Ti bi odmah poljubac .. Ne moze tako .. Moram te prvo provjeriti .. Ako si single nista od poljubca .. Ako imas momka onda mozda i budeputnica_dunjalucka wrote:samo mi čudan ovaj poljubac tebi s njegove straneKB24 wrote:pa logika.putnica_dunjalucka wrote: @KB24, kad to kaže muškarac muškarcu, onda su moje slutnje opravdane.
, zar nije meni trebao poslati
?
Teretana
Moderators: _BataZiv_0809, Charuga, Tomahawk11
-
Mustang1
- Posts: 30243
- Joined: 29/12/2010 17:31
#3901 Re: Teretana
- Velkoski
- ModeratorNaBezCenzure
- Posts: 79854
- Joined: 17/05/2008 15:30
- Location: u dergjahu tvog srca
- Vozim: Golf 7 GTI
#3902 Re: Teretana
bratski ba.putnica_dunjalucka wrote:samo mi čudan ovaj poljubac tebi s njegove straneKB24 wrote:pa logika.putnica_dunjalucka wrote: @KB24, kad to kaže muškarac muškarcu, onda su moje slutnje opravdane.
, zar nije meni trebao poslati
?
-
Mustang1
- Posts: 30243
- Joined: 29/12/2010 17:31
#3903 Re: Teretana
Odlicna zato sto tebi odgovara ?
Bujrum
Bujrum
- Kona__
- Posts: 667
- Joined: 10/07/2006 13:55
#3904 Re: Teretana
Ide li ko u central da kaze kakva je sada situacija tamo?
- Saian
- Posts: 16148
- Joined: 08/04/2004 21:50
#3906 Re: Teretana
Ja sam cuo da su tamo svi natprosjechno motivirani. Niko ne dolazi ispod 3 puta heftichno.Kona__ wrote:Ide li ko u central da kaze kakva je sada situacija tamo?
: D : D : D
-
Mustang1
- Posts: 30243
- Joined: 29/12/2010 17:31
#3907 Re: Teretana
Pa zar neko ide manje od 4 puta sedmicno ?
Minimalno 
- MOSALJOZE
- Posts: 120394
- Joined: 26/11/2012 20:09
- Location: Republika Bosna i Hercegovina
#3910 Re: Teretana
Idem 6 puta 
- skafiskafsnjak
- Posts: 32764
- Joined: 16/04/2011 18:46
#3911 Re: Teretana
ja idem poslije svakog obroka, 3 puta dnevno 
-
Astrix
- Posts: 1898
- Joined: 30/09/2009 14:14
#3912 Re: Teretana
sve je to dobro ali treba nekad i odmoriti... 
-
Mustang1
- Posts: 30243
- Joined: 29/12/2010 17:31
#3913 Re: Teretana
Ja idem poslije svakog obroka .. 5 puta na dan
A kad ne idem u teretanu onda odmaram 
- MOSALJOZE
- Posts: 120394
- Joined: 26/11/2012 20:09
- Location: Republika Bosna i Hercegovina
#3914 Re: Teretana
Od ponedeljka do subote i onda nedeljom termin,a ponekad znam i istrčat koji kilometar navečerAstrix wrote:sve je to dobro ali treba nekad i odmoriti...
-
ExtremeB
- Posts: 82
- Joined: 03/09/2012 21:02
-
ExtremeB
- Posts: 82
- Joined: 03/09/2012 21:02
#3916 Re: Teretana
Zato ces izgledat ko MARATONACBubalo1 wrote:Ja idem 7
- MOSALJOZE
- Posts: 120394
- Joined: 26/11/2012 20:09
- Location: Republika Bosna i Hercegovina
#3917 Re: Teretana
Evo ja idem 6 puta sedmično,ali radim sa 70% svojih mogućnosti.Svakako da je odmor neophodan,ali šta ću kad ne mogu bez nje.Od kako sam ušao u nju ne mogu da nadjem izlaz,stalno sam u njoj.Jako je privlaćnaExtremeB wrote:cu ide li neko manje od 4 puta sedmicnoide te 5 puta 6 7 puta cak? pa vi niste normalni
ako je citav split treninga da bude tako da si samo 1 sedmicno oradio prsa i tak OK
ali mislim da radi te 2 puta cak n eki i 3 puta sedmicno jedna misic
DALKO CETE TAKO DOGURAT
bolje malo kvalitenog sa vise odmora bolje ce vam biti
nije uvijek ono VISE BOLJE treba uzeti puno faktora u igru
LP
- MOSALJOZE
- Posts: 120394
- Joined: 26/11/2012 20:09
- Location: Republika Bosna i Hercegovina
#3919 Re: Teretana
Onda ja i bubalo pod ruku kod psihijatra ha jaExtremeB wrote:potrazi strucnu pomoc
-
Mustang1
- Posts: 30243
- Joined: 29/12/2010 17:31
#3920 Re: Teretana
Ja idem 7 puta sedmicno .. Radim maximalno .. Bio sam kod psihijatra .. Kaze da sam lud 
- MOSALJOZE
- Posts: 120394
- Joined: 26/11/2012 20:09
- Location: Republika Bosna i Hercegovina
#3921 Re: Teretana
Ja vjerujem da on govori zbog mog odnosa prema teretaniBubalo1 wrote:Ja idem 7 puta sedmicno .. Radim maximalno .. Bio sam kod psihijatra .. Kaze da sam lud
-
Mustang1
- Posts: 30243
- Joined: 29/12/2010 17:31
#3922 Re: Teretana
Mah .. Da se moze ja ne bih izlazio iz nje
Bolje mi je dizati zeljezo nego na ovom TANDRKALU blejati 
-
ExtremeB
- Posts: 82
- Joined: 03/09/2012 21:02
- weedonjaaa
- Posts: 716
- Joined: 07/01/2012 13:07
- Location: Naći ćeš me na Koševu, u oblacima dima..
#3924 Re: Teretana
Bilderi pozdrav.. Imam pitanje vezano za preparat lipo 6x. Znam da je fat burner, zato ga i uzimam. Ono što me zanima je da li je štetan, ima li neželjenih nus pojava i tako te informacije??? 
- duminjo
- Posts: 20189
- Joined: 03/09/2011 12:43
- Location: Sarajevo
#3925 Re: Teretana
napravio sam neku listu, sta bih trebao i mogaoKastanienallee wrote:@duminjo
dođe trenutak kad ti dosadi da budeš najlošija verzija sebe i onda kreneš...ili ne kreneš u tu teretanu![]()
ja sam sebi postavila nekoliko ostvarivih ciljeva, nešto do čega mi je baš stalo i to me lako vuče da se radujem svako jutro kad spremam stvari za teretanu.
-trcanje / 2 kruga na vilsu
-sklekovi / 40
-trbusnjaci / 100
-dizanje na vratilu / 20 i
-maksimalan broj cigara na dan / 5-7
kad ovo potisgnem, skontacu kako da se nagradim.
mislim da sam skroman
