Ad blocker detected: Our website is made possible by displaying online advertisements to our visitors. Please consider supporting us by disabling your ad blocker on our website.
Meni na PP
Najbolje ti je da krenes u teretanu i onome ko radi tu kazes sta hoces njegov je posao da ti pokaze osnove .. Dok treniras uvijek gledas druge sta i kako rade posto si zensko gledas zene slobodno pridjes pitas za sta je to sto rade ako ne znas i slicno .. Najbolje ces tako nauciti u hodu a ovako sad kada pitas a nisi upoznata sa gradivom samo je puhanje u prazno .. I ja sam isto pitao i onda kada sam krenuo vidio sam da to nije onako kako sam ja zamislio Evo idem 4 godine i dan danas mi neko pridje kaze da se pomjerim ili ruke pomjerim da je tako pravilnije .. Pridjem i ja drugima dam savjet .. To tako ide uvijek postoji neko ko zna vise pa ce pomoci a da ne pitas za pomoc .. Barem je kod mene tako
DanteX wrote:Ljudi, koju teretanu u Sarajevu bi ste mi preporučili?
Jedna od mojih najdraži teretana je promijenila lokaciju i podigli su cijenu za duplo više od prve. A prostor je manji prije promjene lokacije. Tu sam išao jedno 2 godine i navikao se, sada moram naći nešto novo.
Meni su uglavnom teretane na Dobrinji (prije kružnog toka odmah do garaže), Importane, na Skenderiji i ona na Otoci (kod cvjećare) u glavi.
Tražim neku teretanu gdje nema krimosa (ako je moguće), teških debila, da nije prevelika gužva i sl. i meni najvažnije, gdje mogu ostaviti biciklo (s obzirom da idem biciklom do teretane, pa ne želim ga izgubiti iz vida). Čistoća i te stvari nisu bitni, kao ni lokacija. A cijena, pa eto ako platim 40 KM (ili 50) onda neka bude neka povelika teretana, da ne čekam za jednu spravu po 5-10 minuta.
ranger wrote:jel iso ko kod Speke u tu novu, kazu u uniprometovoj zgradi na malti otvorio, nize starog merkatora...
Ja idem tamo redovno (maloprije sam se vratio). Reci šta te interesuje
jel struktura raje ista drugacija nego u staroj?
rade li nedeljom?
Pa eto, raja je ista kao u podrumu. Sa nekim novim ljudima, ali je isto šta se tiče ponašanja tih ljudi. Ja idem ujutro ili poslije podne, ne svaki dan, ali kada dođem, bude sve ok.
Pozz raja. Posto ide mjesec ramazan,koje teretane u gradu( Sarajevo) imaju radno vrijeme,hajmo rec' do u ponoc?????? Postim redovno,al' isto tako bi volio da mogu poslije iftara otici na trening,makar dva puta sedmicno,koliko toliko da ocuvam tonus?!
konektovan wrote:Pozz raja. Posto ide mjesec ramazan,koje teretane u gradu( Sarajevo) imaju radno vrijeme,hajmo rec' do u ponoc?????? Postim redovno,al' isto tako bi volio da mogu poslije iftara otici na trening,makar dva puta sedmicno,koliko toliko da ocuvam tonus?!
Neko ih je gore već spominjao, ako se ne varam oni su prošle godine imali produženo ramazansko radno vrijeme zbog postača :
Centar za sport i rekreaciju porodice
Klas Centar https://www.facebook.com/csrp.gym?fref=ts
Arteta wrote:Da li ove suplemente koje koriste ljudi koji idu u teretanu koriste i drugi sportisti, najprije mislim na fudbalere?
Pa naravno da koriste, pogotovo u fazi aktivnog i napornog treninga jer im treba nešto da nahrane mišić, ali i za opuštanje mišića. To su većinom suplementi poput kreatina, proteina, amino kiselina, a uzimaju i suplemente tipa no explode, super charge, hemorage itd.
Evo idem 4 godine i dan danas mi neko pridje kaze da se pomjerim ili ruke pomjerim da je tako pravilnije .. Pridjem i ja drugima dam savjet .. To tako ide uvijek postoji neko ko zna vise pa ce pomoci a da ne pitas za pomoc .. Barem je kod mene tako 
