Teretana

moa · Post by **moa** » 05/02/2014 20:37

channel10 wrote:Hydrobuilder je 1 kg 100KM, odnosno 20 doza. Gold whey je cini mi se 2,3 kg 130KM, odnosno 70 i nesto doza.

Hydrowhey od 1,6 kg odnosno 40 doza je 165 KM.. Sve pik .ba , ostale online prodavnice i apoteke kod nas.

edit: na osnovu cega kazes da nije bolji kad sastav kaze nesto drugo?

Sve ima svoje, trenutno pijem hydro poslije treninga I predspavanje gold. Razlika je u sastavu kao I brzini prenosa proteina do misica. Hydro radi to najbrze I po meni je bolji sastav.

34sf4drgu67d25 · Post by **34sf4drgu67d25** » 05/02/2014 20:46

moa wrote:
channel10 wrote:Hydrobuilder je 1 kg 100KM, odnosno 20 doza. Gold whey je cini mi se 2,3 kg 130KM, odnosno 70 i nesto doza.

Hydrowhey od 1,6 kg odnosno 40 doza je 165 KM.. Sve pik .ba , ostale online prodavnice i apoteke kod nas.

edit: na osnovu cega kazes da nije bolji kad sastav kaze nesto drugo?
Sve ima svoje, trenutno pijem hydro poslije treninga I predspavanje gold. Razlika je u sastavu kao I brzini prenosa proteina do misica. Hydro radi to najbrze I po meni je bolji sastav.

Jel' mozes objasniti zbog cega Hydro brze prenosi protein do misica?

Lajfstajl · Post by **Lajfstajl** » 05/02/2014 21:03

Kako izgleda vaš plan treninga? Da li idete dan trening pa dan odmor ili par dana treninzi, pa par dana odmora.
Šta je po vama bolje?

MOSALJOZE · Post by **MOSALJOZE** » 05/02/2014 21:05

Lajfstajl wrote:Kako izgleda vaš plan treninga? Da li idete dan trening pa dan odmor ili par dana treninzi, pa par dana odmora.
Šta je po vama bolje?

Bilo je takvo pitanje prije nekoliko dana,i po meni radi onako kako tvom tijelu odgovara.npr meni je prije 2 godine odgovaralo da radim 6 dana i 1 odmaram,a sada radim 3 dana i 1 odmaram,jer mi odgovara.Nismo svi isti,ali je najbolje naći neku "srednju liniju" i onda uspostaviti sistem

Fauja Singh · Post by **Fauja Singh** » 05/02/2014 21:08

Kada sam imao vremena na pretek išao sam 3 dana pa 1 odmarao, jbg moglo se i rezultati su bili fantastični, sad se moram zadovoljiti sa 3-4 treninga sedmično

Sent from my Nexus 4

pathyeshme · Post by **pathyeshme** » 05/02/2014 21:40

Ja idem pon/uto i čet/pet.
Četiri dana sedmično, jebiga nemam sad nešto vremena na pretek da imam više treninga.

moa · Post by **moa** » 06/02/2014 23:58

34sf4drgu67d25 wrote:
moa wrote:
channel10 wrote:Hydrobuilder je 1 kg 100KM, odnosno 20 doza. Gold whey je cini mi se 2,3 kg 130KM, odnosno 70 i nesto doza.

Hydrowhey od 1,6 kg odnosno 40 doza je 165 KM.. Sve pik .ba , ostale online prodavnice i apoteke kod nas.

edit: na osnovu cega kazes da nije bolji kad sastav kaze nesto drugo?
Sve ima svoje, trenutno pijem hydro poslije treninga I predspavanje gold. Razlika je u sastavu kao I brzini prenosa proteina do misica. Hydro radi to najbrze I po meni je bolji sastav.
Jel' mozes objasniti zbog cega Hydro brze prenosi protein do misica?

Gold je koncentrat,isolat I hidroizolat. Hydro je strogo biran protein koji najbrze dospijeva do misica. Imas I cika gugleta pa proguglaj:-)

moa · Post by **moa** » 07/02/2014 00:01

Lajfstajl wrote:Kako izgleda vaš plan treninga? Da li idete dan trening pa dan odmor ili par dana treninzi, pa par dana odmora.
Šta je po vama bolje?

Plan je barem 5x u sedmici, rade se sise, tricepsu, ledja bicepsi, rame noge, odmor, pa dva treninga pa dan odmora I tako ukrug. Nekad idem ujutro, nekad popdne kako stignem:-) .
Sta je bolje zavisi od tvog organizma I jacine treninga, nekome odgovara ovako, nekome 1:1, to moras skontati.

T-pain · Post by **T-pain** » 11/02/2014 00:39

Jel neko uzmi nesto od SCITEC suplementa ?!

Jel ovo madjari prave ? prvi put evo sad vidjeh .. poprilicno jeftini, a izgleda nisu ni nesto specijalno ..

neretvanac · Post by **neretvanac** » 11/02/2014 15:17

Pozz raja.
Zanima me jel iko koristio l-carnitin i kakva su iskustva?
Citam razna misljenja i generalno dosta raje misli da je beskorisno. Cilj mi je definicija, nabacio sam dosta misicne mase.
Uz trening pijem litar zelenog caja i 500 mg vitamina C u to razmuceno. Prije toga popijem jaku kafu (kofein kao fat burner). Jel to dovoljno?
Ne daju mi se pare za nesto sto nece imati efekta mozda nikakvog, a jace fat burnere necu da koristim, dakle bilo sta sto je na bazi efedrina i slicno.

Hvala i pozz

EmiRem · Post by **EmiRem** » 11/02/2014 15:18

neretvanac wrote:Pozz raja.
Zanima me jel iko koristio l-carnitin i kakva su iskustva?
Citam razna misljenja i generalno dosta raje misli da je beskorisno. Cilj mi je definicija, nabacio sam dosta misicne mase.
Uz trening pijem litar zelenog caja i 500 mg vitamina C u to razmuceno. Prije toga popijem jaku kafu (kofein kao fat burner). Jel to dovoljno?
Ne daju mi se pare za nesto sto nece imati efekta mozda nikakvog, a jace fat burnere necu da koristim, dakle bilo sta sto je na bazi efedrina i slicno.

Hvala i pozz

Dobro si procitao, l-carnitine i CLA bacanje para....

skafiskafsnjak · Post by **skafiskafsnjak** » 11/02/2014 16:57

Meni je licno pomoga carnitin pri mrsanju. Ne pomaze direktno ali jest indirektno. Siri krvne sudove pa imas vose energije i vise se znojis....

Sent from my GT-I9300 using Tapatalk 2

channel10 · Post by **channel10** » 12/02/2014 16:15

Koju kasicicu koristite dok uzimate creatin?
Ovu

ili ovu

U kojoj je 5 grama, u onoj manjoj za mijesanje kafe ili ona veca?

Mustang1 · Post by **Mustang1** » 12/02/2014 16:26

Svasta

Pa imas dodje ti kasikica ona plasticna sa mjerom .. Ali moras je napuniti do vrhe (kao kulu napraviti na kasici ) da bi bilo 5 grama

KPNCTNJAH · Post by **KPNCTNJAH** » 12/02/2014 16:34

5 grama ti je srednja kasika, napunjena kao na toj donjoj slici.. a ne dodje mjerica uz svaki proizvod...

Mustang1 · Post by **Mustang1** » 12/02/2014 16:43

Apoteka jebi me ako je skuplje od po marke

channel10 · Post by **channel10** » 12/02/2014 16:53

Mustang1 wrote:Svasta Pa imas dodje ti kasikica ona plasticna sa mjerom .. Ali moras je napuniti do vrhe (kao kulu napraviti na kasici ) da bi bilo 5 grama

Boga mi ne dodje. Nikad nije dosla kasika sa creatinom. Nekad ranije sam koristio najmanju kasiku, ali sve mi se cini da je trebalo onu malo vecu

.

channel10 · Post by **channel10** » 12/02/2014 16:55

KPNCTNJAH wrote:5 grama ti je srednja kasika, napunjena kao na toj donjoj slici.. a ne dodje mjerica uz svaki proizvod...

Hvala

. Uvijek sam koristio onu manju i bilo je rezultata. Sta bi tek bilo da sam koristio ovu vecu

34sf4drgu67d25 · Post by **34sf4drgu67d25** » 12/02/2014 17:16

channel10 wrote:Koju kasicicu koristite dok uzimate creatin?
Ovu

ili ovu

U kojoj je 5 grama, u onoj manjoj za mijesanje kafe ili ona veca?

Crvena Tifoza · Post by **Crvena Tifoza** » 12/02/2014 19:00

EmiRem wrote:Pitanje, je li narucivao neko suplemente sa bodybuilding.com , vidim dostavljaju u BiH, i interesuju me iskustva, da li peglaju na carini i sl, i koliko se dugo ceka ?

Koristio par puta. Pozitivna iskustva uglavnom. Stvari su stigle za dvije sedmice. Na carini nisu nešto narocito peglali osim što ti je naplate.

T-pain · Post by **T-pain** » 12/02/2014 20:31

Crvena Tifoza wrote:
EmiRem wrote:Pitanje, je li narucivao neko suplemente sa bodybuilding.com , vidim dostavljaju u BiH, i interesuju me iskustva, da li peglaju na carini i sl, i koliko se dugo ceka ?
Koristio par puta. Pozitivna iskustva uglavnom. Stvari su stigle za dvije sedmice. Na carini nisu nešto narocito peglali osim što ti je naplate.

i dodje te isto ko' da si uzimo u BIH ( zbog carine )

Crvena Tifoza · Post by **Crvena Tifoza** » 12/02/2014 22:54

T-pain wrote:
Crvena Tifoza wrote:
EmiRem wrote:Pitanje, je li narucivao neko suplemente sa bodybuilding.com , vidim dostavljaju u BiH, i interesuju me iskustva, da li peglaju na carini i sl, i koliko se dugo ceka ?
Koristio par puta. Pozitivna iskustva uglavnom. Stvari su stigle za dvije sedmice. Na carini nisu nešto narocito peglali osim što ti je naplate.
i dodje te isto ko' da si uzimo u BIH ( zbog carine )

Ako ne i više ...

Ali eto nekad ubace majicu, bocu za proteine itd.

lucatoni · Post by **lucatoni** » 16/02/2014 20:49

Pozz raja

Htio bih da vas pitam, koje imaju teretane u blizini BBI? Koje su im cijene, sta pruzaju itd

Htio bih da smrsam, pa me interesuju samo one sa trakama.

Hvala unaprijed

Astrix · Post by **Astrix** » 16/02/2014 21:18

Imas teretanu u BBI i na skenderiji... Detalje ne znam, neka kaze neko ko zna...

T-pain · Post by **T-pain** » 16/02/2014 22:26

Gdje se nalazi ovaj amino.ba shop ?

Teretana

#5376 Re: Teretana

#5377 Re: Teretana

#5378 Re: Teretana

#5379 Re: Teretana

#5380 Re: Teretana

#5381 Re: Teretana

#5382 Re: Teretana

#5383 Re: Teretana

#5384 Re: Teretana

#5385 Re: Teretana

#5386 Re: Teretana

#5387 Re: Teretana

#5388 Re: Teretana

#5389 Re: Teretana

#5390 Re: Teretana

#5391 Re: Teretana

#5392 Re: Teretana

#5393 Re: Teretana

#5394 Re: Teretana

#5395 Re: Teretana

#5396 Re: Teretana

#5397 Re: Teretana

#5398 Re: Teretana

#5399 Re: Teretana

#5400 Re: Teretana