Page 53 of 187
#1301 Re: Trcanje...
Posted: 01/03/2017 23:48
by Rosso
Ima li ko preporuku gdje kupiti neki fin i ne preskup šuškavac za trcati u njemu?
#1302 Re: Trcanje...
Posted: 02/03/2017 09:01
by DanteX
Da se prirdružim pitanju. Gdje u Sarajevu mogu kupiti muške tajice za trčanje ( da nije previše skupo)? U običnoj trenerci mi je previše hladno, plus što se oznojim bilo bi još gore.
#1303 Re: Trcanje...
Posted: 02/03/2017 17:03
by macmoodan
sport vision outlet na stupu, tajice sam našao za 30-ak KM
#1304 Re: Trcanje...
Posted: 25/03/2017 22:53
by AmirBaa
gdje naci koliko-toliko dobre dry fit majice i kakav fin sorc ? Ne daje mi se 70 KM za nike majicu, odmah da vas upozorim
#1305 Re: Trcanje...
Posted: 25/03/2017 23:01
by Dosadno mii
#1306 Re: Trcanje...
Posted: 26/03/2017 18:38
by ufo
AmirBaa wrote:gdje naci koliko-toliko dobre dry fit majice i kakav fin sorc ? Ne daje mi se 70 KM za nike majicu, odmah da vas upozorim
Amire, imas solidnu majicu u Waikiki-ju. Nisu strasan kvalitet, ali su sasvim ok za trcanje i trening, kostaju od 13 do 17 KM.
#1307 Re: Trcanje...
Posted: 27/03/2017 10:10
by Nadzorna_ploca
Ne trebaju vam helanke vise.
U Intersportu bude finih popusta za protouch majice, ako vec hocete novo i koliko-toliko kvalitet.
#1308 Re: Trcanje...
Posted: 29/03/2017 08:53
by illbill
Da li koristite neke kreme ili gelove za se podkoljenice brze zagriju , trebam da trcim kuper uskoro pa se informisem ima li nekih pomocnih sredstava da se noge sto prije ugriju ?
#1309 Re: Trcanje...
Posted: 29/03/2017 09:25
by forest gump
WTF.
Zašto ćeš grijati noge?
#1310 Re: Trcanje...
Posted: 29/03/2017 09:36
by illbill
pa zbog bolova valjda , da se prije ugriju
#1311 Re: Trcanje...
Posted: 29/03/2017 09:41
by Nadzorna_ploca
Pa jeli imas kakvih problema sa nogama!?
#1312 Re: Trcanje...
Posted: 29/03/2017 09:55
by testni_akaunt
A odakle ti ideja da to treba raditi
#1313 Re: Trcanje...
Posted: 29/03/2017 10:00
by Logovan
Ne kontam ovo.
Kakvo grijanje, zašto?
#1314 Re: Trcanje...
Posted: 29/03/2017 12:34
by forest gump
Iskreno ne kontam o čemu govoriš.
Prije Kuper testa se svakako trebaš zagrijati tako što ćeš trčati lagano 2-3km a zatim odraditi vježbe istezanja.
A za sam Kuperov test bi se trebao spremiti sa nekim ciljanim planom treninga od 2-3 mjeseca.
#1315 Re: Trcanje...
Posted: 29/03/2017 12:58
by illbill
Pa bas zato i pitam , jer nema zagrijavanja ide se vjezba za vjezbom pa na kraju 100m i kuper , u pitanju je provjera za policiju tako da nema puno mudrovanja
Cuo sa da dosta pomaze trcanje u tajicama?
#1316 Re: Trcanje...
Posted: 29/03/2017 14:29
by MyTao
Covjek bukvalno svatio "zagrijavanje"
#1317 Re: Trcanje...
Posted: 30/03/2017 02:53
by Kinaski
illbill wrote:Da li koristite neke kreme ili gelove za se podkoljenice brze zagriju , trebam da trcim kuper uskoro pa se informisem ima li nekih pomocnih sredstava da se noge sto prije ugriju ?
imas deep heat, ako mislis na to. To se koristi kod povreda
#1318 Re: Trcanje...
Posted: 30/03/2017 02:55
by Kinaski
forest gump wrote:Iskreno ne kontam o čemu govoriš.
Prije Kuper testa se svakako trebaš zagrijati tako što ćeš trčati lagano 2-3km a zatim odraditi vježbe istezanja.
A za sam Kuperov test bi se trebao spremiti sa nekim ciljanim planom treninga od 2-3 mjeseca.
cuj 3 km istrcis da se zagrijes i onda trcis kupera koji se isto trci 3km. E cestitam
#1319 Re: Trcanje...
Posted: 30/03/2017 09:42
by Nadzorna_ploca
Mozes ti cestitati sta hoces, ali covjek je upravu.
#1320 Re: Trcanje...
Posted: 30/03/2017 12:43
by forest gump
Ne odgovoram na debilne replike:)
#1321 Re: Trcanje...
Posted: 30/03/2017 14:06
by illbill
Nije u pravu , zato sto fino pise da nema zagrijavanja , nego se radi 5 6 vjezbi za redom koje nemaju veze sa trcanjem pa se odmah prelazi na trcanje , kakvih crnih 2 - 3 km zagrijavanje , ovo je specificna situacija zato sam i pitao da li postoji nesto za brzo zagrijavanje itd.
#1322 Re: Trcanje...
Posted: 30/03/2017 15:00
by Nadzorna_ploca
Samo ti svoj poso onda.
#1323 Re: Trcanje...
Posted: 30/03/2017 16:15
by illbill
Nemam ja sta svoj posao il itudji , ja ti kazem kakva je situacja , tako da prica o zagrijavanja ne pije vode , na zalost , jer bi i sam volio da mogu otrcati 2 3 km zagrijati se ko covjek pa onda , ali jbg ne moze
#1324 Re: Trcanje...
Posted: 02/04/2017 20:47
by AmirBaa
http://imtec.ba/slusalice/27390-panason ... 68066.html uzeo ove za trcanja, sve pohvale
i u waikikiju ima solidne opreme, uzeo neki sorc 25 KM, prijatno iznenadjen
#1325 Re: Trcanje...
Posted: 02/04/2017 22:12
by Zoya
Pitanje jedno. Osjećam užasan bol u listovima dok trčim kilometar dva, poslije toga bolovi nestanu. Je li to znak manjka željeza ili je nešto drugo u pitanju?