Zdravo svima sestri mi je pregledom ustanovljeno da ima insulinsku rezistenciju i preporuceno da ode kod nutricioniste u DZ u Sarajevu da li znate posto u Vrazovoj više nema taj dio u kojem DZ ima?
Da li se neko susretao sa istim problemom insulinskom rezistencijom?
Nutricionista inz.rezistencija
-
- Posts: 27902
- Joined: 20/03/2013 15:38
#2 Re: Nutricionista inz.rezistencija
Kao prvo, gdje joj je ustanovljeno da ima inzulinsku rezistenciju?
-
- Posts: 853
- Joined: 25/11/2017 16:31
#3 Re: Nutricionista inz.rezistencija
Radila je privatno test za inzulinsku rezistenciju jer joj je ginekolog preporucioNaslovnica wrote:Kao prvo, gdje joj je ustanovljeno da ima inzulinsku rezistenciju?
-
- Posts: 27902
- Joined: 20/03/2013 15:38
#4 Re: Nutricionista inz.rezistencija
Neka uzme uputnicu u DZ, za DIP.Becky7 wrote:Radila je privatno test za inzulinsku rezistenciju jer joj je ginekolog preporucioNaslovnica wrote:Kao prvo, gdje joj je ustanovljeno da ima inzulinsku rezistenciju?
Neka opet uradi test na DIP-u, za svaki slučaj.
Mene vodi dr.Armana Cerić sa endokrine.
Fordex 850 3x dnevno + victoza.
Da li je u pitanju i višak kilograma?
-
- Posts: 853
- Joined: 25/11/2017 16:31
#5 Re: Nutricionista inz.rezistencija
Da li znate privatno endokrinologa da radi? U pitanju je i visak kg, rekli su joj da mora da jede poseban plan ishrane radi IR ali ne znam gdje bi to mogli da naprave da prati.Naslovnica wrote:Neka uzme uputnicu u DZ, za DIP.Becky7 wrote:Radila je privatno test za inzulinsku rezistenciju jer joj je ginekolog preporucioNaslovnica wrote:Kao prvo, gdje joj je ustanovljeno da ima inzulinsku rezistenciju?
Neka opet uradi test na DIP-u, za svaki slučaj.
Mene vodi dr.Armana Cerić sa endokrine.
Fordex 850 3x dnevno + victoza.
Da li je u pitanju i višak kilograma?
-
- Posts: 27902
- Joined: 20/03/2013 15:38
#6 Re: Nutricionista inz.rezistencija
Ne znam privatno, ja sam sve to odradio na DIP-u.Becky7 wrote:Da li znate privatno endokrinologa da radi? U pitanju je i visak kg, rekli su joj da mora da jede poseban plan ishrane radi IR ali ne znam gdje bi to mogli da naprave da prati.Naslovnica wrote:Neka uzme uputnicu u DZ, za DIP.Becky7 wrote:
Radila je privatno test za inzulinsku rezistenciju jer joj je ginekolog preporucio
Neka opet uradi test na DIP-u, za svaki slučaj.
Mene vodi dr.Armana Cerić sa endokrine.
Fordex 850 3x dnevno + victoza.
Da li je u pitanju i višak kilograma?
Uglavnom, prva stvar je izbjegavanje unosa ugljikohidrata, što manje - to bolje.
Neka, za početak, ukine sve oblike slatkog, hljeb, tjesteninu, mahunarke, krompir.
Uglavnom, neka progugla LCHF.
Što se tiče Vrazove, ja sam tamo išao kod dr. Sabine Serdarević, ali ima tome poprilično. Ona je i nutricionista, veoma cijenjen.
S tim da sam se ja razočarao u sve doktore opšte prakse i nutricioniste.
Niko nije skontao da je uzrok mog prekomjernog debljanja bila - inzulinska rezistencija.
Dok nisam došao do Scopinario operacije, u Tuzli. Tamo samo dobio koje sve pre-operativne nalaze treba da izvadim da bih mogao na operaciju. Između ostalih, tu je bio i OGTT test. Naravno, tu se otkrilo da imam inzulinsku rezistenciju, u ruku od 6 mjeseci sletio oko 40kg, uz terapiju i zbjegavanje uhljikohidrata.
- problemnatravunu
- Posts: 15623
- Joined: 26/10/2014 07:41
- Location: Sarajevo
#7 Re: Nutricionista inz.rezistencija
Uz odlazak ljekaru, neka progugla "anita supe lchf" ili samo "lchf"
- Bluemore
- Posts: 4332
- Joined: 18/06/2010 21:18
#8 Re: Nutricionista inz.rezistencija
IR se stekne nepravilnom ishranom
Tako da najbolje je i educirati se
Danas Barem to nije tesko
Npr
Kako nastaje i šta je Insulinska rezistencija
Još uvek nije do kraja proučen i utvrdjen faktor nastanka Insulinske rezistencije – IR, ali se smatra da je osnovni uzrok loša ishrana bazirana na velikoj količini ugljenih hidrata i zasićenih masti u obrocima, na prekomernoj upotrebi glukoznog sirupa u gaziranim sokovima i slatkišima, na velikom unosu mleka i mlečnih proizvoda, grickalicama, kao i na nedostatku fizičke aktivnosti. Naučnici se ne mogu složiti da li je gojaznost posledica ili uzrok insulinske rezistencije, jer u nekim slučajevima prekomerna debljina izaziva Insulinsku rezistenciju a negde je gojaznost zapravo posledica IR.
Drugi faktor koji se smatra za bitan pri nastanku IR je konzumacija trans masti i zasićenih masti, to jest pekarski proizvodi, industrijska hrana, fast food hrana, gotova testa, torte i kolači, jer po nekim tumačenjima te loše masti oblažu receptore ćelija za insulin, stvarajući tako blokadu, zbog čega ćelija ne reaguje na insulin i ne preradjuje šećer u energiju, već ga taloži u vidu masti u salo.
Tako da najbolje je i educirati se
Danas Barem to nije tesko
Npr
Kako nastaje i šta je Insulinska rezistencija
Još uvek nije do kraja proučen i utvrdjen faktor nastanka Insulinske rezistencije – IR, ali se smatra da je osnovni uzrok loša ishrana bazirana na velikoj količini ugljenih hidrata i zasićenih masti u obrocima, na prekomernoj upotrebi glukoznog sirupa u gaziranim sokovima i slatkišima, na velikom unosu mleka i mlečnih proizvoda, grickalicama, kao i na nedostatku fizičke aktivnosti. Naučnici se ne mogu složiti da li je gojaznost posledica ili uzrok insulinske rezistencije, jer u nekim slučajevima prekomerna debljina izaziva Insulinsku rezistenciju a negde je gojaznost zapravo posledica IR.
Drugi faktor koji se smatra za bitan pri nastanku IR je konzumacija trans masti i zasićenih masti, to jest pekarski proizvodi, industrijska hrana, fast food hrana, gotova testa, torte i kolači, jer po nekim tumačenjima te loše masti oblažu receptore ćelija za insulin, stvarajući tako blokadu, zbog čega ćelija ne reaguje na insulin i ne preradjuje šećer u energiju, već ga taloži u vidu masti u salo.