Posts: 39871
Joined: 19/01/2015 19:12
Location: Mahala
Vozim: Francusku kantu

#14706 Re: Teretana

Post by konektovan »

Leon16v wrote: 14/06/2021 20:50
konektovan wrote: 14/06/2021 20:48
Leon16v wrote: 14/06/2021 20:45
60 KM, ako se osjećaš kao žena onda 50 :mrgreen:
Puno majku mu... :mrgreen:
Imaš preko puta u onom naselju Miljacka MS Wood zgrade, HL gym, 40 km
Pogledam i to.. :thumbup:
Leon16v
Posts: 5710
Joined: 02/04/2015 13:27
Location: Ilidza إليدزا
Vozim: Staro željezo

#14707 Re: Teretana

Post by Leon16v »

Image

Mračne vode bodybuldinga :evil:
User avatar
DanteX
Posts: 1088
Joined: 14/09/2009 23:26

#14708 Re: Teretana

Post by DanteX »

Leon16v wrote: 20/06/2021 20:09 Image

Mračne vode bodybuldinga :evil:
Da li je zaista najjači u BiH? Ja jada sam prvi put uzeo Red Weiler Shredded, znojio sam se i nekoliko sati nakon treninga. Sad ništa :-)
Leon16v
Posts: 5710
Joined: 02/04/2015 13:27
Location: Ilidza إليدزا
Vozim: Staro željezo

#14709 Re: Teretana

Post by Leon16v »

DanteX wrote: 20/06/2021 21:54
Leon16v wrote: 20/06/2021 20:09 Image

Mračne vode bodybuldinga :evil:
Da li je zaista najjači u BiH? Ja jada sam prvi put uzeo Red Weiler Shredded, znojio sam se i nekoliko sati nakon treninga. Sad ništa :-)
Ogromne doze svega i ogromna doza DMAA koji je inače zabranjen, tako da vjerujem da je jako ali na vlastitu odgovornost, ja lično ne bih uzeo niti se igrao sa takvim dozama. Sigurno ovo nema u legalnoj prodaji nigdje
Concord
Posts: 952
Joined: 14/12/2017 15:51

#14710 Re: Teretana

Post by Concord »

Uzimajuci u obzir ostale supstance koje lik prodaje, ovaj pre-workout je mala maca :run:
Jbt godinama rekreativno citam i ucim o suplementaciji, znam ponesto i o steroidima, ali za ove SARM-ove nikad nisam cuo :shock:

Btw ovaj preworkout ima velike doze svega medjutim nista sto vec nije vidjeno osim ove nenormalno extremne doze DMAA. Uzeti punu dozu ovoga kao rekreativac stvaras sebi lijepe sanse za srcani/mozdani. Izrazito opasno, pa cak i pola doze.
User avatar
DanteX
Posts: 1088
Joined: 14/09/2009 23:26

#14711 Re: Teretana

Post by DanteX »

Concord wrote: 26/06/2021 19:06 Uzimajuci u obzir ostale supstance koje lik prodaje, ovaj pre-workout je mala maca :run:
Jbt godinama rekreativno citam i ucim o suplementaciji, znam ponesto i o steroidima, ali za ove SARM-ove nikad nisam cuo :shock:

Btw ovaj preworkout ima velike doze svega medjutim nista sto vec nije vidjeno osim ove nenormalno extremne doze DMAA. Uzeti punu dozu ovoga kao rekreativac stvaras sebi lijepe sanse za srcani/mozdani. Izrazito opasno, pa cak i pola doze.

Iskreno, ne vidim uopšte razlog uzimanja ovog preworkouta. Čak štoviše, polako prestajem sa tim. Samo glutamin i protein i svakih 6 mjeseci kreatin. Kao rekreativna nema potrebe za velikom suplementacijom.
User avatar
shape of despair
Posts: 3071
Joined: 09/04/2008 18:41

#14712 Re: Teretana

Post by shape of despair »

Nema kakve preworkove nisam probao, i sad nekad znam uzeti ali recimo sedmicno jednom,ako radim jaci trening,i ako npr. vani nije +30 stepeni,ono fazon kofein- pritisak- toplina.
I to je prodavanje magle samo malo manje od fatburnera. Na trzistu ih preko 1000 svi isti sastavom 90%.Vazno je napisati na kutiji PRO ili ULTRA i naplatiti masno.
Pomazu DA,ali po kojoj cijeni zdravlja na duge pruge i koliko,5-10%
Leon16v
Posts: 5710
Joined: 02/04/2015 13:27
Location: Ilidza إليدزا
Vozim: Staro željezo

#14713 Re: Teretana

Post by Leon16v »

Concord wrote: 26/06/2021 19:06 Uzimajuci u obzir ostale supstance koje lik prodaje, ovaj pre-workout je mala maca :run:
Jbt godinama rekreativno citam i ucim o suplementaciji, znam ponesto i o steroidima, ali za ove SARM-ove nikad nisam cuo :shock:

Btw ovaj preworkout ima velike doze svega medjutim nista sto vec nije vidjeno osim ove nenormalno extremne doze DMAA. Uzeti punu dozu ovoga kao rekreativac stvaras sebi lijepe sanse za srcani/mozdani. Izrazito opasno, pa cak i pola doze.
Istina, ovo je nenormalna doza DMAA, koji je zabranjen, tako da za potencijalno ubit se, odlična stvar. Tako da nikome nikad ne bih preporučio bilo kakve "Underground" suplemente

Sigurnije je uzeti "poznate" steroide, nego ova čuda što prodaje :lol:
Last edited by Leon16v on 26/06/2021 22:56, edited 1 time in total.
Leon16v
Posts: 5710
Joined: 02/04/2015 13:27
Location: Ilidza إليدزا
Vozim: Staro željezo

#14714 Re: Teretana

Post by Leon16v »

shape of despair wrote: 26/06/2021 20:24 Nema kakve preworkove nisam probao, i sad nekad znam uzeti ali recimo sedmicno jednom,ako radim jaci trening,i ako npr. vani nije +30 stepeni,ono fazon kofein- pritisak- toplina.
I to je prodavanje magle samo malo manje od fatburnera. Na trzistu ih preko 1000 svi isti sastavom 90%.Vazno je napisati na kutiji PRO ili ULTRA i naplatiti masno.
Pomazu DA,ali po kojoj cijeni zdravlja na duge pruge i koliko,5-10%
Svi su oni isti, osnovna baza svih je kofein i to je to, ali uvijek ima tih stvari "ispod ruke" koji ti mogu samo napraviti problem
User avatar
Raigor Stonehoof
Posts: 11384
Joined: 15/07/2014 14:30

#14715 Re: Teretana

Post by Raigor Stonehoof »

Nekad davno, nisam jos ni bio registrovan na forumu, otvori lik temu, hoce testosteron da uzima, trazi savjete. Raja ga odgovara, a on najpametniji, hoce pa hoce

nakon par mjeseci, isti lik otvara temu, pomoc, prestao uzimati, rastu mu sise, piskutav mu glas, place za svaku sitnicu :lol:

podsjeti me na to ova prica o "ispod ruke" suplementima :)
Leon16v
Posts: 5710
Joined: 02/04/2015 13:27
Location: Ilidza إليدزا
Vozim: Staro željezo

#14716 Re: Teretana

Post by Leon16v »

Raigor Stonehoof wrote: 27/06/2021 14:47 Nekad davno, nisam jos ni bio registrovan na forumu, otvori lik temu, hoce testosteron da uzima, trazi savjete. Raja ga odgovara, a on najpametniji, hoce pa hoce

nakon par mjeseci, isti lik otvara temu, pomoc, prestao uzimati, rastu mu sise, piskutav mu glas, place za svaku sitnicu :lol:

podsjeti me na to ova prica o "ispod ruke" suplementima :)
Satro ga estrogen :lol:
User avatar
ZyzzSar
Posts: 2427
Joined: 08/04/2017 02:14
Location: Sarajevo

#14717 Re: Teretana

Post by ZyzzSar »

https://www.klix.ba/sport/adnan-alagic- ... /210627026

danas ko god uzme neko amatersko takmicenje u bodybuildingu se proglasava svjetskim prvakom
sjebat zdravlje, a za nagradu dobiju 200 dolara i kanticu proteina
c_g
Posts: 1151
Joined: 29/09/2016 01:52

#14718 Re: Teretana

Post by c_g »

Kad se organizam navikne na preworkout džaba ga uzimati, nikakve koristi od njega, osim što te malo zasvrbi. Kafa ljudi, kafa je key. Najbolji preworkout
User avatar
Raigor Stonehoof
Posts: 11384
Joined: 15/07/2014 14:30

#14719 Re: Teretana

Post by Raigor Stonehoof »

c_g wrote: 28/06/2021 09:15 Kad se organizam navikne na preworkout džaba ga uzimati, nikakve koristi od njega, osim što te malo zasvrbi. Kafa ljudi, kafa je key. Najbolji preworkout
Zato postoje pauze. Kad osjetis da ti vise ne djeluje, jedno mjesec dana treba prestati uzimati preworkout, piti kafu, energetske napitke...

da vidis kako se iza toga vrati osjecaj :)
c_g
Posts: 1151
Joined: 29/09/2016 01:52

#14720 Re: Teretana

Post by c_g »

Ma ako imaš volju, ne treba ti nikakav preworkout. Uđeš u gym, pojedeš tegove i to je to. Ja sam koristio napočetku i onda shvatio da samo bacam pare, ako želim da razvalim trening razvalit ću ga, ak ne, neću ni ić na trening i tako je bilo.
daario naharis
Posts: 575
Joined: 17/06/2015 19:42

#14721 Re: Teretana

Post by daario naharis »

Ja sam jedno vrijeme koristio suplemente onda sam jednostavno prestao i vidio da je kljuc u hrani za ovo sto ja hocu.

Rekreativno dizanje tegova, oblikovanje, tesanje stomaka i nabacivanje misica se bez problema moze postici sa:

- redovan trening
- ishrana
- odmor (dobar san - 8+ sati)

U mom slucaju mislim da bi mi suplementi pomogli mozda 5% i nista vise.

Inace, 187, 94 kg.
User avatar
Raigor Stonehoof
Posts: 11384
Joined: 15/07/2014 14:30

#14722 Re: Teretana

Post by Raigor Stonehoof »

whey samo uzmi, primjetices razliku na rezultatima :) to je jedini bitan suplement, sve ostalo su moze a i ne mora
hali gali halid
Posts: 2351
Joined: 08/10/2007 22:45

#14723 Re: Teretana

Post by hali gali halid »

Whey, kazein, kreatin, i omega 3.
User avatar
Logovan
Posts: 94100
Joined: 15/05/2010 00:44
Location: http://i57.klix.com/6ocy11.png

#14724 Re: Teretana

Post by Logovan »

Raigor Stonehoof wrote: 27/06/2021 14:47 Nekad davno, nisam jos ni bio registrovan na forumu, otvori lik temu, hoce testosteron da uzima, trazi savjete. Raja ga odgovara, a on najpametniji, hoce pa hoce

nakon par mjeseci, isti lik otvara temu, pomoc, prestao uzimati, rastu mu sise, piskutav mu glas, place za svaku sitnicu :lol:

podsjeti me na to ova prica o "ispod ruke" suplementima :)
Hahahahaha
Trazi savjete, a ne slusa sta mu se govori haha :lol:
User avatar
Truba
Posts: 81017
Joined: 17/03/2004 09:36
Location: Vizantija

#14725 Re: Teretana

Post by Truba »

Pa svi trazimo potvrdu avojih stavova

Ja sam.prestao ici u teretanu jer sam sjebo rame na pec deck i sad sam ko invalid rame mi radi sa 93% nego prije

Mada na vinendici od baustelskih elemenata pravim pravu seljacku teretanu za svoju dusu..
Tegovi od betona...colarice daske kao lezaljke...i jos neki elementi koje ne znam objasniti :mrgreen:
Post Reply