Ramazan, opet ;)
- šatirana_ljubičica
- Posts: 4798
- Joined: 20/11/2010 12:37
#14928 Re: Ramazan, opet ;)
Poezija wrote:Na što aludiraš?
Ni na šta.Pitam samo...I meni se to desilo jučer, a prekjučer ko bombona
-
Poezija
- Posts: 394
- Joined: 06/05/2014 00:13
#14929 Re: Ramazan, opet ;)
To te i pitam
Mnogo toga zavisi šta si jela za sehur. Jedeš samo meso koje je isključivo protein bez kompleksnih ugljikohidrata imaćeš situaciju da ćeš osjetiti vremenom veću glad, a uz to i veću žeđ. Veći unos proteina u organizam dovodi do povećae potražnje vode u orgnizmu. Također začinjena hrana, mnogo šečera tj. slatkog.
Ubitačno za organizam, recimo za sehur je začinjeno meso. Banalan primjer, jedete čevape, filete, općenito meso, još začinjeno popiti ćete vode svako malo jer ste žedni. Slično je sa sokovima koji sadrže veliku količinu šečera (većina sokova, posebno gaziranih), što ih više pijete, više ćete i žedniti.
Dakle, najbolje za sehur su kompleksne ugljikohidrate, lagano makarone, riža, krompira, špagete. Unos tečnosti da bude isključivo voda. Za iftar može sve, ionako je veliki razmak od iftara do sehura.
Mnogo toga zavisi šta si jela za sehur. Jedeš samo meso koje je isključivo protein bez kompleksnih ugljikohidrata imaćeš situaciju da ćeš osjetiti vremenom veću glad, a uz to i veću žeđ. Veći unos proteina u organizam dovodi do povećae potražnje vode u orgnizmu. Također začinjena hrana, mnogo šečera tj. slatkog.
Ubitačno za organizam, recimo za sehur je začinjeno meso. Banalan primjer, jedete čevape, filete, općenito meso, još začinjeno popiti ćete vode svako malo jer ste žedni. Slično je sa sokovima koji sadrže veliku količinu šečera (većina sokova, posebno gaziranih), što ih više pijete, više ćete i žedniti.
Dakle, najbolje za sehur su kompleksne ugljikohidrate, lagano makarone, riža, krompira, špagete. Unos tečnosti da bude isključivo voda. Za iftar može sve, ionako je veliki razmak od iftara do sehura.
-
m_l
- Posts: 1804
- Joined: 06/06/2012 21:19
#14930 Re: Ramazan, opet ;)
...meni zavisi i od ljudi i tema za razgovor. Neki me pokopaju. 
- šatirana_ljubičica
- Posts: 4798
- Joined: 20/11/2010 12:37
#14931 Re: Ramazan, opet ;)
Ma ne vjerujem da je kod mene do sehurskog jela....Nemam tu puno odstupanja, jer ne mogu meso jesti na sehuru pa makar.Više nekako pad energije, ne znam zašto, možda je i do situacija, da, ali možda i zbog vremena, s obzirom da se smatram meteoropatom.
-
Zoya
- Posts: 23426
- Joined: 09/06/2008 14:54
#14932 Re: Ramazan, opet ;)
Allahu dragi,olaksaj ljudima i daj im sabura danas
(
-
Poezija
- Posts: 394
- Joined: 06/05/2014 00:13
#14933 Re: Ramazan, opet ;)
Zoya wrote:Allahu dragi,olaksaj ljudima i daj im sabura danas
Da im Allah dž.š podari lijepi Dženet, a majkama Srebrenice podari strpljenje u ovim teškim trenucima. Ne ponovilo se nikad više in sha Allah.
@šatirana_ljubičica
Zavisi i od potrošnje energije, ne radiš svaki dan iste stvari.
-
malocvijece
- Posts: 1146
- Joined: 24/07/2012 11:39
#14934 Re: Ramazan, opet ;)
Zoya wrote:Allahu dragi,olaksaj ljudima i daj im sabura danas(
Dusa me boli za nasim narodom
Hocemo i ikad biti rahat?
- Kroksica
- Posts: 3066
- Joined: 04/08/2012 03:42
- Location: Iščapljine
#14935 Re: Ramazan, opet ;)
Hocemo mi aBd, ali nisam sigurna za ove ostale oblike zivota. Gledam maloprije emisiju o Srebrenici na Face-u, tuga... pa kaze jedna od majki da mi nismo narod koji se zna svetiti, mi to ne mozemo jer znamo suosjecati. I k'o sto rece, dusa me zaboli a i srce hoce puci od ponosa na nas narod. Halalite mi, znam da nije tema.malocvijece wrote:Zoya wrote:Allahu dragi,olaksaj ljudima i daj im sabura danas(
Dusa me boli za nasim narodom![]()
Hocemo i ikad biti rahat?
- Svakodobro!
- Posts: 581
- Joined: 28/08/2010 01:28
- Location: Sjeverno od Sjevernjače!
#14937 Re: Ramazan, opet ;)
Meni je ova kišica jedno od najvećih zadovoljstava Ramazana, naravno ne mislim da konstantno pada, već s vremena na vrijeme u Ramazanu, nema mi nista draze od iftara, sehura ikisiceglitch wrote:kako mirna noć...
- MOSALJOZE
- Posts: 120394
- Joined: 26/11/2012 20:09
- Location: Republika Bosna i Hercegovina
#14938 Re: Ramazan, opet ;)
Ne sjećam se ni jedne godine,da nije pala na 11 juli,pa makar nekoliko kapi,ko iz vedra neba samo počne padati
Nikad ljepšu šetnju sa sabaha nisam imao nego jutros.Baš je prelijepo
Nikad ljepšu šetnju sa sabaha nisam imao nego jutros.Baš je prelijepo
- Svakodobro!
- Posts: 581
- Joined: 28/08/2010 01:28
- Location: Sjeverno od Sjevernjače!
#14939 Re: Ramazan, opet ;)
Eh... 11. Juli, subhanallah uz tu kišu dođe i more suza. A ja sam se iz Potocara izvukao 12. tog predveče, do Kladnja, a u Vlasenici su nam kamion gadjali svim i svacim...eh, nije tema, al et... Lagodan post svim postačima želim.
- red evil
- Posts: 2388
- Joined: 30/07/2012 14:08
#14940 Re: Ramazan, opet ;)
Prošlo pola Ramazana. Večeraš 17. noć. Hoće li kod vas biti kakvog programa? Kod mene nekog specijalnog neće, bit' će predavanje ali bit' će za 27. noć. 
-
m_l
- Posts: 1804
- Joined: 06/06/2012 21:19
#14941 Re: Ramazan, opet ;)
Bedr, simbol pobjede, a danas toliko tuge u ummetu. 
-
staradis
- Posts: 1873
- Joined: 03/04/2012 17:40
#14942 Re: Ramazan, opet ;)
Ja uvijek jedem isto za iftar i sehur
-
Korisničkoime
- Posts: 4836
- Joined: 18/11/2010 00:26
#14943 Re: Ramazan, opet ;)
Bas tako i ja se pokusavam sjetiti jucer da li je bila i jedna godina da na 11. nije padala i ne mogu se sjetitiMOSALJOZE wrote:Ne sjećam se ni jedne godine,da nije pala na 11 juli,pa makar nekoliko kapi,ko iz vedra neba samo počne padati![]()
Nikad ljepšu šetnju sa sabaha nisam imao nego jutros.Baš je prelijepo
Sent from my GT-I9070 using Tapatalk 2
-
Poezija
- Posts: 394
- Joined: 06/05/2014 00:13
#14944 Re: Ramazan, opet ;)
Mislim da jedne godine nije padala kiša, ali je bilo jako tmurno nebo.
- Svakodobro!
- Posts: 581
- Joined: 28/08/2010 01:28
- Location: Sjeverno od Sjevernjače!
#14945 Re: Ramazan, opet ;)
Selam svim postačima ali i onima koji se trude, jer Allah najbolje zna
Ja sam u jednoj nedoumici pa bi volio čuti i vaša mišljenja. Inače mi je jako mrsko kada moram zbog nečeg mrsiti makar jedan dan i trudim se ispostiti svaki Ramazan cijeli. Ove godine, tj ove sedmice imam jedan jako bitan ispit u petak, od kojeg mi donekle zavisi i upis u narednu godinu. Pa sam u nedoumici da mrsim 3 dana, jer iskreno preko vikenda sam pokušao uciti a postio, pa mi bas i nije islo. Dodatna otezavajuca okolnost je i sto radim od 8-4 pa onda dana skoro i nemam nikako za ucenje, a i umor i bez koncentracije. Nadam se pozitivnom misljenju, ohrabrujucem i eto. Da vas Allah nagradi sve.
-
glockov kolac
- Posts: 1464
- Joined: 30/04/2011 15:53
#14946 Re: Ramazan, opet ;)
Ma samo posti, ništa ti neće biti. Naspavaj se dobro, i naravno nauči gradivo, a za ostalo se ne sekiraj...Svakodobro! wrote:Selam svim postačima ali i onima koji se trude, jer Allah najbolje znaJa sam u jednoj nedoumici pa bi volio čuti i vaša mišljenja. Inače mi je jako mrsko kada moram zbog nečeg mrsiti makar jedan dan i trudim se ispostiti svaki Ramazan cijeli. Ove godine, tj ove sedmice imam jedan jako bitan ispit u petak, od kojeg mi donekle zavisi i upis u narednu godinu. Pa sam u nedoumici da mrsim 3 dana, jer iskreno preko vikenda sam pokušao uciti a postio, pa mi bas i nije islo. Dodatna otezavajuca okolnost je i sto radim od 8-4 pa onda dana skoro i nemam nikako za ucenje, a i umor i bez koncentracije. Nadam se pozitivnom misljenju, ohrabrujucem i eto. Da vas Allah nagradi sve.
- Svakodobro!
- Posts: 581
- Joined: 28/08/2010 01:28
- Location: Sjeverno od Sjevernjače!
#14947 Re: Ramazan, opet ;)
@ glockov Hvala. Pa kod tog spavanja i imam mali problem, i bez ucenja uz Ramazan spavam max 6 sati dnevno. Posao, obaveze pa me tako i dodje.. Hvala na savjetu inšAllah dat će Svevišnji umom odgovor najbolji i najispravniji. Lagodan post danas a i u narednim danima, tebi i ostalim mu'minima i mu'minkama.
-
glockov kolac
- Posts: 1464
- Joined: 30/04/2011 15:53
#14948 Re: Ramazan, opet ;)
Amin! Biće to sve hairli InShaAllah! I ja sam radio od 8 do 4 i postio (sad mi je malo drugačije radno vrijeme), al san je najvažniji za postače koji rade. Ja sam slabo spavao i bilo je poteško, a sada mogu spavati koliko hoću i ide hvala Allahu bez problema.Svakodobro! wrote:@ glockov Hvala. Pa kod tog spavanja i imam mali problem, i bez ucenja uz Ramazan spavam max 6 sati dnevno. Posao, obaveze pa me tako i dodje.. Hvala na savjetu inšAllah dat će Svevišnji umom odgovor najbolji i najispravniji. Lagodan post danas a i u narednim danima, tebi i ostalim mu'minima i mu'minkama.
-
kerima1
- Posts: 3530
- Joined: 13/06/2012 19:04
#14949 Re: Ramazan, opet ;)
Ja na tvom mjestu ne bih postila ta tri dana,prece je ucenje i cinjenje necega na ovom svijetu,a post se moze napostiti kasnije.Eto sam vidis da ne mozes od posta imati koncentraciju,a koja fajde ici na ispit bez naucenog.Uci ,a ne boj se nece nama dragi Bog nista On je dobar. 
- Svakodobro!
- Posts: 581
- Joined: 28/08/2010 01:28
- Location: Sjeverno od Sjevernjače!
#14950 Re: Ramazan, opet ;)
Hvala @kerima1 U svakom slučaju i ako ne budem postio, insAllah ta tri dana bi bila napostena posle Ramazana, tako da znam za milost Svevisnjeg, ali eto ne volim krnjavo, ruzan osjecaj kad "okrnjim" Ramazan, a ipak moze se reci da je opravdano koliko-toliko, bill hajr danas i sutra aBd pa cemo vidjeti za sre-cet-petak.
