Bas nikakve. onda, vec imas prednost kod ljepotica.triconja wrote:Ja perisavo neki krajnik, sta li ko mal i sad nista ne hrcem. Znaci nikakve zvukove ne ispustammoonca wrote:Zar postoji muskarac da ne hrce ili ne pravi bilo kakvu 'buku' dok spava i ne zna za sebe.
Kako se boriti protiv hrkanja
Moderators: _BataZiv_0809, Euridika
-
- Posts: 88063
- Joined: 20/12/2016 20:16
#101 Re: Kako se boriti protiv hrkanja
- Ramzess Veliki
- Posts: 18172
- Joined: 11/02/2013 11:32
#102 Re: Kako se boriti protiv hrkanja
Ne hrcem ... Imam dobar sluh pa ako ista susne ja se probudim, tako i ako zakrkljam, sam sebe probudim, nemam kad zahrkati.moonca wrote:Zar postoji muskarac da ne hrce ili ne pravi bilo kakvu 'buku' dok spava i ne zna za sebe.
- ExNihilo
- Posts: 17073
- Joined: 23/01/2008 07:05
- Location: In the sheltering shade of the forest
#103 Re: Kako se boriti protiv hrkanja
Ne hrčem i klao bih one koji hrču. Što je ujedno odgovor na temu.
- MarlboroGold
- Posts: 21577
- Joined: 24/06/2013 17:14
- Location: Chaos Sanctuary
#104 Re: Kako se boriti protiv hrkanja
To ti sebe snimao ili su te slagali
- HAVANA
- Posts: 32695
- Joined: 19/08/2008 23:04
#105 Re: Kako se boriti protiv hrkanja
Hrcem i razumijem one kojim smeta.Ne mogu im pomoci.
-
- Posts: 81557
- Joined: 10/02/2010 07:54
- Location: Bunker :D Saj ops
#106 Re: Kako se boriti protiv hrkanja
jaro jes kad probo sa dva deca???ozbiljno?zivco wrote:Koristim aparat trecu godinu. Do sad mi se desilo dva puta da spavam bez njega. Ne zelim.Da, nekima se tesko navici. Meni je trebalo dvije noci. Postoji vise tipova maski,treba pronaci koja najvise odgovara. Desi se i meni da nesvjesno maknem masku,koristim jednu koja ne pokriva nos vec samo nozdrve,najjednostavnija ali i ta koja se najlakse moze pomjeriti. Namjestim kad osjetim i hajmo dalje,sweat dreams.Od tad spavam prosjecno 6 sati i daleko,daleko sam odmorniji nego kad sam spavao po 8 sati. Aparat biljezi automatski sve poremecaje. Sa prosjecno 32 zaustavljanja disanja duzih od 10 sec u sat vremena pao sam na 2.8. Sve preko 5 smatra se apnejom. Znaci do 5 takvih prestanaka disanja smatraju se normalnim. NIkad popodnevnog umora,borbe sa drijemezom za volanom itd. Prestao sam koristiti lijekove za snizavanje tlaka,jer nikad ne prelazi 130/80,a prije pocetka koristenja aparata isao je i na 180-190/140-150.
- Altsa
- Posts: 7345
- Joined: 19/03/2004 18:31
#107 Re: Kako se boriti protiv hrkanja
Vjerojatno ga je do sada jastukom vec ugusila.Xavier1 wrote:Lijepo sto joj dajete savjete 14 godina nakon sto je otvorila temu.
- ExNihilo
- Posts: 17073
- Joined: 23/01/2008 07:05
- Location: In the sheltering shade of the forest
#108 Re: Kako se boriti protiv hrkanja
Konsenzusom potvrđeno od strane svih sa kojima sam spavao.MarlboroGold wrote:To ti sebe snimao ili su te slagali
A jedno vrijeme sam koristio i onu aplikaciju Sleep as Android koja ima feature auto-snimanja hrkanja.
- MarlboroGold
- Posts: 21577
- Joined: 24/06/2013 17:14
- Location: Chaos Sanctuary
#109 Re: Kako se boriti protiv hrkanja
ExNihilo wrote:Konsenzusom potvrđeno od strane svih sa kojima sam spavao.MarlboroGold wrote:To ti sebe snimao ili su te slagali
A jedno vrijeme sam koristio i onu aplikaciju Sleep as Android koja ima feature auto-snimanja hrkanja.
Aaa znam. Super aplikacija. Doduše sad koristim fitbit za spavanje, pa pratim kako spavam
- cendlerbing
- Posts: 15622
- Joined: 17/08/2017 03:43
#110 Re: Kako se boriti protiv hrkanja
Šta, ima aplikacija koja uprati da li hrčeš dok spavaš?
- triconja
- Posts: 16211
- Joined: 29/04/2012 07:04
#111 Re: Kako se boriti protiv hrkanja
Ha ja, najbolje je snimit. More ti brat/sestra, jaran/jaranica i otac/mati slagatcendlerbing wrote:Šta, ima aplikacija koja uprati da li hrčeš dok spavaš?
-
- Posts: 18876
- Joined: 20/06/2011 16:27
- Location: Sarajevo
#112 Re: Kako se boriti protiv hrkanja
I sta kada snimi?
Meni je bitno da zaspem prvi, pa poslije ti pjevaj borbene
Meni je bitno da zaspem prvi, pa poslije ti pjevaj borbene
- cendlerbing
- Posts: 15622
- Joined: 17/08/2017 03:43
#113 Re: Kako se boriti protiv hrkanja
Ja ne znam hrčem li, pa bih voljela saznati.triconja wrote:Ha ja, najbolje je snimit. More ti brat/sestra, jaran/jaranica i otac/mati slagatcendlerbing wrote:Šta, ima aplikacija koja uprati da li hrčeš dok spavaš?
- MarlboroGold
- Posts: 21577
- Joined: 24/06/2013 17:14
- Location: Chaos Sanctuary
#114 Re: Kako se boriti protiv hrkanja
Potraži na google. Ima ih nekoliko.cendlerbing wrote:Šta, ima aplikacija koja uprati da li hrčeš dok spavaš?
-
- Posts: 81557
- Joined: 10/02/2010 07:54
- Location: Bunker :D Saj ops
#115 Re: Kako se boriti protiv hrkanja
provjereni lijek protiv hrkanja.
zadnji legnes,i das fore ukucanima da zaspu
zadnji legnes,i das fore ukucanima da zaspu
- Ramzess Veliki
- Posts: 18172
- Joined: 11/02/2013 11:32
#117 Re: Kako se boriti protiv hrkanja
Moze se koristiti i maska protiv hrkanja ...
- MarlboroGold
- Posts: 21577
- Joined: 24/06/2013 17:14
- Location: Chaos Sanctuary
#118 Re: Kako se boriti protiv hrkanja
Ova se ubila za tebeRamzess Veliki wrote:Moze se koristiti i maska protiv hrkanja ...
- Ramzess Veliki
- Posts: 18172
- Joined: 11/02/2013 11:32
#119 Re: Kako se boriti protiv hrkanja
MarlboroGold wrote:Ova se ubila za tebe
- Tomahawk11
- Globalni moderator
- Posts: 109749
- Joined: 14/08/2009 14:51
#120 Re: Kako se boriti protiv hrkanja
Ima ljudi koji rade zdrvima, pa navečer sanjaju motorku i to
Ili oni što štemaju beton, asfalt....
Ili oni što štemaju beton, asfalt....
-
- Posts: 88063
- Joined: 20/12/2016 20:16
#121 Re: Kako se boriti protiv hrkanja
Koji si ti...zipoo wrote:I sta kada snimi?
Meni je bitno da zaspem prvi, pa poslije ti pjevaj borbene
-
- Posts: 18876
- Joined: 20/06/2011 16:27
- Location: Sarajevo
#122 Re: Kako se boriti protiv hrkanja
Sta?moonca wrote:Koji si ti...zipoo wrote:I sta kada snimi?
Meni je bitno da zaspem prvi, pa poslije ti pjevaj borbene
-
- Posts: 778
- Joined: 01/03/2009 20:06
#123 Re: Kako se boriti protiv hrkanja
Svjestan sam da hrcem, posebno kad sam umoran i izmoren, ali isto tako se brzo probudim, okrenem na drugu stranu i ponovo zaspim (do sljedeceg hrk-a ).
Postovi forumasa @zivco su me malo zabrinuli, jer sam nedavno imao situaciju da sam izgleda opasno "pilao" (nije opravdanje, ali bio sam bas-bas premoren), a prema svjedocenju prisutnih osoba u stanu njihov pokusaj da me probude (oprezno i pazljivo ) nije urodio plodom. To mi je prvo izazvalo nelagodu jer su ostali morali da trpe i slusaju taj uzasni zvuk, a kao sto napisah vec, @zivcini postovi me malo zabrinuse zbog onog prekidanja disanja itd...
Eh, onda sam na forumu ovdje procitao da postoje i aplikacije za telefon , pa rekoh hajde da isprobam, nemam sta izgubiti .
Prije 2 dana sam instalirao aplikaciju SnoreLab i koliko god nekome bilo smijesno i cudno, mogu vam reci da je to odlicna stvar barem za uspostavljanje dijagnoze. Aplikacija se ukljuci prije spavanja, bude u nekoj vrsti stand-by, a tonsko snimanje pocinje odmah ako registruje hrkanje ili druge neobicne zvukove. Prije prvog koristenja sam malo citao recenzije i gledao screenshot-ove koje su ljudi postavljali...mislio sam da cu ja "prekucati igricu" .
Nakon prvog dana (noci) koristenja sam bio ugodno iznenadjen. Ujutro sam pogledao "rezultate" i vidio da sam hrkao 3% prespavanog vremena, od toga "tiho" nesto manje od 6 minuta i "lagano" nesto manje od 11 minuta vremena. Inace, jacina je podijeljena u 4 skale: Quiet, Light, Loud, Epic.
Sinoc sam malo jace zapeo na treningu, da se sto vise izmorim i vidim kakvi ce rezultati hrkanja biti . Shodno tome, rezultati koje sam jutros dobio su visi nego prethodne noci: Hrkanje je ukupno trajalo 17% prespavanog vremena i bilo je nesto jaceg inteziteta (quiet: 4 min 11 sec, light: 30 min, loud: 21 min).
Bitno je napomenuti da svaki proizvedeni zvuk ostane snimljen i mozete preslusati sve te divne melodije koje proizvodite tokom spavanja . Zvuk je pracen grafikom, a ono sto me posebno raduje jeste to da mi je i hrkanje ujednaceno, nema prekida u disanju sto znaci da nisam kritican (iako sam se plasio da jesam)
Zabavna i korisna aplikacija i hvala forumasu @MarlboroGold na ideji
Postovi forumasa @zivco su me malo zabrinuli, jer sam nedavno imao situaciju da sam izgleda opasno "pilao" (nije opravdanje, ali bio sam bas-bas premoren), a prema svjedocenju prisutnih osoba u stanu njihov pokusaj da me probude (oprezno i pazljivo ) nije urodio plodom. To mi je prvo izazvalo nelagodu jer su ostali morali da trpe i slusaju taj uzasni zvuk, a kao sto napisah vec, @zivcini postovi me malo zabrinuse zbog onog prekidanja disanja itd...
Eh, onda sam na forumu ovdje procitao da postoje i aplikacije za telefon , pa rekoh hajde da isprobam, nemam sta izgubiti .
Prije 2 dana sam instalirao aplikaciju SnoreLab i koliko god nekome bilo smijesno i cudno, mogu vam reci da je to odlicna stvar barem za uspostavljanje dijagnoze. Aplikacija se ukljuci prije spavanja, bude u nekoj vrsti stand-by, a tonsko snimanje pocinje odmah ako registruje hrkanje ili druge neobicne zvukove. Prije prvog koristenja sam malo citao recenzije i gledao screenshot-ove koje su ljudi postavljali...mislio sam da cu ja "prekucati igricu" .
Nakon prvog dana (noci) koristenja sam bio ugodno iznenadjen. Ujutro sam pogledao "rezultate" i vidio da sam hrkao 3% prespavanog vremena, od toga "tiho" nesto manje od 6 minuta i "lagano" nesto manje od 11 minuta vremena. Inace, jacina je podijeljena u 4 skale: Quiet, Light, Loud, Epic.
Sinoc sam malo jace zapeo na treningu, da se sto vise izmorim i vidim kakvi ce rezultati hrkanja biti . Shodno tome, rezultati koje sam jutros dobio su visi nego prethodne noci: Hrkanje je ukupno trajalo 17% prespavanog vremena i bilo je nesto jaceg inteziteta (quiet: 4 min 11 sec, light: 30 min, loud: 21 min).
Bitno je napomenuti da svaki proizvedeni zvuk ostane snimljen i mozete preslusati sve te divne melodije koje proizvodite tokom spavanja . Zvuk je pracen grafikom, a ono sto me posebno raduje jeste to da mi je i hrkanje ujednaceno, nema prekida u disanju sto znaci da nisam kritican (iako sam se plasio da jesam)
Zabavna i korisna aplikacija i hvala forumasu @MarlboroGold na ideji
- Truba
- Posts: 81734
- Joined: 17/03/2004 09:36
- Location: Vizantija
#124 Re: Kako se boriti protiv hrkanja
kako se zove aplikacija
-
- Posts: 778
- Joined: 01/03/2009 20:06
#125 Re: Kako se boriti protiv hrkanja
SnoreLab,
Napisao sam vec ranije
Napisao sam vec ranije