Search found 2253 matches

by jOFLA
27/03/2021 21:12
Forum: Zdravlje
Topic: Psihoterapeut
Replies: 17
Views: 13168

Re: Psihoterapeut

ko je dobar psihijatar- psihoterapeut u Sarajevu? dakle, da je po struci psihijatar, ali da se s njim moze odraditi i neka vrsta psihoterapije, a ne samo puko propisivanje lijekova. Jasna Bajraktarević Jasna je psiholog, ne psihijatar. Psihijatri su medicinski liječnici sa završenim medicinskim fak...
by jOFLA
21/03/2021 21:32
Forum: Priroda i ekologija
Topic: Čili - feferoni - ljute paprike (SLIKE!)
Replies: 2990
Views: 214000

Re: Čili - feferoni - ljute paprike (SLIKE!)

statixx wrote: 18/03/2021 09:50 Ja sam ga uzimao u Pejtonu u jednom marketu, ali nema ga vec par mjeseci.

Je li kod Bidžana?
by jOFLA
06/01/2021 22:38
Forum: Zdravlje
Topic: Mršavost
Replies: 62
Views: 3985

Re: Mršavost

Mrsav moze jesti puno, i da ostane mrsav, no debeli se ne mogu 'udebeljiti' od ' zraka' :-) Imaju hormonalni poremecaji gdje debeo covjek jede manje od mrsavog covjeka i opet debeo. Jedno, dva jela jede i debeo, a mrsavi svaki cas jede, plus par jela i opet mrsav. Dokaz kazem moj stari i moja kuma....
by jOFLA
27/10/2020 20:27
Forum: Zdravlje
Topic: Vakcine
Replies: 417
Views: 14379

Re: Vakcine

https://www.youtube.com/watch?v=spu-P57-x2A Poznato je da ova Mila Alečković ima doktorate iz virusologije, i epidemiologije. Doktorati iz te dvije oblasti su prvi uslov da postaneš klinički psiholog. Ako nemaš te doktorate onda ne možeš ni upisati psihologiju. Zna se i da Mila Alečković u dosluhu ...
by jOFLA
27/10/2020 20:15
Forum: Zdravlje
Topic: Masnoće u krvi + giht koljena
Replies: 12
Views: 2175

Re: Masnoće u krvi + giht koljena

joFla, poznato mi je ovo manje vise od ranije. Belaj je samo sto kod masnoca i gihta odredjene namirnice iskljucuju jedne druge, primjeri koje sam ranije spomenuo - plava riba, grahorice, integralne zitarice itd. U principu sveo sam prehranu na 3-4 kolicinski lagana obroka, nista poslije 19-20 h na...
by jOFLA
25/10/2020 20:16
Forum: Zdravlje
Topic: Masnoće u krvi + giht koljena
Replies: 12
Views: 2175

Re: Masnoće u krvi + giht koljena

Ma jasta, to si u pravu 100%. Samo meni je belaj sto moram rjesavati i masnoce u krvi /trigliceridi, holesterol, cak i povisen secer/ a s druge strane se pojavio i giht, koji je indirektno vezan i za lose masnoce u krvi. Oba stanja su vezana za nezdrav stil zivota /prehrana, fizicka neaktivnost, st...
by jOFLA
19/10/2020 00:48
Forum: Zdravlje
Topic: Vakcine
Replies: 417
Views: 14379

Re: Vakcine

Tempo wrote: 18/10/2020 22:44ja,i?
Želi reći da se naučne činjenice dokazuju konsenzusom, djelovanjem najglasnijih. Ima ljudi nauku tako shvataju, i to im je plafon.
by jOFLA
17/10/2020 19:23
Forum: Zdravlje
Topic: Vakcine
Replies: 417
Views: 14379

Re: Vakcine

Koliko 'gori pod nogama' ovom korona lobiju i agendi da se služe svim i svačim kako bi 'navukli' vodu na svoju stranu, odnosno opravdali mjere: SAOPĆILI IZ SPUS-A Sarajevo: Preminula 21-godišnja studentica Filozofskog fakulteta, bila zaražena koronavirusom Prvo, sumnjam da je uopšte umrla od korone...
by jOFLA
24/09/2020 17:50
Forum: Zdravlje
Topic: OPERISATI ILI NE KRASTU POD OKOM?
Replies: 2
Views: 1979

Re: OPERISATI ILI NE KRASTU POD OKOM?

Dijagnoza: C 44 zločudna novotvorevina kože. - I još piše u Nalazu: epitheliom... Tumorozna tvorba iznad nivoa kože veličine zrna graha... između oka i nosa. "Indicirana ambulantna oper. intervencija u lokalnoj anesteziji-excizija i PH verifikacija." - Molim za iskustva vaša ili vaših pri...
by jOFLA
22/09/2020 21:26
Forum: Zdravlje
Topic: Mrsanje - nacini ?
Replies: 5696
Views: 337319

Re: Mrsanje - nacini ?

.... Greška
by jOFLA
21/09/2020 22:04
Forum: Zdravlje
Topic: Mrsanje - nacini ?
Replies: 5696
Views: 337319

Re: Mrsanje - nacini ?

Kako god da mjenjam postotak BF vazda se vrti oko toga 1 kg do 1.4 kg da ću gubit mjesečno. Pa da se upucam odmah. :lol: https://assets.rebelmouse.io/eyJhbGciOiJIUzI1NiIsInR5cCI6IkpXVCJ9.eyJpbWFnZSI6Imh0dHBzOi8vYXNzZXRzLnJibC5tcy80MTYwMzU0L29yaWdpbi5qcGciLCJleHBpcmVzX2F0IjoxNjE1MTE5MDMxfQ.RIEpoW6mt...
by jOFLA
21/09/2020 21:51
Forum: Zdravlje
Topic: Mrsanje - nacini ?
Replies: 5696
Views: 337319

Re: Mrsanje - nacini ?

Pa nisu normalni, ući ću u tridesete dok dođem do željene kilaže :oops: Nećeš. Ako su podaci ispravni, mršaćeš brže. Njegova procjena je po formuli. Ali mislim da nisi unijela ispravne podatke. Ama nisam blentava. Triput sam unosila sve. :D. Procjenjuje da ću 10kg smršati tačno do septembra 2021 :D...
by jOFLA
21/09/2020 21:45
Forum: Zdravlje
Topic: Mrsanje - nacini ?
Replies: 5696
Views: 337319

Re: Mrsanje - nacini ?

Snake Eyes wrote: 21/09/2020 21:42 Zavisi koliko imaš viška
Tačno. Za izgubiti malo, ide sporo. Najbrže mršaju oni McDonalds debeli, ima 200 kg žive vage i on samo prestane piti Coca Colu i Sprite i i prvih petnaest dana sleti 10 kg.

Izgubiti desetak-petnaest kila.... malo sporije :)
by jOFLA
21/09/2020 21:43
Forum: Zdravlje
Topic: Mrsanje - nacini ?
Replies: 5696
Views: 337319

Re: Mrsanje - nacini ?

Boemica wrote: 21/09/2020 21:39 Pa nisu normalni, ući ću u tridesete dok dođem do željene kilaže :oops:
Nećeš. Ako su podaci ispravni, mršaćeš brže. Njegova procjena je po formuli. Ali mislim da nisi unijela ispravne podatke.
by jOFLA
21/09/2020 21:28
Forum: Zdravlje
Topic: Mrsanje - nacini ?
Replies: 5696
Views: 337319

Re: Mrsanje - nacini ?

Evo izračunala sam. Uzela sam procenat body fat prema njihovoj preporuci jer zaista ne znam kako bih to odredila. Bolji način određivanja od tog je otići god dobrog, školovanog trenera, možda neko ko je DiF završio vodi nekakvu teretanu u blizini, ili liječnik koji se time bavi. Dobar fitness trene...
by jOFLA
21/09/2020 21:21
Forum: Zdravlje
Topic: Mrsanje - nacini ?
Replies: 5696
Views: 337319

Re: Mrsanje - nacini ?

Boemica wrote: 21/09/2020 20:59
Al' ovi kažu da bi uz 1500cal trebala gubiti JEDAN kilogram mjesečno, el' oni mene zajebavaju :D.

Da nije možda pisalo 1 kg ili 1 lb sedmično ? Ako je zaista pisalo 1 kg mjesečno, onda nisi unijela ispravne podatke.
by jOFLA
21/09/2020 21:13
Forum: Zdravlje
Topic: Mrsanje - nacini ?
Replies: 5696
Views: 337319

Re: Mrsanje - nacini ?

A to, nisam to ni izračunala, toliko u prosjeku pojedem na dnevnoj bazi i budem sita i zadovoljna. Nemam potrebu za više. Nisam se ja ograničila na to, nego jednostavno tako kad na kraju dana unesem svu hranu, na tom broju završim. Kada bih recimo sama sebi odredila da jedem 1500, morala bi se tjer...
by jOFLA
21/09/2020 20:54
Forum: Zdravlje
Topic: Mrsanje - nacini ?
Replies: 5696
Views: 337319

Re: Mrsanje - nacini ?

Ja evidenciju vodim u excelu. Sve aplikacije koje možeš skinuti za tu namjenu nemaju naše domaće brendove. Tako recimo, kad god kupim nešto što ima etiketu a jedem, prepišem nutritivne vrijednosti u excel, porcija, kalorije i gramaža proteina, masti, vlakana i probavljivih UH. Sa interneta sam skin...
by jOFLA
21/09/2020 20:46
Forum: Zdravlje
Topic: Mrsanje - nacini ?
Replies: 5696
Views: 337319

Re: Mrsanje - nacini ?

Ja evidenciju vodim u excelu. Sve aplikacije koje možeš skinuti za tu namjenu nemaju naše domaće brendove. Tako recimo, kad god kupim nešto što ima etiketu a jedem, prepišem nutritivne vrijednosti u excel, porcija, kalorije i gramaža proteina, masti, vlakana i probavljivih UH. Sa interneta sam skin...
by jOFLA
21/09/2020 20:33
Forum: Zdravlje
Topic: Mrsanje - nacini ?
Replies: 5696
Views: 337319

Re: Mrsanje - nacini ?

Stalno se potencira to da je 1200 kalorija dnevno minimum i da premalo unesenih kalorija može zaustaviti mršanje (a to mi je cilj). Jeste, organizam se prilagođava tj, metabolizam usporava kad se unosi premalo. Dnevne kalorijske potrebe prije svega ovise o tjelesnoj građi. Možda je 1200 tebi zaista...
by jOFLA
21/09/2020 19:33
Forum: Zdravlje
Topic: Mrsanje - nacini ?
Replies: 5696
Views: 337319

Re: Mrsanje - nacini ?

Vidim da se razumiješ u keto, pa da ti postavim jedno intimno pitanje :lol: Kako sa zatvorom na keto dijeti? :oops: Pij dovoljno vode i jedi hranu sa dosta magnezija. Ali voda je najbitnija. Možda vjeruješ da piješ dovoljno vode, ali ako neko ima zatvor, onda očito nije dovoljno. Ukoliko ne voliš h...
by jOFLA
31/08/2020 22:27
Forum: Zdravlje
Topic: Sinusi
Replies: 291
Views: 110671

Re: Sinusi

Ja vucem problem sa sinusima, mislim da su sinusi, evo vec zadnjih godinu i vise. Nos mi je u vecini slucajeva zacepljen. Najčešce u nocnim terminima kada trebam spavati zbog tog najvise spavam sa otvorenim ustima. Jedna nozdrva mi je sasvim zacepljena, dok druga manje, ali opet nisam u stanju kroz...
by jOFLA
31/08/2020 20:00
Forum: Zdravlje
Topic: Vakcine
Replies: 417
Views: 14379

Re: Vakcine

Brus Lee wrote:

Jedino što ovdje ne valja je pogrešno izabran forum za temu, trebala je biti na forumu Vjere i vjerovanja. S' vjernicima se ne raspravlja.
by jOFLA
17/08/2020 21:35
Forum: Zdravlje
Topic: Hemoroidi
Replies: 140
Views: 85995

Re: Hemoroidi

Evo ja cu pokusati ukratko. IDITE DOKTORU!!! Na forumu mozete potraziti savjet ili pročitati iskustva,ali samo doktor vam moze utvrditi pravi stepen hemoroida i preporučiti liječenje. Ja sam operisana kod dr Kandića i zadovoljna sam. Mislim da je i dr Solaković dobar. Za Kosevo ne znam. U Opću boln...
by jOFLA
26/07/2020 21:37
Forum: Zdravlje
Topic: Alergičari, na šta ste alergični?
Replies: 571
Views: 64919

Re: Alergičari, na šta ste alergični?

Na lažljivce. Na prepotentne ljude. Na narcisoidne ljude. Na zijevanje bez ruke na ustima. Na politiku i političare. Na nutricioniste iz zabavnih časopisa. Na pijane djevojke. Na loš TV program i reality shows. Na repere i turbo folk. Na predizborne kampanje. Na krmeljave osobe koje se ne znaju umit...