FIZIOTERAPEUT - SAVJETI
Moderator: anex
-
- Posts: 734
- Joined: 01/09/2007 15:39
#51 Re: FIZIOTERAPEUT - SAVJETI
...
Last edited by FrozenCastle on 13/08/2015 15:46, edited 1 time in total.
-
- Posts: 40
- Joined: 13/10/2010 10:12
#52 Re: FIZIOTERAPEUT - SAVJETI
Postovani,
Imam problem sa Plantarna fascija (lijeva peta) na lijevoj nozi vec duzi period (5 mjeseci).
Bio sam kod dr i dao mi je sljedecu terapiju: banjanje noge 15 min ujutru i navece uz koristenje gela (ne znam naziv, provjerim - na bazi alkohola). Pozvao me je ponovo na pregled za 7-8 dana ako bol ne prestane.
Da li imate savjete kako izaci na kraj sa bolovima? Da li postoji nacin da se ublazi bol masiranjem ili slicno?
Hvala u svakom slucaju na informacijama!
LP
Imam problem sa Plantarna fascija (lijeva peta) na lijevoj nozi vec duzi period (5 mjeseci).
Bio sam kod dr i dao mi je sljedecu terapiju: banjanje noge 15 min ujutru i navece uz koristenje gela (ne znam naziv, provjerim - na bazi alkohola). Pozvao me je ponovo na pregled za 7-8 dana ako bol ne prestane.
Da li imate savjete kako izaci na kraj sa bolovima? Da li postoji nacin da se ublazi bol masiranjem ili slicno?
Hvala u svakom slucaju na informacijama!
LP
-
- Posts: 40
- Joined: 13/10/2010 10:12
#53 Re: FIZIOTERAPEUT - SAVJETI
Bol je tacno u centru pete. Ljekar je pregledao i kada blago dodirne u centru, nastaje bol...
-
- Posts: 1174
- Joined: 14/05/2007 22:23
#54 Re: FIZIOTERAPEUT - SAVJETI
Mogu li ja ovdje priupitati gdje imaju medicinsake masaze, cijene, trajanje i tako to?
Na temi o masazama mi niko ne odgovori.
Inace dijagnoza je skolioza i radikulopatija, isla na fizikalne 10 dana u augustu, pa sad opet 10 dana i dr kaze treba jos, a ja nemam snage vise za svakodnevne fizikalne. Pa mi rekao da plivam i povremeno na masazu odem... Pa je pitanje gdje
Na temi o masazama mi niko ne odgovori.
Inace dijagnoza je skolioza i radikulopatija, isla na fizikalne 10 dana u augustu, pa sad opet 10 dana i dr kaze treba jos, a ja nemam snage vise za svakodnevne fizikalne. Pa mi rekao da plivam i povremeno na masazu odem... Pa je pitanje gdje
-
- Posts: 1174
- Joined: 14/05/2007 22:23
#55 Re: FIZIOTERAPEUT - SAVJETI
Hvala,
Ciljala sam na malo strucnije masaze, ne znam koliko je pametno otici u bilo koji salon?
I da, zasto plivanje samo ledjno, to mi nije spomenuto? Inace je problem u donjem dijelu ledja.
Ciljala sam na malo strucnije masaze, ne znam koliko je pametno otici u bilo koji salon?
I da, zasto plivanje samo ledjno, to mi nije spomenuto? Inace je problem u donjem dijelu ledja.
-
- Posts: 40
- Joined: 13/10/2010 10:12
#56 Re: FIZIOTERAPEUT - SAVJETI
Nabavio sam jucer bas taj umetak. Malo je blaza bol. Nadam se da ce terapija pomoci. Hvala na odgovoru. LPkiki-miki wrote:Onda može biti i trn.Pogotovo ako se javlja bol kad hodaš.
Imaju ulošci za taj trn, od silikona, s rupicom u sredini.Na taj način sprečava pritisak na trn tokom hoda a smaim tim i bol.
Lagana masaža ne može škoditi.
Ali bolja bi bila fizikalna terapija.
-
- Posts: 2138
- Joined: 07/08/2013 16:37
#57 Re: FIZIOTERAPEUT - SAVJETI
ima ponekad problem ujutro kad ustanem nekad me bole tzv donja ledja
i to od kako sam uzeo ovaj "memory pjena" madrac...
moze li to biti do madraca ?
i to od kako sam uzeo ovaj "memory pjena" madrac...
moze li to biti do madraca ?
-
- Posts: 2046
- Joined: 24/07/2014 15:38
#58 Re: FIZIOTERAPEUT - SAVJETI
Jos jedan fizioterapeut sa zavrsenom skolom i polozenim drzavnim ispitom se javlja na duznost ako nekome treba bilo koja vrsta pomoci
Br. telefona 062/136-179
Br. telefona 062/136-179
-
- Posts: 363
- Joined: 14/06/2011 10:36
#59 Re: FIZIOTERAPEUT - SAVJETI
jel poznaje neko ko radi u sarajevu na otklanjanu problema sa ledjima i kicmom generalno?
treba mi preporuka!
treba mi preporuka!
-
- Posts: 11
- Joined: 16/09/2016 19:56
#60 Re: FIZIOTERAPEUT - SAVJETI
Poštovani, ako još uvijek savjetujete... imam 32 godine, i prije tri godine me je zabolila desna noga, i taj bol ne popusta. Dijagnosticirana išijalgija, rađena MR kicme i nema nikakvog pritiskanja nerva, ali nerv je oteknut. Bol noge se najvise manifstuje kad stojim. Kad brzo hodam, napetost se smanjuje. Fizikalne terapije koje su tretirale L/S kičmu i gastronemijus nisu pomogle. Bol se ocitava u nekakvoj napetosti, gdje me i pantole ako su malo uže prave napetost i bol. Tu bol ne mogu tačno locirati, da mogu pokazati tacno jednu regiju? U zadnja dva mjeseca sam počela intenzivnije vježbati, odnosno istezati nogu, doslovno nasilno, i osjetim olakšanje. Prije, oko godinu dana sam svako jutro vježbala izometrijske vjezbice, gdje nisam osjetila nikakvo ponoljsanje. Šta dalje raditi, obzirom da nije probađen uzrok boli, a sve me ovo i fizički i psihički zamara.Hvalla.
- Bluemore
- Posts: 4332
- Joined: 18/06/2010 21:18
#61 Re: FIZIOTERAPEUT - SAVJETI
Ali nije sigurno samoPirija wrote:ima ponekad problem ujutro kad ustanem nekad me bole tzv donja ledja
i to od kako sam uzeo ovaj "memory pjena" madrac...
moze li to biti do madraca ?
Mi volimo okriviti nesto Ali
Da li su ti izbalansirani Misici, vjezbas dovoljno, istezes iste Ali opet u balansu
Ah svijet za sebe kao i Nase tijelo i ledja
Ko moze preporucujem jogu pod vodstvom dobrog trenera
Ne mozete nista bolje utraditi za svoje kosti i misice
- Chile17
- Posts: 384
- Joined: 24/05/2013 22:43
#62 Re: FIZIOTERAPEUT - SAVJETI
Kako na najbolji nacin "odraditi" oporavak istegnuca ligamenata skocnog zgloba, 3 sedmice gips sam nosio. Ne bih zelio da imam nekih posljedica u buducnosti a i volio bih se sto prije vratiti sportskim aktivnostima. Ako ko moze sta predloziti i dati savjet, sve je dobro doslo