Teretana

[Grom2017]

@Leon16v Hvala ti, poslije nekad. Nisam dugo ni trenirao, za sada cu Vapor X5 (ako ti taj rece) , kontam da ce biti dobar.

[axe22]

Sad razmisljam dal da probam C4 ili taj vapor.
Neki sam pio jeftiniji cca 40 km nekih 300 grama, sem "svraba" onog nista nisam osjetio. Sad zelim da me digne bas, fokus, pump...
Kazu da je Jack 3D bio sila, medjutim sad vise nije kao ranije.

Zato sto je prije imao DMAA u sebi, nakon sto je zabranjen vecina pre-work preparata izgubila je dosta na jacini, jack 3d ako ne i najvise.
(uzimao sam ga davno dok je imao Dmaa i jedno vrijeme nakon sto su ukinuli i razlika je ogroman.

MuscleTech naNO Vapor ali isto stara verzija je imala dosta jak efektan nakon uzimanja ali zato i ogroman crash-down nakon treninga.


Jos uvijek se mogu naci odredjeni preparati (ispod stola) s DMAA sastavom.

[Grom2017]

Kupio sam C4.
Pijem jos test TRIBULUS od ironmaxa, kreatin i whey naravno.

Ja sam uvijek mislio i pio kreatin prije treninga, juce od jednog iskusnog lika (vidi se po njemu da zna sta radi) cujem kao samo poslije treninga pije kreatin.
C4 cu prije, whey poslije a test 3 puta dnevno po jednu.

@Leon16v kako bi ti redoslijed uzimanja ovih preparata koje imam?

[Leon16v]

Kupio sam C4.
Pijem jos test TRIBULUS od ironmaxa, kreatin i whey naravno.

Ja sam uvijek mislio i pio kreatin prije treninga, juce od jednog iskusnog lika (vidi se po njemu da zna sta radi) cujem kao samo poslije treninga pije kreatin.
C4 cu prije, whey poslije a test 3 puta dnevno po jednu.

@Leon16v kako bi ti redoslijed uzimanja ovih preparata koje imam?

C4 pijem prije treninga,
Kreatin popijem poslije treninga 5grama oko 18h bude to (jer ako ga popijem na poslu i slično, stalno mi se piša u autu )
Whey popijem pred spavanje 1 mjericu, nekad sam pio i poslije treninga i pred spavanje, ali sad skupo pa se nema

[Velkoski]

sve to izbacite i ubacite testosteron

[Leon16v]

sve to izbacite i ubacite testosteron

Da imam ikakve koristi od ovog sporta sa finansijskog aspekta, ili neke pro-ambicije, vrlo rado bih stackao svašta nešto, ovako nek ide kako ide

[shape of despair]

meni kreatin nikad nije odgovarao, vazda mi ukruti nekako noge, ne mogu maknut. Whey manje više ok ali sam skontao samo hidroizolat. Svi preworkouti sa tonom kofeina, neka hvala. Kad pitam po radnjama imate li bez stimulansa neki pre npr. onaj dr jekyll free stim, nema nigdje.

[18mn97]

Kupio sam C4.
Pijem jos test TRIBULUS od ironmaxa, kreatin i whey naravno.

Ja sam uvijek mislio i pio kreatin prije treninga, juce od jednog iskusnog lika (vidi se po njemu da zna sta radi) cujem kao samo poslije treninga pije kreatin.
C4 cu prije, whey poslije a test 3 puta dnevno po jednu.

@Leon16v kako bi ti redoslijed uzimanja ovih preparata koje imam?

Kreatin poslije treninga, zajedno sa whey proteinom.

[ortodont]

Sta preporucujete za uzimanje za odrzavanje imuniteta? Neki dan mi bas pao imunitet. Neki elektroliti i sl?

[Leon16v]

Sta preporucujete za uzimanje za odrzavanje imuniteta? Neki dan mi bas pao imunitet. Neki elektroliti i sl?

Vitamin C 1000mg, ZMA i NAC (N-acetylcysteine)

[Grom2017]

A test Tribulus ili kako se vec zove da uzima ujutru, popodne i uvece po jednu?

[axe22]

sve to izbacite i ubacite testosteron

Reci ljudima da ne mislis na testosteron u tabletama, nego sprica.

[Cossack]

meni kreatin nikad nije odgovarao, vazda mi ukruti nekako noge, ne mogu maknut. Whey manje više ok ali sam skontao samo hidroizolat. Svi preworkouti sa tonom kofeina, neka hvala. Kad pitam po radnjama imate li bez stimulansa neki pre npr. onaj dr jekyll free stim, nema nigdje.

Hidroizolat je najbolji samo skup.

[Rugafet]

Joj nauke oko proteina u pm Ja kupujem nekakav whey gold standard, do sad uzimao od čokolade zadnji put kupim od vanila ice Cream okus desetka sa hladnom vodom popio bi litar odjednom…Neki dan udjem u GNC e tu se tek čovjek pogubi od sile pre, pro, mega, giga, extra, super, beast proteina i praškova da Bog sačuva

[shape of despair]

meni kreatin nikad nije odgovarao, vazda mi ukruti nekako noge, ne mogu maknut. Whey manje više ok ali sam skontao samo hidroizolat. Svi preworkouti sa tonom kofeina, neka hvala. Kad pitam po radnjama imate li bez stimulansa neki pre npr. onaj dr jekyll free stim, nema nigdje.

Hidroizolat je najbolji samo skup.

kad ga popijem uopste mi ne optereti stomak,ko da sam se vode napio, svi ostali me naduju. al je skup ko sam davo

[Mustang1]

Kako ide ovaj fit pass. Na stranici pise 16 termina 55KM a cuo sam da je 57 neograniceni. I za koliko im bude kartica jel se ceka puno?

[Gusar-from-Riga]

Sad razmisljam dal da probam C4 ili taj vapor.
Neki sam pio jeftiniji cca 40 km nekih 300 grama, sem "svraba" onog nista nisam osjetio. Sad zelim da me digne bas, fokus, pump...
Kazu da je Jack 3D bio sila, medjutim sad vise nije kao ranije.

Vecina preworkouta su underdose.. nisu dobro dozirani. Znaci da bi imao neki efekat. Minimalno 6gr citrulina ili arginina 3-4gr beta alanina, 300g kofeina, taurina da ima. Par biljaka koje uticu na fokus, ali i to je individualno, yohimbe, bioperin itd. Ovaj obicni zuti c4 je smijesan po meni, jedino sto valja je C4 Ultimate ne znam imal kod nas, 20doza ali kida. Total War, Course. Bio je od Mutanta Mayhaim tako nekako.. Dobro dozirani pwo sa klinicki dokazanim dozama.

[konektovan]

Otvara se novi All in fitness centar u sklopu Bingo City Centra ..uskoro!!

[Leon16v]

Otvara se novi All in fitness centar u sklopu Bingo City Centra ..uskoro!!

To ce biti zanimljivo pravo, nije loše.
Na tom potezu imaju 3 teretane, Disco gym, HL gym i XXL

Sta je ovo kreatin poskupio ljudi dragi

[ZyzzSar]

Otvara se novi All in fitness centar u sklopu Bingo City Centra ..uskoro!!

To ce biti zanimljivo pravo, nije loše.
Na tom potezu imaju 3 teretane, Disco gym, HL gym i XXL

Sta je ovo kreatin poskupio ljudi dragi

i ja bas jutros vidim


je li idemo
ja cu vjerovatno fit pass da uzmem, pa cu malo rotirati izmedju te 4

[Leon16v]

To ce biti zanimljivo pravo, nije loše.
Na tom potezu imaju 3 teretane, Disco gym, HL gym i XXL

Sta je ovo kreatin poskupio ljudi dragi

i ja bas jutros vidim


je li idemo
ja cu vjerovatno fit pass da uzmem, pa cu malo rotirati izmedju te 4

Moglo bi se otići vidjeti sta ima, mada sam se u ovoj trenutnoj teretani navikao, pa ne volim mijenjati često

[Rugafet]

Danas kupim ovaj ($19), nije bilo gold standarda sa vanillom, pa odlučim se za ovo. Šta ja znam nekako mi je gušći i teži je nekako kad se pije ne znam kako da objasnim. Uglavnom vraćam se na GS kad ovaj riješim.

[Leon16v]

Danas kupim ovaj ($19), nije bilo gold standarda sa vanillom, pa odlučim se za ovo. Šta ja znam nekako mi je gušći i teži je nekako kad se pije ne znam kako da objasnim. Uglavnom vraćam se na GS kad ovaj riješim.

Makar imate velik izbor. Kod nas se izbor smanjio, samo što nisu počeli prodavati cokolino pod protein.

[Rugafet]

Ima izbora da se izgubiš, pogotovo za ovakvog njubinu poput mene. Gym ovi su na svakom uglu a faca kad počnu izlazit nema kakvi nema, od malih istetoviranih nabijenih mexa do dvokrilnih ormana poput Overeema i Ngannoa i ovakvih kao ja uspuhanih početnika sa pivskim stomacima

[_BataZiv_0809]

Imal kakvih pichica dobrih