uvece ,pred spavanje, takodje ...hodaj po sat vremena. Videsec kako ces se dobro osecati. Fizickom aktivnoscu se dize nivo serotonina, koji je odgovoran za nase raspolozenje. /A i gube se kilogrami/...
pomagajte depresija 2
Moderator: anex
-
pesak
- Posts: 4343
- Joined: 22/08/2005 20:58
- Location: internet
#76
Cim ustanes, ne gubi vreme, na noge i hodaj...walkman u usi...
uvece ,pred spavanje, takodje ...hodaj po sat vremena. Videsec kako ces se dobro osecati. Fizickom aktivnoscu se dize nivo serotonina, koji je odgovoran za nase raspolozenje. /A i gube se kilogrami/...
uvece ,pred spavanje, takodje ...hodaj po sat vremena. Videsec kako ces se dobro osecati. Fizickom aktivnoscu se dize nivo serotonina, koji je odgovoran za nase raspolozenje. /A i gube se kilogrami/...
- roki
- Posts: 1904
- Joined: 08/09/2006 14:14
#77
Da osvjezim temu.
Kada sam je pokrenuo bilo je sve i svasta u mojoj glavi
Problem je bio u tome,sto sam se i pored Seroxata osjecao uzasno,samo sam spavao,a kad nisam,samo sam se svadao od neke ljutnje u sebi.Razlog ovom je bio,kako se naknadno ustanovilo,visak Seroxata u organizmu.
Doktor mi odmah prepolovljava dozu,odnosno smanjuje je na minimalnu.Danas,jedan dan pijem pola doze,jedan nepijm al osjecam se odlicno.Ni traga crnim mislima,izlazim,upoznajem djevojke(joj to mi je najvaznije) i izlazim sa njima naravno
To vise radim radi sebe,da se opustim,da steknem samopouzdanje itd itd.
Ne opterecavam se sta ce ko reci,naprotiv,zaboli me qurac.
Najgora nus pojava Seroxata je impotencija.Kad sam bio pod maximalnom dozom,potpuno sam shvatio djevojke kojima sex uopste nije vazan i koje neuzivaju u njemu kolko tolko
Bash su muskarci napaljena bica.Al,kako se doza lijeka svela na minimum minimuma opet sam postao musko....

Kada sam je pokrenuo bilo je sve i svasta u mojoj glavi
Problem je bio u tome,sto sam se i pored Seroxata osjecao uzasno,samo sam spavao,a kad nisam,samo sam se svadao od neke ljutnje u sebi.Razlog ovom je bio,kako se naknadno ustanovilo,visak Seroxata u organizmu.
Doktor mi odmah prepolovljava dozu,odnosno smanjuje je na minimalnu.Danas,jedan dan pijem pola doze,jedan nepijm al osjecam se odlicno.Ni traga crnim mislima,izlazim,upoznajem djevojke(joj to mi je najvaznije) i izlazim sa njima naravno
To vise radim radi sebe,da se opustim,da steknem samopouzdanje itd itd.
Ne opterecavam se sta ce ko reci,naprotiv,zaboli me qurac.
Najgora nus pojava Seroxata je impotencija.Kad sam bio pod maximalnom dozom,potpuno sam shvatio djevojke kojima sex uopste nije vazan i koje neuzivaju u njemu kolko tolko
Bash su muskarci napaljena bica.Al,kako se doza lijeka svela na minimum minimuma opet sam postao musko....
- Neelix
- Posts: 11864
- Joined: 15/12/2006 14:08
- Location: Ostani uz mene, i puni mi redenik
- Contact:
#78
ti navalio s utakmicama, sacekaj sezona da pocneDobroJutroKolumbo wrote:@roki izvini mozda je moj savjet malo preagresivan ali nisam nista lose mislio , samo bi ti zelio pomoci savjetom...A mislim da je za tebe najbolje da se ispraznis na taj nacin...to sto sam rekao da ides na utakmice je dobra terapija...osjetices se dijelom necega , tj. dijelom zajednice a usput ces i izbaciti negativnu energiju...Ni planinarsko drustvo nije lose rjesenje...upoznaces finu raju , bices u prirodi ,dobro ces se izmoriti, zapjevace se koja i super...
- GandalfSivi
- Posts: 22934
- Joined: 09/09/2006 00:38
- Contact:
#81
Ja sam depresivan samo kad mi padne diler (samo prirodno, molim vas), a inace imam vjeciti osmejh na licu...
-
FFK as Lucy01
- Posts: 3336
- Joined: 20/04/2005 17:57
- Location: USA
#82
Na cemu si god, de otkrij tajnuGandalfSivi wrote:Ja sam depresivan samo kad mi padne diler (samo prirodno, molim vas), a inace imam vjeciti osmejh na licu...
-
FFK as Lucy01
- Posts: 3336
- Joined: 20/04/2005 17:57
- Location: USA
#85
Tebe treba sisom u vugla spucat da sve zvijezde vidisforUMASH wrote:......memama protiv depresije.....
-
FFK as Lucy01
- Posts: 3336
- Joined: 20/04/2005 17:57
- Location: USA
#87
Znam ja dobro staforUMASH wrote:.........jel' i dalje neces da znas "sta".......Lucy01 wrote:Tebe treba sisom u vugla spucat da sve zvijezde vidisforUMASH wrote:......memama protiv depresije.....zavolio bi dupe istog trena
-
forUMASH
- Posts: 2180
- Joined: 24/01/2006 04:12
- Location: Razjedinjene Drzave BIH
#88
.....ma kakvi....Lucy01 wrote:Znam ja dobro staforUMASH wrote:.........jel' i dalje neces da znas "sta".......Lucy01 wrote: Tebe treba sisom u vugla spucat da sve zvijezde vidiszavolio bi dupe istog trena
![]()
![]()
![]()
...mene si nas'o zayebavat
- roki
- Posts: 1904
- Joined: 08/09/2006 14:14
#89
dobro celava cunoĆelava cura wrote:Ma jok on koristi ovu temu da kaze kako je depresivan sto nema meme![]()
zenu sa memama
@roki, svi smo mi ponekad depresivni..nije ni cudodobio si dovoljno dobrih savjeta, ja ti nemam nista vise reci osim, ne daj se...bice sve puno bolje no sto ocekujes od zivota
- Bea_Trix
- Posts: 2954
- Joined: 28/04/2007 17:37
- Location: 'Mount Everest: forbidding, aloof, terrifying. The mountain with the biggest tits in the world.'
#92
oj rokiroki wrote:Da osvjezim temu.
Kada sam je pokrenuo bilo je sve i svasta u mojoj glavi![]()
Problem je bio u tome,sto sam se i pored Seroxata osjecao uzasno,samo sam spavao,a kad nisam,samo sam se svadao od neke ljutnje u sebi.Razlog ovom je bio,kako se naknadno ustanovilo,visak Seroxata u organizmu.
Doktor mi odmah prepolovljava dozu,odnosno smanjuje je na minimalnu.Danas,jedan dan pijem pola doze,jedan nepijm al osjecam se odlicno.Ni traga crnim mislima,izlazim,upoznajem djevojke(joj to mi je najvaznije) i izlazim sa njima naravno![]()
To vise radim radi sebe,da se opustim,da steknem samopouzdanje itd itd.
Ne opterecavam se sta ce ko reci,naprotiv,zaboli me qurac.
Najgora nus pojava Seroxata je impotencija.Kad sam bio pod maximalnom dozom,potpuno sam shvatio djevojke kojima sex uopste nije vazan i koje neuzivaju u njemu kolko tolko![]()
![]()
Bash su muskarci napaljena bica.Al,kako se doza lijeka svela na minimum minimuma opet sam postao musko....![]()
samo se ti nama drzi
-
Svemirski_Jebach
- Posts: 3929
- Joined: 13/08/2003 00:00
- Location: Tel Aviv
#96
u jebo te...
eto, lijepo je da je momku ovaj forum makar malo pomogao.
a nikome nije lako, svako se sa svojim krizama bori...neko lijekovima, neko janjetinom i ganjom, neko ne dolazi kuci iz kafane danima, neko opet se posveti prosipanju iz supljeg u prazno...recimo, meni ovo zadnje nekako najbolje ide od ruke
eto, lijepo je da je momku ovaj forum makar malo pomogao.
a nikome nije lako, svako se sa svojim krizama bori...neko lijekovima, neko janjetinom i ganjom, neko ne dolazi kuci iz kafane danima, neko opet se posveti prosipanju iz supljeg u prazno...recimo, meni ovo zadnje nekako najbolje ide od ruke
-
pesak
- Posts: 4343
- Joined: 22/08/2005 20:58
- Location: internet
#97
I meni...Svemirski_Jebach wrote:u jebo te...![]()
eto, lijepo je da je momku ovaj forum makar malo pomogao.
a nikome nije lako, svako se sa svojim krizama bori...neko lijekovima, neko janjetinom i ganjom, neko ne dolazi kuci iz kafane danima, neko opet se posveti prosipanju iz supljeg u prazno...recimo, meni ovo zadnje nekako najbolje ide od ruke
-
teAMICA
- Posts: 1276
- Joined: 02/03/2007 08:55
#98
dragi Roki...
drago mi je sto se bolje osjecas i mislim da ces se izvuci i jednog dana sebi cuditi kako si se zbog gluposti nervirao. Meni je nedavno otac umro, bila sam uuuzaasno vezana za njega i vjeruj mi da su problemi koje sam prije toga imala (cinili su se ogromni) jednostavno iscezli, kao da ih nije ni bilo. Moju tugu za njim ne moze niko i nista ublaziti, ali ne dam se, znam da bi on volio da sam sretna i trudim se koliko mogu. Zato, dragi Roki, cuvaj se za one stvari koje stvarno bole, probaj zanemariti "gluposti" - ne trosi snagu i zdravlje na njih. Budi sretan sa sitnicama, provodi vrijeme sa ljudima koji te vole, i probaj u svakom danu uciniti neko dobro djelo, to zaista (barem mene) cini sretnom....
drago mi je sto se bolje osjecas i mislim da ces se izvuci i jednog dana sebi cuditi kako si se zbog gluposti nervirao. Meni je nedavno otac umro, bila sam uuuzaasno vezana za njega i vjeruj mi da su problemi koje sam prije toga imala (cinili su se ogromni) jednostavno iscezli, kao da ih nije ni bilo. Moju tugu za njim ne moze niko i nista ublaziti, ali ne dam se, znam da bi on volio da sam sretna i trudim se koliko mogu. Zato, dragi Roki, cuvaj se za one stvari koje stvarno bole, probaj zanemariti "gluposti" - ne trosi snagu i zdravlje na njih. Budi sretan sa sitnicama, provodi vrijeme sa ljudima koji te vole, i probaj u svakom danu uciniti neko dobro djelo, to zaista (barem mene) cini sretnom....
-
Svemirski_Jebach
- Posts: 3929
- Joined: 13/08/2003 00:00
- Location: Tel Aviv
#99
meni samo nije jasno kako prle stigne sve od tolike guznjave...


za vecinu savjeta i pristup covjeku u nevolji