Gdje na aerobik???

Sve o zdravlju...

Moderator: anex

suncokret
Posts: 125
Joined: 27/03/2004 22:49

#1 Gdje na aerobik???

Post by suncokret »

S obzirom da pokušavam smršati, razmišljam da krenem na aerobik?

Da li i gdje idete na aerobik?
Koja je cijena?
Kako ste zadovoljni?
User avatar
sposa0408
Posts: 308
Joined: 09/09/2007 10:04
Location: SARAJEVO
Contact:

#2 Re: Gdje na aerobik???

Post by sposa0408 »

Ja jos nisam krenula, ali planiram na olimpijski bazen . Tamo kosta 50 KM, termini su od pon do cetvrtka od 7 sati, po sat vremena aerobika i mozes plivati 1,5 sat poslije toga.
Kazu da je super...
shljashtecha
Posts: 117
Joined: 15/07/2008 16:29

#3 Re: Gdje na aerobik???

Post by shljashtecha »

niposto LAlifetime fitness, fis zbog uslova, po meni Fit & fun najbolji izbor!
User avatar
hana_montana
Posts: 14943
Joined: 13/04/2009 21:50
Location: Kalopsia

#4 Re: Gdje na aerobik???

Post by hana_montana »

BBI centar,V sprat :D
ulpinian
Posts: 482
Joined: 21/09/2007 23:45

#5 Re: Gdje na aerobik???

Post by ulpinian »

dami.ba i naći ćeš sve informacije
User avatar
frfi.
Posts: 406
Joined: 05/04/2009 14:56

#6 Re: Gdje na aerobik???

Post by frfi. »

na olimpijski idi obavezno..jeste da nema nesto previse spravica, ali je super jer mozes plivati poslije...jos pogotovo sada kada snijeg pada, a ti se brckas :-D :-D
ja sam isla nekad prosle godine, i bilo je sa indexom mjesecno oko 40 KM, ne znam kakva je prica sad...samo znam da ti treba kapica da stavis na glavu ako hoces da plivas :D
User avatar
frfi.
Posts: 406
Joined: 05/04/2009 14:56

#7 Re: Gdje na aerobik???

Post by frfi. »

ne znam zasto sam iz naslova "Gdje na aerobik" procitala gdje na fitnes :D uglavnom, opet Olimpijski :-D
aerobicInstructor
Posts: 2
Joined: 25/02/2010 18:12

#8 Re: Gdje na aerobik???

Post by aerobicInstructor »

Fitness centar Relax,Ilidza,40 km mjesecno,tri puta sedmicno termini,utorak cetvrtak i nedjelja,sve vrste aerobika ukljucene plus besplatno koristenje sprava nakon aerobika pola sata..

Ukoliko nekome odgovaraju personalni treninzi,jedan na jedan,postoji mogucnost dogovora i prilagodjavanja vasim terminima..ako ima neko zainteresovan neka me slobodno kontaktira.Lijep pozdrav
User avatar
cava
Posts: 9736
Joined: 07/03/2010 08:59
Location: Ja nisam loša, samo sam tako nacrtana :)

#9 Re: Gdje na aerobik???

Post by cava »

Hotel Radon Plaza, aerobik, fitnes, bazen, nije olimpijski ali jeste najljepši hotelski. Možeš se raspitati na recepciji ili na telefon 752 900.
User avatar
ellmichak
Posts: 203
Joined: 07/05/2005 19:27

#10 Re: Gdje na aerobik???

Post by ellmichak »

Zavisi gdje zivis, ja sam isla u dami, odlicno mi sve odgovaralo, imas na www.dami.ba informacije o treninzima
User avatar
ellmichak
Posts: 203
Joined: 07/05/2005 19:27

#11 Re: Gdje na aerobik???

Post by ellmichak »

sposa0408 wrote:Ja jos nisam krenula, ali planiram na olimpijski bazen . Tamo kosta 50 KM, termini su od pon do cetvrtka od 7 sati, po sat vremena aerobika i mozes plivati 1,5 sat poslije toga.
Kazu da je super...
To i nije lose, nije ni skupo s obzirom na to da se moze jos plivati. A ima li guzve, znam da je navece uvijek krkljanac na bazenu? :-)
Lutalica_sa
Posts: 116
Joined: 16/02/2010 20:23

#12 Re: Gdje na aerobik???

Post by Lutalica_sa »

Mani se aerobika i izdataka djevojko. Fino cipele kakve dobre u ruke, utopli se, i pravas austrijski trg. Udahni duboko i pocni se penjati uz Bistrik sve dok ne dodjes do bob staze na Trebevicu (vratit se mozes sa GRAS-ovim busom). Tako nekoliko puta i linija je kao u Gvinet Paltrou:D
Lutalica_sa
Posts: 116
Joined: 16/02/2010 20:23

#13 Re: Gdje na aerobik???

Post by Lutalica_sa »

Lud i ponosan wrote:Ima li kakva opcija za muska Spol- ovila, nesto extremno za kondiciju i gubitak ponekog kilograma?! :D
Ima, chakija:D
suncokret
Posts: 125
Joined: 27/03/2004 22:49

#14 Re: Gdje na aerobik???

Post by suncokret »

Lutalica_sa wrote:Mani se aerobika i izdataka djevojko. Fino cipele kakve dobre u ruke, utopli se, i pravas austrijski trg. Udahni duboko i pocni se penjati uz Bistrik sve dok ne dodjes do bob staze na Trebevicu (vratit se mozes sa GRAS-ovim busom). Tako nekoliko puta i linija je kao u Gvinet Paltrou:D
hahaha, dobra ideja, ali ja ne bih znala put dalje od sirokace, kao prvo, a kao drugo bob staza je opasna radi mina :-D
ali to i jeste najbolji savjet, kg najbolje idu hodanjem uzbrdo.
stevilka
Posts: 1
Joined: 08/04/2010 13:46

#15 Re: Gdje na aerobik???

Post by stevilka »

zavisi gdje stanujete, ali ja vam preporucujem Sportski studio 1 na Marijin Dvoru, odlican je.
User avatar
Mela23
Posts: 53
Joined: 25/02/2010 23:02

#16 Re: Gdje na aerobik???

Post by Mela23 »

Ženski edukacioni centar NAHLA.....aerobik 30 KM, za redovne studentice 15 KM.....i da napomene centar je samo za zene....ja idem i supre mi je....termini su iza 19,00 h dva puta sedmicno....evo link

http://www.nahla.ba/tekstovi2.aspx?gid=7
darprirode
Posts: 244
Joined: 16/04/2009 13:03

#17 Re: Gdje na aerobik???

Post by darprirode »

ellmichak wrote:
sposa0408 wrote:Ja jos nisam krenula, ali planiram na olimpijski bazen . Tamo kosta 50 KM, termini su od pon do cetvrtka od 7 sati, po sat vremena aerobika i mozes plivati 1,5 sat poslije toga.
Kazu da je super...
To i nije lose, nije ni skupo s obzirom na to da se moze jos plivati. A ima li guzve, znam da je navece uvijek krkljanac na bazenu? :-)
Zanima me jel ovo jos aktuelno,planiram ovih dana da se aktiviram,ide li ko tamo,iskustva,preporuke i sl.
User avatar
cava
Posts: 9736
Joined: 07/03/2010 08:59
Location: Ja nisam loša, samo sam tako nacrtana :)

#18 Re: Gdje na aerobik???

Post by cava »

Trenutna atrakcija u gradu, ZUMBA, ledena dvorana na skenderiji. Termini pon-sri-pet od 19,30 do 20,30
User avatar
cava
Posts: 9736
Joined: 07/03/2010 08:59
Location: Ja nisam loša, samo sam tako nacrtana :)

#19 Re: Gdje na aerobik???

Post by cava »

ja idem i super je. U početku je malo naporno ali se brzo navkneš.
Cijena j e5 KM pojedinačno ili 50 KM mjesečno, ali možeš doći samo na 10 termina pa ti to na isto dođe.
User avatar
sabrinna
Posts: 33
Joined: 29/10/2010 16:14

#20 Re: Gdje na aerobik???

Post by sabrinna »

ja sam isla i opet cu(trenutno sam u nekim obavezama)

odlicno je!
ja2
Posts: 300
Joined: 13/07/2010 19:41

#21 Re: Gdje na aerobik???

Post by ja2 »

najbolji erobic u gradu zetra lijela i marijana dva kluba ln12 i fit and fun. Dnevno imaju po dva termina, aerobic drze profesorice sporta koje su specijalizirane bas za aerobic. Ugodna atmosfera, dobro te razdrmaju i rasklimaju. Cijena je po terminu 7 KM ili 40KM mjesecno, a to znaci da mozete ici na sve i jedan termin, pa cak i dva puta dnevno. Terminu su u vecernjim terminima. Raspored imate na stranici www.ln1.ba
Uz to imate i aerobic subotom i nedjeljom u 18 i 30 u BBI V sprat, 30km mjesec
sorei
Posts: 27435
Joined: 03/11/2010 13:38

#22 Re: Gdje na aerobik???

Post by sorei »

ja bih neku teretanu pa da se fino sredim..ali da dolaze samo ili vecinom zene :) nesto mi se neda vjezbati sa muskarcima :zoka:
User avatar
cava
Posts: 9736
Joined: 07/03/2010 08:59
Location: Ja nisam loša, samo sam tako nacrtana :)

#23 Re: Gdje na aerobik???

Post by cava »

E sad me interesuje gdje sve u gradu ima ona zumba, ja krenula na Skenderiju, ali gužva brate, sala mala, nema zraka, blago rečeno katastrofa :-) Ima li još negdje ali u makar malo boljim uslovima :-D
LaCici
Posts: 1571
Joined: 12/03/2010 15:33

#24 Re: Gdje na aerobik???

Post by LaCici »

Ima u Atlantisu zumba petkom i nedjeljom u 21 h. Jest da je malo kasno, ali mislim da rade na tome da pomjere termin. Ja idem na tai bo, pa sam malo virnula i na zumbu ali meni se nije svidjelo :)
User avatar
cava
Posts: 9736
Joined: 07/03/2010 08:59
Location: Ja nisam loša, samo sam tako nacrtana :)

#25 Re: Gdje na aerobik???

Post by cava »

Je li to u onoj školi u Hrasnom? (ne znam kako se škola zove :? )
Post Reply