Teretana

[MOSALJOZE]

O čemu ovaj napaljeni pubertetlija?

[suncica24]

Nisam ja u Sarajevu .. Ali ovo je stariji covjek znaci nije ovi novokomponovani bildercici sto pokusavaju da privedu maloljetnice u krevet preko treninga

Nisam maloljetnica, pa moze i nesto zgodnije od dedice

Ja bih trebala na malo duze u Sarajevo, imam svoj program, ali i trenera sa kojim povremeno radim i mijenjam program, pa me zanima profil sarajevskih personal trenera.

[sorrow]

Nisam maloljetnica, pa moze i nesto zgodnije od dedice

Ja bih trebala na malo duze u Sarajevo, imam svoj program, ali i trenera sa kojim povremeno radim i mijenjam program, pa me zanima profil sarajevskih personal trainera.

Od svih sarajevskih trenera, ja bih preporucila jednog Mostarca koji sada radi u Sarajevu... po mom skromnom misljenju, jedini koji se moze i nazvati tako... da ne reklamiram ovdje, mozemo na pp ako te bude zanimalo

[MOSALJOZE]

Fitnes trener=nesposobnost da sebe motivišeš+plaćaš nekog da stoji pored tebe i govori ti izdrži još 5 minuta -.-.Toliko je jednostavno osmisliti plan treninga+malo pomoći kod regulisanja ishrane i ne treba ništa više.

[pathyeshme]

Fitnes treneri su za pičke i samo pičke.

[Mustang1]

Jesi to ljubomoran na mog pRsonal Coacha ?

[suncica24]

Fitnes trener=nesposobnost da sebe motivišeš+plaćaš nekog da stoji pored tebe i govori ti izdrži još 5 minuta -.-.Toliko je jednostavno osmisliti plan treninga+malo pomoći kod regulisanja ishrane i ne treba ništa više.

Pogresno smo se razumjeli. Ne treba mi bic boziji, nego osoba koja zna napraviti program rada, promijeniti - zato vecina stagnira, jer isti program isti intenzitet, dopuniti - ista grupa se moze raditi kroz vise vjezbi, prilagoditi - npr. kod ozljede, itd.
I uputiti na pravilno izvodjenje vjezbi iz istog.

Dalje se znojis ili ne znojis sam.

[Mustang1]

Ma pusti njih sta oni znaju Ako nadjes nekog ko je stariji i koji ima sve ne samo treniranje nego i anatomiju tijela u malom prstu onda ti taj moze itekako pomoci .. Pa meni ovaj prvi dan pokazao vjezbe za istezanje i malo tegove i ja se upalio .. A treniram redovno Vjezbe za istezanje napornije od vecine vjezbi koje sam prije radio Znaci nije klasicni onaj fazon nabildaj se,napusi se i cao .. Nego bas trening za sve a ne samo da se pusu misici
Cak me i zajebavao da sam se samo napuhao a ne mogu se saviti kako treba

[MOSALJOZE]

Čovjek je bio samo realan,e to je problem.Kao brateuuu mogu da dignem 120 kg na benču,a ovamo jedva 10 sklekova uradi i slično.
Jel to imaš personalnog trenera begi coacha?

[Yapi Yapo]

koliko para je u Importanneu za cure?

[Mustang1]

Čovjek je bio samo realan,e to je problem.Kao brateuuu mogu da dignem 120 kg na benču,a ovamo jedva 10 sklekova uradi i slično.
Jel to imaš personalnog trenera begi coacha?

Radio covjek sa MT3 u reprezentaciji Znas da ni ja ne volim ove bildercice trenere ali ovo je sasvim druga prica

[PravimHaos]

Ti "perosnal coach" baštovani su najveća prevara u zadnjih par godina.Još tužnije je to da postoje osobe koje iste plaćaju jer su previše lijeni da uče sami.

[dobar osjecaj]

Ti "perosnal coach" baštovani su najveća prevara u zadnjih par godina.Još tužnije je to da postoje osobe koje iste plaćaju jer su previše lijeni da uče sami.

Koji su tvoji prijedlozi kako se moze uciti sam? Kako ti ucis sam?

[pirmin]

Na jutjubu ukucas naziv dijela tijela koji mislis raditi a nemas ideju kako i sta.
Izadje milion linkova sa pojasnjenjima sta i kako.

Ima li uopste bilo koje teme ovog svijeta koja se ne moze naci na YT?

[dobar osjecaj]

Na jutjubu ukucas naziv dijela tijela koji mislis raditi a nemas ideju kako i sta.
Izadje milion linkova sa pojasnjenjima sta i kako.

Ima li uopste bilo koje teme ovog svijeta koja se ne moze naci na YT?

Ne buni mene manjak ideja sta i kako. Cike i tete na jutjubu boli neki rewind da li ja pojedinacne vjezbe izvodim pravilno ili ne a meni je trebala takva vrsta dodate vrijednosti instruktora glavom i bradom dok nisam naucila izvoditi vjezbe sama.
Moje uvjerenje je da covjek za sve novo sto zeli uciti treba napraviti dobru osnovu a tu osnovu je tesko uspostaviti bez necije pomoci da te ispravlja na pocetku kad rijetko ko moze sam od sebe znati da li grijesi ili ne, narocito kad je u pitanju ljudsko tijelo na kojem se tako lako mogu napraviti greske za cijeli zivot.

[Dr Kova]

pa nećeš raditi serije sa 300 KG da syebeš leđa, zglobove i sl

[dobar osjecaj]

pa nećeš raditi serije sa 300 KG da syebeš leđa, zglobove i sl

Povrede su jedan dio price, manjak rezultata je drugi dio price. Obzirom da treniram svakodnevno (1.5-2.5 sata) bila bi tragedija da tracim toliko vremena ulazuci u moguca ostecenja kao jedine rezultate.

[Dr Kova]

kontam, sretno onda

[Yapi Yapo]

koliko para je u Importanneu za cure?

??

[dobar osjecaj]

koliko para je u Importanneu za cure?

??

Sta?

[Yapi Yapo]

koliko para je u Importanneu za cure?

??

Sta?

članarina u Importaneu za djevojke, koliko košta?

[dobar osjecaj]

članarina u Importaneu za djevojke, koliko košta?

Ista je za oba spola s tim sto imas 3-4 razlicite opcije.
Uz trajni nalog/ugovor na godinu dana je trenutno 39.00 km mjesecno (novac se svakog mjeseca povlaci automatski s tvog racuna).
Za studente/djake/penzice bez ugovora/trajnog naloga 49.00 km (racuna se od datuma kad uplatis do isteka 30 dana).
Za sve ostale kategorije redovna mjesecna cijena je 59.00 km.
Ima opcija kracih ugovora preko firme kad se najmanje sest ljudi iz iste firme obaveze da ce placati clanarinu sest mjeseci u nizu, onda cijena mjesecne clanarine bude izmedju 39.00 i 45.00 km mjesecno u zavisnosti od velicine grupe.
edit...da ima jos i ona 'half day' opcija - platis 49.00 km, mozes dolaziti svaki dan i koristiti sve dostupne sadrzaje do 15:00.

[pathyeshme]

Za studente 39KM ulaz do 15:00h.

[Yapi Yapo]

članarina u Importaneu za djevojke, koliko košta?

Ista je za oba spola s tim sto imas 3-4 razlicite opcije.
Uz trajni nalog/ugovor na godinu dana je trenutno 39.00 km mjesecno (novac se svakog mjeseca povlaci automatski s tvog racuna).
Za studente/djake/penzice bez ugovora/trajnog naloga 49.00 km (racuna se od datuma kad uplatis do isteka 30 dana).
Za sve ostale kategorije redovna mjesecna cijena je 59.00 km.
Ima opcija kracih ugovora preko firme kad se najmanje sest ljudi iz iste firme obaveze da ce placati clanarinu sest mjeseci u nizu, onda cijena mjesecne clanarine bude izmedju 39.00 i 45.00 km mjesecno u zavisnosti od velicine grupe.
edit...da ima jos i ona 'half day' opcija - platis 49.00 km, mozes dolaziti svaki dan i koristiti sve dostupne sadrzaje do 15:00.

hvala ti

[makse seljanko makse]

Bio sinoc na tv-u neki prilog za neku novu teretanu,cini mi se na hayatu pa jel zna neko gdje se nalazi?
Ima i bazen i saunu i po prilogu dosta dobro opremljenu teretanu.