imam pitanje, ideš kod psihologa ili psihoterapeuta? jer razlika je OGROMNA!dita von teese wrote:Da se ja stupasim i ovdje.simple wrote:postovani,
Ovdje sam da podijelim vasa misljenja o stanju depresije. trenutno sam u jako losem raspolozenju i patim od depresije zadnjih nekoliko mjeseci.
Odlazim kod psihoterapeuta jednom sedmicno,.nemam nikakvo medikamentozno lijecenje, osim sto cesto pijem lexaurine koji mi pomognu da se smirim i zaspim.
Napredak je ponekad osjetan ali se cesto vracam u stanje razdrazljivosti i nemira pa posegnem za novom dozom.
Ima li neko slicna iskustva
Kako vi izlazite na kra sa ovom bolescu i koje lijekove korisite i cime se bavite.
Hvala svima na unaprijed!!
Ne bih rekla da sam u depresiji, iako tu i tamo popijem leksaurin, i kazem sama sebi, pa ko ga ne popije. "Kombinujem" leksaurin sa meditacijom, medjutim, krenula sam i kod psihologa. Tu sam poslije nekoliko seansi utvrdila moj mehanizam djelovanja, za koji sam bila blago sokirana kada sam ga spoznala. Naime, smatram sebe pretjerano, i jako odgovorno osobom, koja voli sve da kontrolise, i nijednu sitnicu ne prepustam slucaju, ni dugorocno ni kratkorocno. To zna biti jako iscrpljujuce, i ocekivala sam na terapiji da cu taj moj mehanizam rasvijetliti, tj. pronaci mu uzroke. Medjutim, ne. Na jednoj seansi sam osvijestila jednu jos dublju potrebu u sebi - a to je da neko drugi preuzme odgovornost za mene () pa makar i za najbanalnije stvari.
E sad, terapija kod psihologa je emotivni striptiz, i to nije nimalo jednostavno. Iako sam u jednom trenutku stvarno postala svjesna nacina na koji funkcionisem, to nije dovoljno. Sljedeci korak je da se vidi sto je to tako, a za to moramo otici u djetinjstvo ili pubertet. Nisam to jos uradila, i ne znam hocu li imati snage za to, i ne znam koliko je razgovora sa strucnom osobom potrebno da bi se adekvatno radilo na tome. Mislim da bih se svakako trebala potruditi oko toga, jer ovi mehanizmi uticu na moje odnose s drugima, cime nisam bas najzadovoljnija.
ti također imaš očekivanja da ti terapeut ponudi rješenje, ili čarobnim štapićem odnese sve tvoje probleme. ja kao budući psihoterapeut realitetne terapije mogu reći da ne trebaš ići daleko u prošlost, nti tražiti uzroke svojih problema tamo, kažeš da si osvijestila svoje potrebe i to je zaista divno, rješenje ćeš naći u sebi i ukoliko se nekad odlučiš da ideš kod psihoterapeuta RT, vidjećeš da ćeš naučiti zašto izabireš piti leksaurine, kao i koju potrebu zadovoljavaš time što izabireš da drugi preuzmu odgovornost za tebe i šta time postižeš.
