Teretana
Moderators: _BataZiv_0809, Tomahawk11, Charuga
-
- Posts: 1439
- Joined: 14/10/2009 17:02
#10752 Re: Teretana
Prvo mjesto u open heavyweight, drugo overall.
Kvalifikovao se za nationals što je bio i cilj
Imao sam nenormalne grčeve jer sam bio oko 10 lbs preko dozvoljene težine tako da sam dan prije vaganja išao u saunu sve dok nisam oborio tezinu ispod 240 lbs.
Izgubivši vodu sam izgubio i minerale i elektrolite, mislim znao sam da ih gubim i uzimao sam sa tabletama no opet dehidracija je učinila svoje.
Toliko sam imao grčeve da bukvalno nisam bio u stanju da držim poze, kasnije sam to ispravio nakon što sam popio cijeli gatorade i to me je bukvalno spasilo da osvojim zlato .
Nationals su za 5 mjeseci i moracu mnogo da poradim na poziranju i ne dovesti se u situaciju da moram gubiti po 6-7 kg u 24 sata.
Pozdrav
Kvalifikovao se za nationals što je bio i cilj
Imao sam nenormalne grčeve jer sam bio oko 10 lbs preko dozvoljene težine tako da sam dan prije vaganja išao u saunu sve dok nisam oborio tezinu ispod 240 lbs.
Izgubivši vodu sam izgubio i minerale i elektrolite, mislim znao sam da ih gubim i uzimao sam sa tabletama no opet dehidracija je učinila svoje.
Toliko sam imao grčeve da bukvalno nisam bio u stanju da držim poze, kasnije sam to ispravio nakon što sam popio cijeli gatorade i to me je bukvalno spasilo da osvojim zlato .
Nationals su za 5 mjeseci i moracu mnogo da poradim na poziranju i ne dovesti se u situaciju da moram gubiti po 6-7 kg u 24 sata.
Pozdrav
-
- Posts: 5790
- Joined: 02/04/2015 13:27
- Location: Ilidza إليدزا
- Vozim: Staro željezo
#10753 Re: Teretana
Svaka cast Enise, trud se isplatio.
Bajram Mubarek Olsun bilderima koji slave
Bajram Mubarek Olsun bilderima koji slave
- Raigor Stonehoof
- Posts: 11384
- Joined: 15/07/2014 14:30
#10754 Re: Teretana
cestitam imas li kakvih slika sa takmicenja?
- konektovan
- Posts: 40646
- Joined: 19/01/2015 19:12
- Location: Mahala
- Vozim: Francusku kantu
#10755 Re: Teretana
Cestitke Enisu, svaka cast!!!!!
Allah Razola, i Bajram Barecola svima koji slave!!!
Allah Razola, i Bajram Barecola svima koji slave!!!
- Mustang1
- Posts: 28757
- Joined: 29/12/2010 17:31
#10756 Re: Teretana
Dobro je. Je'l ti ovo prvi put? Bitno je iskustvo i da znas kako sta ide.
-
- Posts: 1439
- Joined: 14/10/2009 17:02
#10757 Re: Teretana
Imaću ubrzo profi slike.
Evo ovo je jedna iz open division, gdje se može vidjeti da sam čak i tu bio prevelik iako su oba ova momka do mene preko 185cm.
Da ne supljiram, zlato.je tu, kvalifikovo sam se za nationals koja su u Miamiju za 5 mjeseci aBd.
Bajram Šerif Mubarek Olsun!
Evo ovo je jedna iz open division, gdje se može vidjeti da sam čak i tu bio prevelik iako su oba ova momka do mene preko 185cm.
Da ne supljiram, zlato.je tu, kvalifikovo sam se za nationals koja su u Miamiju za 5 mjeseci aBd.
Bajram Šerif Mubarek Olsun!
-
- Posts: 17013
- Joined: 08/01/2014 12:37
#10758 Re: Teretana
Čestitke i od mene i da budes prvi u Majamiju
- Velkoski
- ModeratorNaBezCenzure
- Posts: 72884
- Joined: 17/05/2008 15:30
- Location: u dergjahu tvog srca
- Vozim: Golf 7 GTI
#10759 Re: Teretana
udri ih enise!
-
- Posts: 5790
- Joined: 02/04/2015 13:27
- Location: Ilidza إليدزا
- Vozim: Staro željezo
#10760 Re: Teretana
Sutra ako ne budem dizao duplo vece tezine, nakon ovih kolača danas, pita, mesa, sokova, dajem otkaz
- Velkoski
- ModeratorNaBezCenzure
- Posts: 72884
- Joined: 17/05/2008 15:30
- Location: u dergjahu tvog srca
- Vozim: Golf 7 GTI
#10761 Re: Teretana
kod mene kući sauna
- Velkoski
- ModeratorNaBezCenzure
- Posts: 72884
- Joined: 17/05/2008 15:30
- Location: u dergjahu tvog srca
- Vozim: Golf 7 GTI
#10763 Re: Teretana
po dvije odjednom
-
- Posts: 1439
- Joined: 14/10/2009 17:02
#10765 Re: Teretana
Povratak sa 108 na 118kg u 24 sata. Hvala Bogu da je sve ok.
-
- Posts: 2055
- Joined: 24/07/2014 15:38
#10766 Re: Teretana
enisss wrote:Povratak sa 108 na 118kg u 24 sata. Hvala Bogu da je sve ok.
Ko zna zna, svaka cast majstore jos jace deri
Samo nisam znao da ce ovolika glavobolja biti od drola
-
- Posts: 1439
- Joined: 14/10/2009 17:02
#10767 Re: Teretana
Zaboravio sam ti napisati da ćeš imati vjerovatno tu reakciju prvih par dana.Bambino Blu wrote:enisss wrote:Povratak sa 108 na 118kg u 24 sata. Hvala Bogu da je sve ok.
Ko zna zna, svaka cast majstore jos jace deri
Samo nisam znao da ce ovolika glavobolja biti od drola
- Raigor Stonehoof
- Posts: 11384
- Joined: 15/07/2014 14:30
#10768 Re: Teretana
hahaha, ono, mozda ces i umrijet od preparata, halali, zaboravio sam ti napisat
-
- Posts: 1439
- Joined: 14/10/2009 17:02
#10769 Re: Teretana
Ne do BogRaigor Stonehoof wrote:hahaha, ono, mozda ces i umrijet od preparata, halali, zaboravio sam ti napisat
-
- Posts: 5790
- Joined: 02/04/2015 13:27
- Location: Ilidza إليدزا
- Vozim: Staro željezo
#10770 Re: Teretana
Ma čime se to šibaš Bambino?Bambino Blu wrote:enisss wrote:Povratak sa 108 na 118kg u 24 sata. Hvala Bogu da je sve ok.
Ko zna zna, svaka cast majstore jos jace deri
Samo nisam znao da ce ovolika glavobolja biti od drola
-
- Posts: 2055
- Joined: 24/07/2014 15:38
#10771 Re: Teretana
Leon16v wrote:Ma čime se to šibaš Bambino?Bambino Blu wrote:enisss wrote:Povratak sa 108 na 118kg u 24 sata. Hvala Bogu da je sve ok.
Ko zna zna, svaka cast majstore jos jace deri
Samo nisam znao da ce ovolika glavobolja biti od drola
Apaurinima hahahah rade te ko testa
-
- Posts: 3213
- Joined: 05/07/2012 15:14
#10772 Re: Teretana
eno te enise na source-u cestitke, lijepo je procitati neku pozitivnu vijest u ovom sivilu
-
- Posts: 1439
- Joined: 14/10/2009 17:02
#10773 Re: Teretana
Hvala drug, šteta što sve ovo nije tamo kod nas, al eto, Bože moj...AmirBaa wrote:eno te enise na source-u cestitke, lijepo je procitati neku pozitivnu vijest u ovom sivilu
- Raigor Stonehoof
- Posts: 11384
- Joined: 15/07/2014 14:30
#10774 Re: Teretana
ma jesul ovo sliku s foruma pokupili
-
- Posts: 2055
- Joined: 24/07/2014 15:38
#10775 Re: Teretana
Da li je neko mozda probao crazy pre-workout od body & fit-a ? valja li to sta ili da dodam jos para pa uzmem the besT ?