Fakat...nekad odletim u wc kad uzmem whey.....nisam obracao paznju na to...znaci drugi put isolate.....hvala ti...Plavo-bijeli wrote: ↑25/01/2024 11:44Ja sam uzeo od ovog momka 97km sa dostavom i čini se sve legitxPaco1337 wrote: ↑14/01/2024 10:31Gymbeam je imao velike akcije, neko je mozda nakupovao pa preprodaje, ili je pravarasuperOdlichan wrote: ↑13/01/2024 22:17 Gledam da naručim whey protein.. Gledam po piku i na GymBeam i nije mi jasno kako je Pure IsoWhey 2.5kg 97 maraka na piku, a isti na GymBeam sajtu 155 KM.
Da li je neka prevara ili je legit sve? KendiShop na piku je profil.
Fino zapakovano, datum, okus...sve je top. Evo druga vreća ide od 2 .5kg .
@mali_balon Malo koliko sam vidio taj se pure gold čini isto solidan, samo ako imas problema sa laktozom naredni put uzmi isolate, ovaj je mix isolata i concentrata... sto najcesce bude skroz koncentrat.
Teretana
Moderators: _BataZiv_0809, Tomahawk11, Charuga
-
- Posts: 11399
- Joined: 12/09/2012 09:57
#15976 Re: Teretana
- Cossack
- Posts: 7146
- Joined: 22/12/2002 00:00
- Location: Sarajevo
- Vozim: Astrilaka
#15977 Re: Teretana
Samo izolat ko ima problema sa laktozom!mali_balon wrote: ↑25/01/2024 12:42Fakat...nekad odletim u wc kad uzmem whey.....nisam obracao paznju na to...znaci drugi put isolate.....hvala ti...Plavo-bijeli wrote: ↑25/01/2024 11:44Ja sam uzeo od ovog momka 97km sa dostavom i čini se sve legit
Fino zapakovano, datum, okus...sve je top. Evo druga vreća ide od 2 .5kg .
@mali_balon Malo koliko sam vidio taj se pure gold čini isto solidan, samo ako imas problema sa laktozom naredni put uzmi isolate, ovaj je mix isolata i concentrata... sto najcesce bude skroz koncentrat.
-
- Posts: 6016
- Joined: 07/09/2009 14:14
#15978 Re: Teretana
Gdje se kupuju tegovi
Treba mi 2x po 4 ili 2x po 5 kg
Ništa spešl samo da se ima vježbati dok se gleda tv
Treba mi 2x po 4 ili 2x po 5 kg
Ništa spešl samo da se ima vježbati dok se gleda tv
- Peacean
- Posts: 2731
- Joined: 11/09/2017 11:13
- Location: Sarajevo
- konektovan
- Posts: 40738
- Joined: 19/01/2015 19:12
- Location: Mahala
- Vozim: Francusku kantu
-
- Posts: 6016
- Joined: 07/09/2009 14:14
#15981 Re: Teretana
Je li normala cijena 30 i više za jedan teg?
- konektovan
- Posts: 40738
- Joined: 19/01/2015 19:12
- Location: Mahala
- Vozim: Francusku kantu
#15982 Re: Teretana
Ne znam bas tacno kako se cijene krecu,...to je i jeftino, one kineske mozes i naci za tu lovu mozda,..ove neke ko fol bolje, brendirane..znaju dobro zacjeniti.
Pogledaj i u bingo stup ako si iz Sarajeva, ex tus objekat, nekad su imali.u ponudi tegove prihvatljive cijene..
-
- Posts: 5796
- Joined: 02/04/2015 13:27
- Location: Ilidza إليدزا
- Vozim: Staro željezo
#15983 Re: Teretana
Ja viđao kod nekog lika po fb, pravi betonske tegove, skroz pristojno izgledaju
- Mustang1
- Posts: 28760
- Joined: 29/12/2010 17:31
#15984 Re: Teretana
Jel neko narucivao ovih dana sa gymbeam. Sta god dodam u korpu ili dobijem neki error ili mi toga nema u korpi, ne mogu zavrsiti narudzbu prazna korpa.
-
- Posts: 1523
- Joined: 08/03/2012 19:57
- Plavo-bijeli
- Posts: 2572
- Joined: 28/02/2010 19:25
#15986 Re: Teretana
https://www.iherb.com/pr/sunwarrior-war ... 50-g/76188
eo dobar protein pravo jeftino, samo se jedan doduse moze naruciti i sutra ce doci na stanje
eo dobar protein pravo jeftino, samo se jedan doduse moze naruciti i sutra ce doci na stanje
- Plavo-bijeli
- Posts: 2572
- Joined: 28/02/2010 19:25
#15988 Re: Teretana
Nema veze, dobar je i ovaj, kombinacija proteina graška i proteina konopljinih sjemenki, imaju sve esencijalne aminokiseline.
- Mustang1
- Posts: 28760
- Joined: 29/12/2010 17:31
#15989 Re: Teretana
Uspio tako sto sam dodao bez ulazenja u proizvod Cim udjem u proizvod ponisti mi sve u korpi. Izloguje me.
-
- Posts: 39
- Joined: 30/11/2021 11:51
#15990 Re: Teretana
Može neko potvrditi da li su olx profili fitnessoprema i smgym legit? Uzeo bih ovaj rex nutrition premium whey i ove vitamine D8000 UI, kao i šejker? Ako neko ima bolji prijedlog za ove proizvode i gdje kupiti i je li bolji inox šejker od običnog?
-
- Posts: 1932
- Joined: 10/09/2013 15:59
#15991 Re: Teretana
Sta pijete na treningu? Kupio sam par razlicitih iso sokova u dm-u da probam, valjaju li cemu ili su smece kao i obicni sokovi?
Kreatin uzmem u toku dana obicno par sati prije treninga, a whey navece poslije treninga.
U toku treninga pijem iskljucivo vodu, ali mi nije nesto, ostajem zedan koliko god da popijem.
I prije spavanja mi se cesto desi da mi voda ne pomaze, kao da mi fali nesto drugo pa sam zedan.
Kreatin uzmem u toku dana obicno par sati prije treninga, a whey navece poslije treninga.
U toku treninga pijem iskljucivo vodu, ali mi nije nesto, ostajem zedan koliko god da popijem.
I prije spavanja mi se cesto desi da mi voda ne pomaze, kao da mi fali nesto drugo pa sam zedan.
- Peacean
- Posts: 2731
- Joined: 11/09/2017 11:13
- Location: Sarajevo
#15992 Re: Teretana
Kreatin veže vodu pa možda si žedan zbog njega. Žeđ takođe može biti i simptom gladi koliko god to čudno zvučalo
- vaučer
- Posts: 9243
- Joined: 04/08/2009 15:22
- Location: Living in the past
#15993 Re: Teretana
Ne pijem ništa.
Muzika i deri.
Muzika i deri.
- Rugafet
- Posts: 4718
- Joined: 14/12/2015 17:52
#15994 Re: Teretana
Sedam dana pipno teg nisam…mrsko mi gledat bilo, radio samo sto bas moram, juce se userem vježbajući!
-
- Posts: 1523
- Joined: 08/03/2012 19:57
#15995 Re: Teretana
Hoce li biti kakvih snizenja za valentinovo
-
- Posts: 5796
- Joined: 02/04/2015 13:27
- Location: Ilidza إليدزا
- Vozim: Staro željezo
-
- Posts: 1932
- Joined: 10/09/2013 15:59
#15997 Re: Teretana
I prije kreatina mi se desavalo, a inace ne pijem puno tecnosti i nisam primijetio da mi kreatin trazi vodu, a evo dva razlicita sam pio.
Gladan nisam sigurno, pogotovo otkako sam poceo trenirati jedem ko zivotinja.
-
- Posts: 789
- Joined: 22/04/2008 23:08
#15998 Re: Teretana
Kako se uzima kreatin, da li svaki dan po jednu mjericu ili samo u dane treninga?
-
- Posts: 677
- Joined: 30/06/2018 18:31
#15999 Re: Teretana
Svaki dan uzimati.
Za vodu, da nije šećer, u mene otac pije dosta kad je visok šećer.
Za vodu, da nije šećer, u mene otac pije dosta kad je visok šećer.
- BAN___KAI
- Posts: 780
- Joined: 27/09/2012 15:36
#16000 Re: Teretana
Pozdrav ljudi,
Vratio se opet u teretanu nakon pauze jer sam zezno ledja na mrtvom dizanju pa ako moze neko da odgovori na ovaj pitanja.
Imam problem da mi je baaas mrsko da kuham.
Napravim 2 dupla sendwicha od chie sa 3 salame i sira za dorucak,
za rucak nekad narucim pohovanu piletinu, ako ne narucim napravim pastu sa tunom,
onda napravim shake sa 50g whey proteina sa mlijekom, popijem prije teretane i jednu casu predvecer
Popijem 25g wheya sa vodom odmah poslije teretane.
Ne veceram uopste i imam samo mozda 2 obroka. Znaci unesem 75g preoteina samo kroz whey protein a ostalo nemam pojma koliko.
Imam 100 kila
Sad sam poceo i da pravim neki desert sa chia sjemenkama, zob, jogurt, med, aronija, protein i ostavim preko noci i jedem ujutru.
Sta mislite da li je ovo dovoljno?
Takodjer da li je ikome desava da se probudite u sred noci i da vam utrni ruka? desavalo mi se i prije ali sad kad sam dobio malo misica skoro pa svaku noc utrne ruka
I da li bi preporucili neki melatonin tablete za spavanje jer nekad bas tesko zaspim i grozno ustajem?
Vratio se opet u teretanu nakon pauze jer sam zezno ledja na mrtvom dizanju pa ako moze neko da odgovori na ovaj pitanja.
Imam problem da mi je baaas mrsko da kuham.
Napravim 2 dupla sendwicha od chie sa 3 salame i sira za dorucak,
za rucak nekad narucim pohovanu piletinu, ako ne narucim napravim pastu sa tunom,
onda napravim shake sa 50g whey proteina sa mlijekom, popijem prije teretane i jednu casu predvecer
Popijem 25g wheya sa vodom odmah poslije teretane.
Ne veceram uopste i imam samo mozda 2 obroka. Znaci unesem 75g preoteina samo kroz whey protein a ostalo nemam pojma koliko.
Imam 100 kila
Sad sam poceo i da pravim neki desert sa chia sjemenkama, zob, jogurt, med, aronija, protein i ostavim preko noci i jedem ujutru.
Sta mislite da li je ovo dovoljno?
Takodjer da li je ikome desava da se probudite u sred noci i da vam utrni ruka? desavalo mi se i prije ali sad kad sam dobio malo misica skoro pa svaku noc utrne ruka
I da li bi preporucili neki melatonin tablete za spavanje jer nekad bas tesko zaspim i grozno ustajem?