Jel govoriš o ovom proizvodu?Plavo-bijeli wrote: ↑29/06/2023 19:44 Trebaju svi piti magnezij, doslovno svi. Problem je sto većina raje uzme najjeftiniji, odnosno oxide, kojeg tijelo vrlo malo upije.
Glicinat je top, pogotovo za spavanja. Jos bih preporučio 300mcg melatonina - life extension brand-, to je najmanja doza.
Možete još i 3g glicina uzimati I on je top. Uzme se u prahu pola kg i onda traje koliko hoćeš.
Za anksioznost konkretno, za one koji imaju puno stresa, probati aswhagandhu, ali kvalitetan i provjeren brand, ne bilo koji.
Kome ne odgovara, nek proba ekstrakt 'lemon balm' u tečnom stanju, Vimergy brand.
Za svaki dan isto za sva mentalna stanja i za bolji mozak, Life Extension - Lithium 1g supplement.
https://www.iherb.com/pr/solaray-high-a ... aps/112971