Antidepresivi, šta i kako?

[-Chesterfield-]

Ja mislim da bi ti neka fizička aktivnost koristila. Na primjer svakodnevno trčanje po šumi i livadama. Da razbiješ monotoniju...

Mislim da bi, čitav dan sam online otkako se probudim pa dok ne zaspim.

Dobijem upalu mišića dok se popnem uz stepenice.

Sve je dobro ako te leđa nisu počela boljeti. Ozbiljno ti savjetujem da se aktiviraš. Evo sada ide proljeće, behar, trava nije visoka...

Odvezeš se negdje autom do planine i šume... Ostaviš auto negdje na proširenju ili parking. Dobre patike i gas...

[n+1]

Kralj.

[konektovan]

Ja mislim da bi ti neka fizička aktivnost koristila. Na primjer svakodnevno trčanje po šumi i livadama. Da razbiješ monotoniju...

Mislim da bi, čitav dan sam online otkako se probudim pa dok ne zaspim.

Dobijem upalu mišića dok se popnem uz stepenice.

Brate,..imas super programa da aktiviras misice i u stanu, kuci..odvojiti 30-50 minuta mozes sigurno.
Preporuka za JordanYeohfitness na youtube..
Ima super vjezbi za pocetnike....a i za ostale. Godice ti sigurno malo fizicke aktivnosti.

[_BataZiv_0809]

Ja zdrmam lexu ili bosaurin s vremena na vrijeme
Od lexe budem tezak naredni dan drama
Ali se fino uslagiram

[Velkoski]

ja uđem na temu o autima, pročitam da je vw karna i bude mi bolje

Kralj.

kakva istina

[Chmoljo]

ja uđem na temu o autima, pročitam da je vw karna i bude mi bolje

Kralj.

kakva istina

[-Chesterfield-]

Ja mislim da bi ti neka fizička aktivnost koristila. Na primjer svakodnevno trčanje po šumi i livadama. Da razbiješ monotoniju...

Mislim da bi, čitav dan sam online otkako se probudim pa dok ne zaspim.

Dobijem upalu mišića dok se popnem uz stepenice.

Brate,..imas super programa da aktiviras misice i u stanu, kuci..odvojiti 30-50 minuta mozes sigurno.
Preporuka za JordanYeohfitness na youtube..
Ima super vjezbi za pocetnike....a i za ostale. Godice ti sigurno malo fizicke aktivnosti.

Njemu treba šumska terapija. Dokazano djeluje na stres i popravlja raspoloženje.

https://globalanalitika.com/sumska-tera ... ja-stresa/

[Sanjarko]

@crnivrag je na jednoj temi pitao gdje može da dijagnosticira Asperger sindrom ili HFA.

Asperger sindrom i HFA je jedna vrsta blažih Autizamama koji se većinom previde i dijagnosticiraju kasno.

Povezani su sa Šizofrenijom i Šizofrenija je povezana s njima.

Ne znate kako je to kad vam misli lete na sve strane, kad se roje/množe i kad se pogubite zbog toga pa bulaznite, ludujete itd.

I molim Boga da to ne saznate, ni niko od vama dragih osoba.

Navedene bolesti prethodno ako se ne liječe na vrijeme i ne otkriju na vrijeme prerastu u Šizofreniju, prije ili kasnije.

[tamaricaaa]

Je li neko uzimao eglonyl? Prepisao mi doktor nervoza neka me spucala

Probaj pa vidjet ces kako ti djeluje. Meni nista. Inace te tablete povecavaju prolaktin pa mislim da se samo povremeno uzimaju, ne redovno

[tamaricaaa]

Ja zdrmam lexu ili bosaurin s vremena na vrijeme
Od lexe budem tezak naredni dan drama
Ali se fino uslagiram

Koji ti vise odgovara? Meni se cini da mi je lex bolji od apaurina

[DaysleepeR]

Mislim da bi, čitav dan sam online otkako se probudim pa dok ne zaspim.

Dobijem upalu mišića dok se popnem uz stepenice.

Brate,..imas super programa da aktiviras misice i u stanu, kuci..odvojiti 30-50 minuta mozes sigurno.
Preporuka za JordanYeohfitness na youtube..
Ima super vjezbi za pocetnike....a i za ostale. Godice ti sigurno malo fizicke aktivnosti.

Njemu treba šumska terapija. Dokazano djeluje na stres i popravlja raspoloženje.

https://globalanalitika.com/sumska-tera ... ja-stresa/

Po milioniti put, nemojte ljude koji imaju depresiju slati u šumu.
Depresija nije loše raspoloženje.

https://www.index.hr/vijesti/clanak/ja- ... 47265.aspx

[_BataZiv_0809]

Ja zdrmam lexu ili bosaurin s vremena na vrijeme
Od lexe budem tezak naredni dan drama
Ali se fino uslagiram

Koji ti vise odgovara? Meni se cini da mi je lex bolji od apaurina

Lex me ofirnije ušlagira, ono vidi se da sam "urađen" ali je i jači i teži za podnijet.
Apaurin/bosaurin mi je puno mekši.

[Sanjarko]

Ja zdrmam lexu ili bosaurin s vremena na vrijeme
Od lexe budem tezak naredni dan drama
Ali se fino uslagiram

Koji ti vise odgovara? Meni se cini da mi je lex bolji od apaurina

Lex me ofirnije ušlagira, ono vidi se da sam "urađen" ali je i jači i teži za podnijet.
Apaurin/bosaurin mi je puno mekši.

Zavisno od tebe, kako ti tijelo podnosi koji lijek. Leksilijum je od Bosaurina slabiji sta se tice sastava, ali na tebe djeluje jace. 2 mg da li je tako? Oba od 2 mg.

[n+1]

Nisu ni sve depresije iste, niti je depresija jedna bolest, kao što ni kancer nije jedna bolest, nego je umbrella term za niz srodnih bolesti.

Samim tim, koliko god je predrasuda da se depresija rješava tako što se čovjek trzne i digne dupe, tako je predrasuda i da se liječi nužno kljukanjem tableta.

Postoje kliničke studije o slučajevima u kojima se depresije uspješno tretiraju luminoterapijom, nesanicom, ketaminon, i na druge nekonvencijalne načine. Stvar je veoma individualna, pa nije loše pokušati ni šumu, sve dok se negativni joni Semir-Obmanagić-type ne citiraju kao lijek, već se upućuje na dokazane pozitivne efekte povezivanja s prirodom po mentalno zdravlje.

[Sanjarko]

Brate,..imas super programa da aktiviras misice i u stanu, kuci..odvojiti 30-50 minuta mozes sigurno.
Preporuka za JordanYeohfitness na youtube..
Ima super vjezbi za pocetnike....a i za ostale. Godice ti sigurno malo fizicke aktivnosti.

Njemu treba šumska terapija. Dokazano djeluje na stres i popravlja raspoloženje.

https://globalanalitika.com/sumska-tera ... ja-stresa/

Po milioniti put, nemojte ljude koji imaju depresiju slati u šumu.
Depresija nije loše raspoloženje.

https://www.index.hr/vijesti/clanak/ja- ... 47265.aspx

Nije samo sto je u depresiji izgleda, nego ima neku sifru osim toga. Uz recimo Sizofreniju idu i druge psihicke bolesti. Kod mene je i blazi oblik Bipolarnog poremecaja, Ciklotimija se zove ili nekako drugacije.

Onda i idu i fizicke bolesti. Onda i zivimo krace od ostatka populacije. Onda vecinom nemamo potomaka. A mnogi Eugenicari nas htjeli mnoge sve pobiti ili sterilisati.

Treba citati itd. A i ovdasnji dosta lijecnici nisu bas ne znam kako da kazem, ne neobrazovani, nego ne znaju svasta nesto, kasne s dijagnozama i dijagnostikom i sl.

Pa meni je sve krenulo od penicilinskog soka kao dijete sta sam imao, a pogorsalo se s oboljelom jetrom od koje mi je vid otisao i pogorsala se Sizofrenija itd. A od zadnjih nekih lijekova za Sizofreniju malo nedostajalo da mi bubrezi otkazu.

Jbno uglavnom. Nije dzaba trajno ostecenje i to 100%.

[Sanjarko]

Nisu ni sve depresije iste, niti je depresija jedna bolest, kao što ni kancer nije jedna bolest, nego je umbrella term za niz srodnih bolesti.

Samim tim, koliko god je predrasuda da se depresija rješava tako što se čovjek trzne i digne dupe, tako je predrasuda i da se liječi nužno kljukanjem tableta.

Postoje kliničke studije o slučajevima u kojima se depresije uspješno tretiraju luminoterapijom, nesanicom, ketaminon, i na druge nekonvencijalne načine. Stvar je veoma individualna, pa nije loše pokušati ni šumu, sve dok se negativni joni Semir-Obmanagić-type ne citiraju kao lijek, već se upućuje na dokazane pozitivne efekte povezivanja s prirodom po mentalno zdravlje.

Rahmetli stari govorio, govno bi pojeo samo da ozdravim. Gluh bio, imao tezak oblik osteroporoze ili neke sl bolesti. Propadale mu kosti i misici. Imao tumor kao momcic od 15-tak godina itd.

Gdje jos sto sta, pad sa skele sa 3 sprata itd. Jos nije toliko isao doktorima. Slabo ovdje narod voli doktorima ici. Ide vecinom samo kad mora.

[daario naharis]

Hvala vam svima na odgovorima. Kod mene je specifična situacija, imam problem nakon voznje avionom jer sam pravo strasljiv, max mi je 1h u avionu i tih 1h se znojim, dlanovi mokri, znaci u 4 vode sam okupan. Poslije voznje nekih 5 dana osjecam da me nosa, blaga vrtoglavica, noge mi se petljaju, kao da hodam po nekoj glinenoj podlozi. Uši su mi uredu.

Inace mi je dao taj lijek jer imam problem sa gastritisom i zelucem, kilom itd i osjecam da mi pulsira u vratu i blago me baca na jednu stranu u ritmu otkucaja. Inace sam pod stresom na poslu i zivio sam daleko od kuce jedan duzi period pa se sve nekako skupilo.

Doktor je inace nas vrhunski strucnjak, rece mi da ce mi pomoci da se smiri ta konekcija mozak-zeludac i da ce me malo opustiti i povecati dopamin.

NEsto mi glupo da uzimam 2 mjeseca kako je prepisano, posebno jer je lista nuspojava ogromna i da je navedeno da su zabiljezeni slucaji smrti.

Nesto mi se ne rizikuje, lakse mi nastaviti da me jednom dnevno na 2 min pronosa vrtoglavica nego da rizikuje. Ne znam, razmislicu.

Hvala svima jos jednom.

[liyf]

Inace sam pod stresom na poslu

Jesi probao koristiti ašvagandu? Pomaže u smanjivanju svakodnevnog stresa, regulaciji raspoloženja i pomaže sa spavanjem između ostalog, a nije skupa.

[daario naharis]

Inace sam pod stresom na poslu

Jesi probao koristiti ašvagandu? Pomaže u smanjivanju svakodnevnog stresa, regulaciji raspoloženja i pomaže sa spavanjem između ostalog, a nije skupa.

Nisam, mozda bi mogao ukljuciti, citao sam dosta o njoj. Inace popravio sam se bas u posljednjih 6 mjeseci, sada je bas bas dobro, ali ono nisam na svojim 100% kakav sam inace, mozda na 85%!

Nema vise negativnih misli, poravnio sam neke stvari, uzivam vise i vidim da sam bolje!

[Sanjarko]

Inace sam pod stresom na poslu

Jesi probao koristiti ašvagandu? Pomaže u smanjivanju svakodnevnog stresa, regulaciji raspoloženja i pomaže sa spavanjem između ostalog, a nije skupa.

Nisam, mozda bi mogao ukljuciti, citao sam dosta o njoj. Inace popravio sam se bas u posljednjih 6 mjeseci, sada je bas bas dobro, ali ono nisam na svojim 100% kakav sam inace, mozda na 85%!

Nema vise negativnih misli, poravnio sam neke stvari, uzivam vise i vidim da sam bolje!

Kvrcnulo samo od sebe ili?

[liyf]

Inace sam pod stresom na poslu

Jesi probao koristiti ašvagandu? Pomaže u smanjivanju svakodnevnog stresa, regulaciji raspoloženja i pomaže sa spavanjem između ostalog, a nije skupa.

Nisam, mozda bi mogao ukljuciti, citao sam dosta o njoj. Inace popravio sam se bas u posljednjih 6 mjeseci, sada je bas bas dobro, ali ono nisam na svojim 100% kakav sam inace, mozda na 85%!

Nema vise negativnih misli, poravnio sam neke stvari, uzivam vise i vidim da sam bolje!

Ja sam sa sestrom prije par mjeseci počeo koristiti Swanson Health, imaš u Elit Nutrition u Nedžarićima uzeti, mislim 100 kapsula 20KM, a imaš i KSM-66 koja je najkvalitetnija ašvaganda koja ima, malo je skuplja i pojačava testosteron više nego ove ostale. Sestra kaže da lakše zaspi i da ima manje stresa, tako da bi ti mogla pomoći oko stresa. Ovaj Elit Nutrition ima velik izbor a i dostava je besplatna u Sarajevu na sve narudžbe.

[daario naharis]

Jesi probao koristiti ašvagandu? Pomaže u smanjivanju svakodnevnog stresa, regulaciji raspoloženja i pomaže sa spavanjem između ostalog, a nije skupa.

Nisam, mozda bi mogao ukljuciti, citao sam dosta o njoj. Inace popravio sam se bas u posljednjih 6 mjeseci, sada je bas bas dobro, ali ono nisam na svojim 100% kakav sam inace, mozda na 85%!

Nema vise negativnih misli, poravnio sam neke stvari, uzivam vise i vidim da sam bolje!

Kvrcnulo samo od sebe ili?

Jeste brate, sjeo sam sa sobom, razmislio, previse sam pridodavao paznje nekim stvarima, previse se nervirao i sve uzimao k srcu. Previse vukao posao, previse se brinuo, kao da je moja firma!

Sad gledam da sebi udovoljim maksimalno. Zenu pored sebe i lagano setnja, fizika, razgovor, karte, serije. Previse sam gledao ko mi je sta rekao, vrtio po glavi itd. Brinuo sam se dosta i za zdravlje, hvala Bogu radio sada sistematski sve mi je ko bombona! Nabio sam hashimoto sebi, sada svi parametri normalni, za 6 mjeseci sam se smirio. Mozak je jako mocna stvar i mnogo puta zna da radi protiv tebe ali treba znati to prepoznati i sprijeciti na vrijeme.

Nisam ja imao nikakav oblik mentalnih bolesti, vise sam lik prpa i percepcija stvarnosti mi je nekada iskrivljena. Plasljiv sam puno za neke stvari gdje objektivno ne bi trebao biti.

Ti nek si mi ziv i zdrav, pratim tvoje postove, dobar si momak sigurno, posten, borac, nadam se da ce ti se sve u zivotu poklopiti za tebe i majku. Ne uzimaj sve k srcu, neke stvari ne mozes promijeniti, zato se fokusiraj na stvari koje kontrolises a to su misli!

[daario naharis]

Jesi probao koristiti ašvagandu? Pomaže u smanjivanju svakodnevnog stresa, regulaciji raspoloženja i pomaže sa spavanjem između ostalog, a nije skupa.

Nisam, mozda bi mogao ukljuciti, citao sam dosta o njoj. Inace popravio sam se bas u posljednjih 6 mjeseci, sada je bas bas dobro, ali ono nisam na svojim 100% kakav sam inace, mozda na 85%!

Nema vise negativnih misli, poravnio sam neke stvari, uzivam vise i vidim da sam bolje!

Ja sam sa sestrom prije par mjeseci počeo koristiti Swanson Health, imaš u Elit Nutrition u Nedžarićima uzeti, mislim 100 kapsula 20KM, a imaš i KSM-66 koja je najkvalitetnija ašvaganda koja ima, malo je skuplja i pojačava testosteron više nego ove ostale. Sestra kaže da lakše zaspi i da ima manje stresa, tako da bi ti mogla pomoći oko stresa. Ovaj Elit Nutrition ima velik izbor a i dostava je besplatna u Sarajevu na sve narudžbe.

Hvala puno na savjetima, ja sam citao o toj KSM-66 da je najbolji oblik, pare mi nisu fkt problem kad je zdravlje u pitanju. Ukljucicu svakako ovih dana.

Ziv bio

[liyf]

Nisam, mozda bi mogao ukljuciti, citao sam dosta o njoj. Inace popravio sam se bas u posljednjih 6 mjeseci, sada je bas bas dobro, ali ono nisam na svojim 100% kakav sam inace, mozda na 85%!

Nema vise negativnih misli, poravnio sam neke stvari, uzivam vise i vidim da sam bolje!

Ja sam sa sestrom prije par mjeseci počeo koristiti Swanson Health, imaš u Elit Nutrition u Nedžarićima uzeti, mislim 100 kapsula 20KM, a imaš i KSM-66 koja je najkvalitetnija ašvaganda koja ima, malo je skuplja i pojačava testosteron više nego ove ostale. Sestra kaže da lakše zaspi i da ima manje stresa, tako da bi ti mogla pomoći oko stresa. Ovaj Elit Nutrition ima velik izbor a i dostava je besplatna u Sarajevu na sve narudžbe.

Hvala puno na savjetima, ja sam citao o toj KSM-66 da je najbolji oblik, pare mi nisu fkt problem kad je zdravlje u pitanju. Ukljucicu svakako ovih dana.

Ziv bio

Ma da, KSM-66 je najbolja jer ide direktno iz korijena biljke, ne koriste se listovi kao kod ovih drugih oblika, a mislim da ima bolji efekat na stres i raspoloženje.

Sestra i ja smo uzeli ovu, a nakon ramazana ćemo tu KSM-66.
https://elitnutrition.ba/proizvod/ashwagandha-2/
Evo je u Natural Pharmacy ali je 6KM skuplja :p
https://naturalpharmacy.ba/product/ashwagandha-450-mg/

Evo te KSM-66 koja ima malo dodatnih efekata
https://elitnutrition.ba/proizvod/ultim ... -66-250mg/
Isto Natural Pharmacy
https://naturalpharmacy.ba/product/swan ... -66-250mg/

[Sanjarko]

Nisam, mozda bi mogao ukljuciti, citao sam dosta o njoj. Inace popravio sam se bas u posljednjih 6 mjeseci, sada je bas bas dobro, ali ono nisam na svojim 100% kakav sam inace, mozda na 85%!

Nema vise negativnih misli, poravnio sam neke stvari, uzivam vise i vidim da sam bolje!

Kvrcnulo samo od sebe ili?

Jeste brate, sjeo sam sa sobom, razmislio, previse sam pridodavao paznje nekim stvarima, previse se nervirao i sve uzimao k srcu. Previse vukao posao, previse se brinuo, kao da je moja firma!

Sad gledam da sebi udovoljim maksimalno. Zenu pored sebe i lagano setnja, fizika, razgovor, karte, serije. Previse sam gledao ko mi je sta rekao, vrtio po glavi itd. Brinuo sam se dosta i za zdravlje, hvala Bogu radio sada sistematski sve mi je ko bombona! Nabio sam hashimoto sebi, sada svi parametri normalni, za 6 mjeseci sam se smirio. Mozak je jako mocna stvar i mnogo puta zna da radi protiv tebe ali treba znati to prepoznati i sprijeciti na vrijeme.

Nisam ja imao nikakav oblik mentalnih bolesti, vise sam lik prpa i percepcija stvarnosti mi je nekada iskrivljena. Plasljiv sam puno za neke stvari gdje objektivno ne bi trebao biti.

Ti nek si mi ziv i zdrav, pratim tvoje postove, dobar si momak sigurno, posten, borac, nadam se da ce ti se sve u zivotu poklopiti za tebe i majku. Ne uzimaj sve k srcu, neke stvari ne mozes promijeniti, zato se fokusiraj na stvari koje kontrolises a to su misli!

+1 Hvala, ma meni je od necega da li od penicilinskog soka sta sam imao kao skoro bebac, 3 ili 4 godine sam imao ili od jetre bolesne, bila bolesna pa se oporavila, a mozda se vuklo od soka, a okinula jetra dodatno.

A misli kontrolisem super s obzirom na bolest kakva je. Kaze psihijatar u turbe me treba ubaciti ili kako se to vec kaze. Ono dobro je kaze s obzirom sta sve rade s mojom dijagnozom, tuku sebe, druge itd.

Ja samo kad mi naleti se izgubim/pogubim i bulaznim vecinom i kao neki strah udze u mene, samo jednom sam divljao ali ne fizicki tj silom i sl, nego izletio iz stana i na ulicu i hodao ulicom, i hodao i na auto naletio nekako.

Nisam se htio ni ubiti nit ista, nisam ni znao da me je auto udarilo. Naslo me skoro 2 kilometra dalje od mjesta udesa ili kilometar nisam siguran. Kao u filmu Nesalomljivi, skoro mi nista nije bilo sem par oziljaka.

A triggeri uvijek imaju neki. Smrt oca tj mozdani koji je imao preda mnom, Korona njesra, Gaza njesra itd. Uvijek nesto bi mi okinulo da me kako da kazem prevrne tj da imam ispad.

Borit nam je se svima, jer zivot je borba i to svaki dan.