Kako najlakse izgubiti 5 kila

List · Post by **List** » 07/08/2005 01:09

Daisy

, jedna djevojka je ovdje u Sarajevu imala nedavno "ispitivanje" debelog crijeva. Cini mi se da je imala neki virus ili nesto. Sta tacno ne znam. Ali znam da su joj gurali cijev u analni otvor 19 cm.

I strasno ju je boljelo.

FortunaBela · Post by **FortunaBela** » 07/08/2005 11:42

Neki dan sam čitala, da je najbolji način za brzo mršanje, gladovanje, i to u smislu da se jede samo naveče, baš sve i koliko god se može.

Ali kratkotrajno, jer se organizam vrlo brzo privikne na sve oblike dijete...

Daisy · Post by **Daisy** » 07/08/2005 14:43

List, to je kolonoskopija, i to je drugo, ali pretpostavljam da boli!
Ovo je samo ispiranje. nema veze, ako odem javim kako je bilo!

Daisy · Post by **Daisy** » 07/08/2005 14:46

ma ja mislim da su kratkotrajne dijete zeznute jer sto kazes organizam se navikne i brzo se kile nabace kad zavrsis. najbolje je sve jesti umjereno, i izbaciti slatko i masno, i malo vjezbati.
ja sam izgubila 4-5 kila kad sam kupila bicikl, i izbacila samo cokolade i gluposti, meso jedem dosta, ali i ribu. Piva mi je negativna strana, ali gubim tezinu polako od kad pedalam.

hananah · Post by **hananah** » 07/08/2005 14:54

Svasta sam probala, kako kile izbubila tako ih vracala, i tako godinama i onda totalno izbacila meso iz ishrane, ima nesto u onome da ne valja mijesati ugljikohidrate i proteine u istom obroku, ili bar nastojati sto manje da se mijesaju. A meso nije bas ni previse zdravo, dakle hranim se zdravo

Osim toga uvela sam par navika sebi: sve dobro sazvacem (znaci nema obroka "na brzinu"), nikad ne cekam da se najedem nego kad sam jos polugladna zavrsim obrok (stomak ne javi mozgu odmah da je sit te cesto tek nakon pola sata osjetimo da smo se prejeli, ovako za pola sata osjetimo da smo se najeli), jedem 4-5 puta dnevno manje obroke. I mrsam

i sto je najvaznije ne vracam kilograme

Daisy · Post by **Daisy** » 07/08/2005 20:38

jao to je stvarno istina, kako se covjek lako prejede jer misli da je jos gladan, kad ono poslije jela nemozes disati. Bitno je praviti pauze.
ja recimo nikako da se natjeram da pijem vodu, skoro nikad nisam zedna i popijem 2-3 case tecnosti na dan, ali daleko je to od 2 litre koje preporucuju...

Brcko7 · Post by **Brcko7** » 07/08/2005 21:26

Daisy wrote:List, to je kolonoskopija, i to je drugo, ali pretpostavljam da boli!
Ovo je samo ispiranje. nema veze, ako odem javim kako je bilo!

Ne boli , vjeruj mi!!!

jer ne bi radili bez anestezije , da boli!!!

(govorim o kolonoskopiji)

List · Post by **List** » 07/08/2005 22:09

Ovu je boljelo. Mozda od virusa?

Daisy · Post by **Daisy** » 07/08/2005 22:14

Nisam probala, samo pretpostavljam da boli, ali eto ako ti kazes, onda vjerujem!

hananah · Post by **hananah** » 07/08/2005 22:40

10 cenata

ma boli bezbeli ali slatki bol

silence_is_sexy · Post by **silence_is_sexy** » 08/08/2005 20:41

probaj odsjec' glavu...

kazu da izgubis najmanje 5 kila.

repeater · Post by **repeater** » 08/08/2005 20:45

violentjack wrote: Zanima me koji je najbolji nacin da izgubim 5 kila..sto se tice metabolizma ili ishrane..sta da jedem ili kako da jedem a da cu biti siguran da cu jos izgubiti ?

drogiraj se

iceman ze · Post by **iceman ze** » 10/08/2005 22:41

citam neki dan u Avazu ili Oslobodenju nisam siguran, za neku dijetu koju su ispitivali(na misevima).........uglavnom ona je jako jednostavna. Prvi dan se najedes, jedes sta zelis i koliko hoces, a drugi dan nista nejedes, samo pijes vodu.....

Ja isto imam problema sa tezinom (udebljao se 10 kg)......sad uglavnom praktikujem sport(trcanje,teretana), a usto jedem manje obroka, i manje obilne nego ranije, pa ocekujem neke pozitivne pomake,.......javim vam

Kako najlakse izgubiti 5 kila

#51

#52

#53

#54

#55

#56

#57

#58

#59

#60

#61

#62 Re: Kako najlakse izgubiti 5 kila

#63