.

Sve o zdravlju...

Moderator: anex

User avatar
Optimus09
Posts: 3083
Joined: 27/11/2017 06:48
Location: Berlin

#1 .

Post by Optimus09 »

.
Last edited by Optimus09 on 01/01/2018 18:55, edited 1 time in total.
User avatar
Zejnep
Posts: 10319
Joined: 10/08/2017 22:38

#2 Re: Namirnice za bolji imunitet

Post by Zejnep »

Ti izbjegavas tablete? I ja sam dok nisam shvatila da nista drugo ne pomaze.Uzimam propolis, sok od cvekle, vitamini c, b12 (u tebletama), magnezij i ponekad d vitamin :D
Moze se biti otporan i moze se popraviti imunitet. Neke moje kolegice prije svake zime koriste Imunal tablete. I zadovoljne su.
Izbaci bijeli luk molim te :lol:
Ili ga pij kao tablete, bez zvakanja. Mada ni to ne pomaze puno :-)
moonca
Posts: 88063
Joined: 20/12/2016 20:16

#3 Re: Namirnice za bolji imunitet

Post by moonca »

Dobra je i echinacea kao preventiva .Uzimati mjesec pa napraviti pauzu.

Image

@Zejnep -zasto uzimas vitamin d povremeno?
User avatar
Optimus09
Posts: 3083
Joined: 27/11/2017 06:48
Location: Berlin

#4 Re: Namirnice za bolji imunitet

Post by Optimus09 »

Luk izrezem sitno pa s vodom.Ne smrdi iz usta,vec citavo tijelo :lol: :thumbup:
Oticu u apoteku ,izgleda nema druge opcije.
User avatar
Zejnep
Posts: 10319
Joined: 10/08/2017 22:38

#5 Re: Namirnice za bolji imunitet

Post by Zejnep »

Optimus09 wrote:Luk izrezem sitno pa s vodom.Ne smrdi iz usta,vec citavo tijelo :lol: :thumbup:
Oticu u apoteku ,izgleda nema druge opcije.
Ma ja, to na pore izlazi :-)
Imas finih tabletica za podizanje imuniteta. Kod mene je nisko zeljezo bilo. Ono je cini mi se presudno za dobar imunitet.
User avatar
Zejnep
Posts: 10319
Joined: 10/08/2017 22:38

#6 Re: Namirnice za bolji imunitet

Post by Zejnep »

A d vitamin povremeno uzimam onako :stidljiva:
Volim tablete izgleda :lol: :mrgreen:
User avatar
VladaFBiH
Posts: 4473
Joined: 01/02/2012 12:32
Location: rajvoSa

#7 Re: Namirnice za bolji imunitet

Post by VladaFBiH »

Zejnep wrote:
Optimus09 wrote:Luk izrezem sitno pa s vodom.Ne smrdi iz usta,vec citavo tijelo :lol: :thumbup:
Oticu u apoteku ,izgleda nema druge opcije.
Ma ja, to na pore izlazi :-)
u principu ako pojedeš poslije posla i istuširaš se ujutru luk se ne osjeti :P
User avatar
Zejnep
Posts: 10319
Joined: 10/08/2017 22:38

#8 Re: Namirnice za bolji imunitet

Post by Zejnep »

VladaFBiH wrote:
Zejnep wrote:
Optimus09 wrote:Luk izrezem sitno pa s vodom.Ne smrdi iz usta,vec citavo tijelo :lol: :thumbup:
Oticu u apoteku ,izgleda nema druge opcije.
Ma ja, to na pore izlazi :-)
u principu ako pojedeš poslije posla i istuširaš se ujutru luk se ne osjeti :P
Hm, ne bih se slozila :mrgreen:
User avatar
VladaFBiH
Posts: 4473
Joined: 01/02/2012 12:32
Location: rajvoSa

#9 Re: Namirnice za bolji imunitet

Post by VladaFBiH »

Zejnep wrote:
VladaFBiH wrote: u principu ako pojedeš poslije posla i istuširaš se ujutru luk se ne osjeti :P
Hm, ne bih se slozila :mrgreen:
:) sve je moguće... ali tuširanje je zlata vrijedno :bih:
User avatar
Zejnep
Posts: 10319
Joined: 10/08/2017 22:38

#10 Re: Namirnice za bolji imunitet

Post by Zejnep »

VladaFBiH wrote:
Zejnep wrote:
VladaFBiH wrote: u principu ako pojedeš poslije posla i istuširaš se ujutru luk se ne osjeti :P
Hm, ne bih se slozila :mrgreen:
:) sve je moguće... ali tuširanje je zlata vrijedno :bih:
Pitaj kolege ili ukucane pomaze li :mrgreen:
User avatar
Anestezija
Posts: 22549
Joined: 29/01/2010 04:59
Location: Sjever

#11 Re: Namirnice za bolji imunitet

Post by Anestezija »

na 'erendas đumbir i cveklu i preko stavis meda,mozes na -20 kratkih rukava hodat :)
User avatar
Zejnep
Posts: 10319
Joined: 10/08/2017 22:38

#12 Re: Namirnice za bolji imunitet

Post by Zejnep »

Anestezija wrote:na 'erendas đumbir i cveklu i preko stavis meda,mozes na -20 kratkih rukava hodat :)
Lajk :mrgreen:
User avatar
Anestezija
Posts: 22549
Joined: 29/01/2010 04:59
Location: Sjever

#13 Re: Namirnice za bolji imunitet

Post by Anestezija »

Zejnep wrote:
Anestezija wrote:na 'erendas đumbir i cveklu i preko stavis meda,mozes na -20 kratkih rukava hodat :)
Lajk :mrgreen:
:D :kiss:
User avatar
VladaFBiH
Posts: 4473
Joined: 01/02/2012 12:32
Location: rajvoSa

#14 Re: Namirnice za bolji imunitet

Post by VladaFBiH »

Zejnep wrote:
VladaFBiH wrote:
Zejnep wrote: Hm, ne bih se slozila :mrgreen:
:) sve je moguće... ali tuširanje je zlata vrijedno :bih:
Pitaj kolege ili ukucane pomaze li :mrgreen:
hehehheehe kolege ne osjete jer ako već uzimam bijeli luk to je isključivo vikendom sa svim ukućanima pa jedni drugima smrdimo - naravno ako se ne družimo taj vikend :) :)
User avatar
Optimus09
Posts: 3083
Joined: 27/11/2017 06:48
Location: Berlin

#15 Re: Namirnice za bolji imunitet

Post by Optimus09 »

Uzeo sam beta glukan da pa vidim hoce li imati efekta :)
User avatar
vazi
Posts: 8821
Joined: 07/04/2010 15:31

#16 Re: Namirnice za bolji imunitet

Post by vazi »

ja ovo koristim samo promijenim omjer namirnica

http://www.kakolijeciti.com/napravite-p ... elog-luka/

jedan korijen djumbira
3-4 organska limuna
jedna dobra glavica saransaka, @zejno, bijeli luk :-D
med oko 500 gr

ubacim u onu posudu za sjeckanje prvo djumbir pa bijeli luk pa limun, sve isjeckam na sitno i onda istresem u teglu, dodam meda i izmijesam plasticnom ili drvenom kasikom. Zatvorim i u frizider.
svaki dan 1-2 kasicice cajne i nema zime.

ima i ovaj recept ali ga ja nisam probala:

http://www.novimagazin.rs/opusteno/napi ... -i-djumbir

ko vam je oslabio imunitet, probajte nemački recept za jačanje, koji se pravi jednostavno, a daje vrlo efikasne rezultate.
Uzmite četiri limuna, operite ih sa korom, a potom iseckajte na komade. Zatim dodajte četiri čena belog luka, sitno iseckana i komadić korena đumbira, pa sve zajedno dobro izmiksajte u blenderu.

Dobijenu smesu zagrejte u tiganju i dodajte dosta vode, oko dva do tri litra.

Kada prokuva ostavite da se ohladi, a zatim procedite i stavite u frižider.

Svakog jutra na prazan stomak i dva sata pre spavanja popijte dva decilitra ovog napitka.

Pre upotrebe promućkajte kako đumbir ne bi ostao na dnu i ne brinite se za ukus belog luka, jer će u frižideru ispariti.
User avatar
Zejnep
Posts: 10319
Joined: 10/08/2017 22:38

#17 Re: Namirnice za bolji imunitet

Post by Zejnep »

vazi wrote:ja ovo koristim samo promijenim omjer namirnica

http://www.kakolijeciti.com/napravite-p ... elog-luka/

jedan korijen djumbira
3-4 organska limuna
jedna dobra glavica saransaka, @zejno, bijeli luk :-D
med oko 500 gr

ubacim u onu posudu za sjeckanje prvo djumbir pa bijeli luk pa limun, sve isjeckam na sitno i onda istresem u teglu, dodam meda i izmijesam plasticnom ili drvenom kasikom. Zatvorim i u frizider.
svaki dan 1-2 kasicice cajne i nema zime.

ima i ovaj recept ali ga ja nisam probala:

http://www.novimagazin.rs/opusteno/napi ... -i-djumbir

ko vam je oslabio imunitet, probajte nemački recept za jačanje, koji se pravi jednostavno, a daje vrlo efikasne rezultate.
Uzmite četiri limuna, operite ih sa korom, a potom iseckajte na komade. Zatim dodajte četiri čena belog luka, sitno iseckana i komadić korena đumbira, pa sve zajedno dobro izmiksajte u blenderu.

Dobijenu smesu zagrejte u tiganju i dodajte dosta vode, oko dva do tri litra.

Kada prokuva ostavite da se ohladi, a zatim procedite i stavite u frižider.

Svakog jutra na prazan stomak i dva sata pre spavanja popijte dva decilitra ovog napitka.

Pre upotrebe promućkajte kako đumbir ne bi ostao na dnu i ne brinite se za ukus belog luka, jer će u frižideru ispariti.
Pa ja, nista bez bijelog luka :lol: :mrgreen:
User avatar
Anestezija
Posts: 22549
Joined: 29/01/2010 04:59
Location: Sjever

#18 Re: Namirnice za bolji imunitet

Post by Anestezija »

Danas pomijesao đumbir,cveklu i 200 gr brusnice,200 gr meda,pa cu sutra isprobat :D 8-)
User avatar
Anestezija
Posts: 22549
Joined: 29/01/2010 04:59
Location: Sjever

#19 Re: Namirnice za bolji imunitet

Post by Anestezija »

skuplji onaj djumbir od bakra
User avatar
Optimus09
Posts: 3083
Joined: 27/11/2017 06:48
Location: Berlin

#20 Re: Namirnice za bolji imunitet

Post by Optimus09 »

.
Last edited by Optimus09 on 12/12/2017 15:47, edited 1 time in total.
User avatar
vazi
Posts: 8821
Joined: 07/04/2010 15:31

#21 Re: Namirnice za bolji imunitet

Post by vazi »

Anestezija wrote:Danas pomijesao đumbir,cveklu i 200 gr brusnice,200 gr meda,pa cu sutra isprobat :D 8-)
To nikako ne moze faliti :thumbup:
User avatar
vazi
Posts: 8821
Joined: 07/04/2010 15:31

#22 Re: Namirnice za bolji imunitet

Post by vazi »

VladaFBiH wrote:
Zejnep wrote:
VladaFBiH wrote: u principu ako pojedeš poslije posla i istuširaš se ujutru luk se ne osjeti :P
Hm, ne bih se slozila :mrgreen:
:) sve je moguće... ali tuširanje je zlata vrijedno :bih:
Zejno, saransak je najbolji prirodni antibiotik, neki strucnjak rece ocisti i stavi cesanj na sto, ujutro je sve sterilno u precniku od oko 20 cm oko cesnja.
User avatar
Optimus09
Posts: 3083
Joined: 27/11/2017 06:48
Location: Berlin

#23 Re: Namirnice za bolji imunitet

Post by Optimus09 »

Koristi li ko ulje crnog kima i od kojeg proizvodjaca ?
User avatar
vazi
Posts: 8821
Joined: 07/04/2010 15:31

#24 Re: Namirnice za bolji imunitet

Post by vazi »

Optimus09 wrote:Koristi li ko ulje crnog kima i od kojeg proizvodjaca ?

Koristim ja, kupila u apoteci pise

Mase in egypt
A za informacije na www.safaproduct.com

Na boci plasticnoj utisnuto el hawag co.

Pa hajd znaj ko, sta, gdje ali meni je odlic'o.
vinja
Posts: 245
Joined: 15/10/2007 15:26
Location: Mostar

#25 Re: Namirnice za bolji imunitet

Post by vinja »

Optimus09 wrote:Kako se zima priblizava,tako se i ja vrlo brzo prehladim.Bijeli luk koristim svakodnevno,iako planiram da odustanem zbog mirisa.
Limun takodje,ali kao da nema efekta.
Sta vi koristite,ili se jednostavno ne moze biti otporan ?
ako ces vec da koristis tbl kao nadomjestak ishrani, barem izbjegavaj hemijske. imas spirulinu, chlorellu (tbl, ali osusenih presanih algi), odlican je propolis, ako mozes jos nabaviti domaci, ako ne, super kakav god, med, cimet, za zeljezo ti je extra kupinovo vino, suhi majdonos, moringa (ja pijem u prahu, jezivo je, kao zabokrecina, ali ode zeljezo u nebesa :thumbup: )
mozda ce zvucati smijesno, ali - topla voda http://alternativa-za-vas.com/index.php ... vruca-voda
svako jutro cim ustanem zadnjih 6 godina pijem sok od pola limuna i kasika meda u casi tople vode (ne vruce, jer vruca unistava i c iz limuna i sam med) i tokom cijelog dana pijem mnogo mnogo tople vode. u pocetku je bilo tesko naviknuti se na to, sad ne mogu zamisliti da popijem hladnu vodu.
i ako ti je dostupno nesto od tiensovih proizvoda, clan porodice prosao kroz teske hemoterapije i zracenja bez pada imunoloskog zahvaljujuci tim proizvodima (hitozan, holikan, kordiceps...) http://www.tiens.hr/hr-hr/
mnogo o imunitetu imas na alternativa-za-vas.com
i da, zdrava prehrana, boravak na svjezem zraku i redovna tjelovjezba. i saransak je super, ma sta ko namirisao :lol: mali savjet - nakon sto pojedes saransak prozvaci malo svjezeg majdonosa, ali bas ga dobro prozvaci. miris bude neznatan ili skroz nestane! veselu i zdravu zimu zelim! :thumbup:
Post Reply