previse mrsav?
Moderator: anex
-
kogaba
- Posts: 57
- Joined: 31/10/2010 20:16
#26 Re: previse mrsav?
Jarane ja sam se udebljao kada sam kupio kilu domaćeg masla kravljeg svježeg i kilu meda,svaki dan sam mazao po dvije tri kriške hljeba sa ovo oboje,kada sam to pojeo dobio sam 8 kila.usput ovo je i zdravo a može malo i tegove dizati uz ovo moj sin diže tegove mjesec dana i dobio je 4 kg na težini sve u mišićima.Znači imaš više kombinacija,ali ne smiješ se puno sikirati možda ti od toga ne može kilaža da se poveća,a i mlad si imaš pred sobom cijeli život nemoj klonuti duhom kile će same doći.Čitaj još o zdravlju i dobrim savjetimahttp://ljekovite.blogspot.com/
-
Mr.Penguin
- Posts: 3239
- Joined: 27/05/2011 20:46
#27 Re: previse mrsav?
4 kilograma misica mozda se moze dobiti za jednu godinu, a za jedan mjesec ne moze.kogaba wrote:Jarane ja sam se udebljao kada sam kupio kilu domaćeg masla kravljeg svježeg i kilu meda,svaki dan sam mazao po dvije tri kriške hljeba sa ovo oboje,kada sam to pojeo dobio sam 8 kila.usput ovo je i zdravo a može malo i tegove dizati uz ovo moj sin diže tegove mjesec dana i dobio je 4 kg na težini sve u mišićima.Znači imaš više kombinacija,ali ne smiješ se puno sikirati možda ti od toga ne može kilaža da se poveća,a i mlad si imaš pred sobom cijeli život nemoj klonuti duhom kile će same doći.Čitaj još o zdravlju i dobrim savjetimahttp://ljekovite.blogspot.com/
-
mahalik
- Posts: 2024
- Joined: 12/09/2009 16:48
#28 Re: previse mrsav?
ja imam 20god i visok sam 185 i imam 65kg
jel to premrsavo
jel to premrsavo
-
Jay Gatsby
- Posts: 1687
- Joined: 06/03/2012 18:14
#29 Re: previse mrsav?
Prema BMI kalkulatoru, taman upadaš u normalnu težinu.mahalik wrote:ja imam 20god i visok sam 185 i imam 65kg
jel to premrsavo
http://www.nhlbisupport.com/bmi/bmi-m.htm
