Kako se boriti protiv hrkanja

Seks, ljubav, erotika, odnosi među (s)polovima... Molimo ponašajte se kulturno.

Moderators: _BataZiv_0809, Euridika

Post Reply
moonca
Posts: 88063
Joined: 20/12/2016 20:16

#101 Re: Kako se boriti protiv hrkanja

Post by moonca »

triconja wrote:
moonca wrote:Zar postoji muskarac da ne hrce ili ne pravi bilo kakvu 'buku' dok spava i ne zna za sebe. :-) :lol:
Ja perisavo neki krajnik, sta li ko mal i sad nista ne hrcem. Znaci nikakve zvukove ne ispustam 8)
Bas nikakve. :lol: onda, vec imas prednost kod ljepotica. :-)
User avatar
Ramzess Veliki
Posts: 18172
Joined: 11/02/2013 11:32

#102 Re: Kako se boriti protiv hrkanja

Post by Ramzess Veliki »

moonca wrote:Zar postoji muskarac da ne hrce ili ne pravi bilo kakvu 'buku' dok spava i ne zna za sebe. :-) :lol:
Ne hrcem ... Imam dobar sluh pa ako ista susne ja se probudim, tako i ako zakrkljam, sam sebe probudim, nemam kad zahrkati. :lol:
User avatar
ExNihilo
Posts: 17073
Joined: 23/01/2008 07:05
Location: In the sheltering shade of the forest

#103 Re: Kako se boriti protiv hrkanja

Post by ExNihilo »

Ne hrčem i klao bih one koji hrču. Što je ujedno odgovor na temu.
User avatar
MarlboroGold
Posts: 21577
Joined: 24/06/2013 17:14
Location: Chaos Sanctuary

#104 Re: Kako se boriti protiv hrkanja

Post by MarlboroGold »

To ti sebe snimao ili su te slagali :D
User avatar
HAVANA
Posts: 32695
Joined: 19/08/2008 23:04

#105 Re: Kako se boriti protiv hrkanja

Post by HAVANA »

Hrcem i razumijem one kojim smeta.Ne mogu im pomoci.
sumirprimus
Posts: 81557
Joined: 10/02/2010 07:54
Location: Bunker :D Saj ops

#106 Re: Kako se boriti protiv hrkanja

Post by sumirprimus »

zivco wrote:Koristim aparat trecu godinu. Do sad mi se desilo dva puta da spavam bez njega. Ne zelim.Da, nekima se tesko navici. Meni je trebalo dvije noci. Postoji vise tipova maski,treba pronaci koja najvise odgovara. Desi se i meni da nesvjesno maknem masku,koristim jednu koja ne pokriva nos vec samo nozdrve,najjednostavnija ali i ta koja se najlakse moze pomjeriti. Namjestim kad osjetim i hajmo dalje,sweat dreams.Od tad spavam prosjecno 6 sati i daleko,daleko sam odmorniji nego kad sam spavao po 8 sati. Aparat biljezi automatski sve poremecaje. Sa prosjecno 32 zaustavljanja disanja duzih od 10 sec u sat vremena pao sam na 2.8. Sve preko 5 smatra se apnejom. Znaci do 5 takvih prestanaka disanja smatraju se normalnim. NIkad popodnevnog umora,borbe sa drijemezom za volanom itd. Prestao sam koristiti lijekove za snizavanje tlaka,jer nikad ne prelazi 130/80,a prije pocetka koristenja aparata isao je i na 180-190/140-150.
jaro jes kad probo sa dva deca???ozbiljno?
User avatar
Altsa
Posts: 7345
Joined: 19/03/2004 18:31

#107 Re: Kako se boriti protiv hrkanja

Post by Altsa »

Xavier1 wrote:Lijepo sto joj dajete savjete 14 godina nakon sto je otvorila temu. :zoka:
Vjerojatno ga je do sada jastukom vec ugusila. :D
User avatar
ExNihilo
Posts: 17073
Joined: 23/01/2008 07:05
Location: In the sheltering shade of the forest

#108 Re: Kako se boriti protiv hrkanja

Post by ExNihilo »

MarlboroGold wrote:To ti sebe snimao ili su te slagali :D
Konsenzusom potvrđeno od strane svih sa kojima sam spavao. :oops:

A jedno vrijeme sam koristio i onu aplikaciju Sleep as Android koja ima feature auto-snimanja hrkanja. :lol:
User avatar
MarlboroGold
Posts: 21577
Joined: 24/06/2013 17:14
Location: Chaos Sanctuary

#109 Re: Kako se boriti protiv hrkanja

Post by MarlboroGold »

ExNihilo wrote:
MarlboroGold wrote:To ti sebe snimao ili su te slagali :D
Konsenzusom potvrđeno od strane svih sa kojima sam spavao. :oops:

A jedno vrijeme sam koristio i onu aplikaciju Sleep as Android koja ima feature auto-snimanja hrkanja. :lol:
:lol:
Aaa znam. Super aplikacija. Doduše sad koristim fitbit za spavanje, pa pratim kako spavam :D
User avatar
cendlerbing
Posts: 15622
Joined: 17/08/2017 03:43

#110 Re: Kako se boriti protiv hrkanja

Post by cendlerbing »

Šta, ima aplikacija koja uprati da li hrčeš dok spavaš? :lol:
User avatar
triconja
Posts: 16211
Joined: 29/04/2012 07:04

#111 Re: Kako se boriti protiv hrkanja

Post by triconja »

cendlerbing wrote:Šta, ima aplikacija koja uprati da li hrčeš dok spavaš? :lol:
Ha ja, najbolje je snimit. More ti brat/sestra, jaran/jaranica i otac/mati slagat :lol:
zipoo
Posts: 18876
Joined: 20/06/2011 16:27
Location: Sarajevo

#112 Re: Kako se boriti protiv hrkanja

Post by zipoo »

I sta kada snimi?

Meni je bitno da zaspem prvi, pa poslije ti pjevaj borbene :mrgreen:
User avatar
cendlerbing
Posts: 15622
Joined: 17/08/2017 03:43

#113 Re: Kako se boriti protiv hrkanja

Post by cendlerbing »

triconja wrote:
cendlerbing wrote:Šta, ima aplikacija koja uprati da li hrčeš dok spavaš? :lol:
Ha ja, najbolje je snimit. More ti brat/sestra, jaran/jaranica i otac/mati slagat :lol:
Ja ne znam hrčem li, pa bih voljela saznati. :D
User avatar
MarlboroGold
Posts: 21577
Joined: 24/06/2013 17:14
Location: Chaos Sanctuary

#114 Re: Kako se boriti protiv hrkanja

Post by MarlboroGold »

cendlerbing wrote:Šta, ima aplikacija koja uprati da li hrčeš dok spavaš? :lol:
Potraži na google. Ima ih nekoliko.
sumirprimus
Posts: 81557
Joined: 10/02/2010 07:54
Location: Bunker :D Saj ops

#115 Re: Kako se boriti protiv hrkanja

Post by sumirprimus »

provjereni lijek protiv hrkanja.
zadnji legnes,i das fore ukucanima da zaspu
User avatar
Ramzess Veliki
Posts: 18172
Joined: 11/02/2013 11:32

#116 Re: Kako se boriti protiv hrkanja

Post by Ramzess Veliki »

Image
User avatar
Ramzess Veliki
Posts: 18172
Joined: 11/02/2013 11:32

#117 Re: Kako se boriti protiv hrkanja

Post by Ramzess Veliki »

Moze se koristiti i maska protiv hrkanja ...
Image
User avatar
MarlboroGold
Posts: 21577
Joined: 24/06/2013 17:14
Location: Chaos Sanctuary

#118 Re: Kako se boriti protiv hrkanja

Post by MarlboroGold »

Ramzess Veliki wrote:Moze se koristiti i maska protiv hrkanja ...
Image
Ova se ubila za tebe :lol:

Image
User avatar
Ramzess Veliki
Posts: 18172
Joined: 11/02/2013 11:32

#119 Re: Kako se boriti protiv hrkanja

Post by Ramzess Veliki »

MarlboroGold wrote:Ova se ubila za tebe :lol:

Image
:pisnuo: :thumbup:
User avatar
Tomahawk11
Globalni moderator
Posts: 109749
Joined: 14/08/2009 14:51

#120 Re: Kako se boriti protiv hrkanja

Post by Tomahawk11 »

Ima ljudi koji rade zdrvima, pa navečer sanjaju motorku i to :zoka:

Ili oni što štemaju beton, asfalt....
moonca
Posts: 88063
Joined: 20/12/2016 20:16

#121 Re: Kako se boriti protiv hrkanja

Post by moonca »

zipoo wrote:I sta kada snimi?

Meni je bitno da zaspem prvi, pa poslije ti pjevaj borbene :mrgreen:
Koji si ti... :roll:
zipoo
Posts: 18876
Joined: 20/06/2011 16:27
Location: Sarajevo

#122 Re: Kako se boriti protiv hrkanja

Post by zipoo »

moonca wrote:
zipoo wrote:I sta kada snimi?

Meni je bitno da zaspem prvi, pa poslije ti pjevaj borbene :mrgreen:
Koji si ti... :roll:
Sta? :?
Paco
Posts: 778
Joined: 01/03/2009 20:06

#123 Re: Kako se boriti protiv hrkanja

Post by Paco »

Svjestan sam da hrcem, posebno kad sam umoran i izmoren, ali isto tako se brzo probudim, okrenem na drugu stranu i ponovo zaspim (do sljedeceg hrk-a :D).

Postovi forumasa @zivco su me malo zabrinuli, jer sam nedavno imao situaciju da sam izgleda opasno "pilao" (nije opravdanje, ali bio sam bas-bas premoren), a prema svjedocenju prisutnih osoba u stanu njihov pokusaj da me probude (oprezno i pazljivo 8-) ) nije urodio plodom. To mi je prvo izazvalo nelagodu jer su ostali morali da trpe i slusaju taj uzasni zvuk, a kao sto napisah vec, @zivcini postovi me malo zabrinuse zbog onog prekidanja disanja itd...

Eh, onda sam na forumu ovdje procitao da postoje i aplikacije za telefon :sax: , pa rekoh hajde da isprobam, nemam sta izgubiti :D.

Prije 2 dana sam instalirao aplikaciju SnoreLab i koliko god nekome bilo smijesno i cudno, mogu vam reci da je to odlicna stvar barem za uspostavljanje dijagnoze. Aplikacija se ukljuci prije spavanja, bude u nekoj vrsti stand-by, a tonsko snimanje pocinje odmah ako registruje hrkanje ili druge neobicne zvukove. Prije prvog koristenja sam malo citao recenzije i gledao screenshot-ove koje su ljudi postavljali...mislio sam da cu ja "prekucati igricu" :D.

Nakon prvog dana (noci) koristenja sam bio ugodno iznenadjen. Ujutro sam pogledao "rezultate" i vidio da sam hrkao 3% prespavanog vremena, od toga "tiho" nesto manje od 6 minuta i "lagano" nesto manje od 11 minuta vremena. Inace, jacina je podijeljena u 4 skale: Quiet, Light, Loud, Epic.

Sinoc sam malo jace zapeo na treningu, da se sto vise izmorim i vidim kakvi ce rezultati hrkanja biti :D. Shodno tome, rezultati koje sam jutros dobio su visi nego prethodne noci: Hrkanje je ukupno trajalo 17% prespavanog vremena i bilo je nesto jaceg inteziteta (quiet: 4 min 11 sec, light: 30 min, loud: 21 min).

Bitno je napomenuti da svaki proizvedeni zvuk ostane snimljen i mozete preslusati sve te divne melodije :D koje proizvodite tokom spavanja :D. Zvuk je pracen grafikom, a ono sto me posebno raduje jeste to da mi je i hrkanje ujednaceno, nema prekida u disanju sto znaci da nisam kritican (iako sam se plasio da jesam) :bih:

Zabavna i korisna aplikacija i hvala forumasu @MarlboroGold na ideji :thumbup:
User avatar
Truba
Posts: 81734
Joined: 17/03/2004 09:36
Location: Vizantija

#124 Re: Kako se boriti protiv hrkanja

Post by Truba »

kako se zove aplikacija
Paco
Posts: 778
Joined: 01/03/2009 20:06

#125 Re: Kako se boriti protiv hrkanja

Post by Paco »

SnoreLab,
Napisao sam vec ranije ;-)
Post Reply