Onda ti je prvi korak - smrsati.
Dzaba i banje i vjezbe ako i dalje imas previse kila.
discus herniae
Moderator: anex
- Dozer
- Posts: 28401
- Joined: 19/09/2008 10:14
- Location: Zemlja maloumne ENV matrice...
- tovarish
- Posts: 3507
- Joined: 26/05/2008 23:57
#677 Re: discus herniae
Smrsavio 15kg,tako da je to krenulo.Dozer wrote:Onda ti je prvi korak - smrsati.
Dzaba i banje i vjezbe ako i dalje imas previse kila.
A sto se tice banja,imas li kakvih info o kvalitetu.
Ja sam zvao Terme i cijena je ok.Tretman po danu 40KM + pregled doktora jos 40KM.
- Dozer
- Posts: 28401
- Joined: 19/09/2008 10:14
- Location: Zemlja maloumne ENV matrice...
#678 Re: discus herniae
To ti vec ne znam... Nisam se bavio tim aktivnostima
- tovarish
- Posts: 3507
- Joined: 26/05/2008 23:57
#679 Re: discus herniae
Cekamo onda nekoga ko jeste,valjda ce jedan takav zalutati i na ovu temu,pa da ne otvaram novu.
Jos jednom,tebi Dozeru hvala.
Jos jednom,tebi Dozeru hvala.
- Dozer
- Posts: 28401
- Joined: 19/09/2008 10:14
- Location: Zemlja maloumne ENV matrice...
#680 Re: discus herniae
Nema na cemu ba
Nego, sto mi se ovo Eni izgubi
Nego, sto mi se ovo Eni izgubi
- Altsa
- Posts: 7346
- Joined: 19/03/2004 18:31
#681 Re: discus herniae
Gdje se moze vidjeti koje se vjezbe preporucuju za diskus herniju. razmisljao sam i o teretani ali mi treba neko ko ce mi reci da radim te i te vjezbe a ne da ja na svoju ruku se lomim po teretani i napravim jos vece sranje.tovarish wrote:Svakako,bez vjezbi nista.Imam jos u okruzenju nekolik hernijasa i svi se kunu u vjezbe.Dozer wrote:Pa, ako nisi za operaciju radi slabijeg stadija DH, onda ti banja mozda i moze pomoci, pogotovo radi ostalih dijagnoza/problema.
Ali, kao sto i sam vidis iz svih slucajeva - vjezbanje je jedini stvarni lijek.
A sto se tice mojih DH (L4-L5 i L5-S1),navodno nije doslo do curenja,nego su diskusi dehidrirali od moje tezine i smanjili se sto je uticalo na nestabilnost kicme.
- Dozer
- Posts: 28401
- Joined: 19/09/2008 10:14
- Location: Zemlja maloumne ENV matrice...
#682 Re: discus herniae
Imas sve na prethodnim stranicama... Da ne kucamo stalno jedno te isto...
- Altsa
- Posts: 7346
- Joined: 19/03/2004 18:31
#683 Re: discus herniae
Dozer wrote:Imas sve na prethodnim stranicama... Da ne kucamo stalno jedno te isto...
- stetoskop
- Posts: 1358
- Joined: 21/06/2010 18:12
- Location: Pokraj Sarajeva
- Grijem se na: Fujitsu 12llce
- Vozim: Wartburg 353 karavan
#684 Re: discus herniae
Bio sam ja u Fojnici, i nisam zadovoljan. Meni je to haman isto ko obicna fizikalna u ambulanti, samo sto imas bazen koji mozes koristiti 40 minuta na dan. Tebi trebaju svakondnevne vjezbe preporucene za donji dio ledja, par puta sedmicno plivanje, ali bas plivanje, a toga u banjama nema.tovarish wrote:Cekamo onda nekoga ko jeste,valjda ce jedan takav zalutati i na ovu temu,pa da ne otvaram novu.
Jos jednom,tebi Dozeru hvala.
Banje su ti vise za oporavak, kada su u pitanju neuroloski ispadi, poput mozdanog ili pareze usljed DH.
- tovarish
- Posts: 3507
- Joined: 26/05/2008 23:57
#685 Re: discus herniae
Hvala na info.stetoskop wrote:Bio sam ja u Fojnici, i nisam zadovoljan. Meni je to haman isto ko obicna fizikalna u ambulanti, samo sto imas bazen koji mozes koristiti 40 minuta na dan. Tebi trebaju svakondnevne vjezbe preporucene za donji dio ledja, par puta sedmicno plivanje, ali bas plivanje, a toga u banjama nema.tovarish wrote:Cekamo onda nekoga ko jeste,valjda ce jedan takav zalutati i na ovu temu,pa da ne otvaram novu.
Jos jednom,tebi Dozeru hvala.
Banje su ti vise za oporavak, kada su u pitanju neuroloski ispadi, poput mozdanog ili pareze usljed DH.
A jesil' koristio bisernu kadu,jer su meni to nahvalili fizioterapeuti u mom domu zdravlja.
- stetoskop
- Posts: 1358
- Joined: 21/06/2010 18:12
- Location: Pokraj Sarajeva
- Grijem se na: Fujitsu 12llce
- Vozim: Wartburg 353 karavan
#686 Re: discus herniae
Jesam, 15 minuta dnevno.
Nesto slicno imas na termalnoj rivijeri Ilidza i cak vise izbora sa vodenom masazom i sve ti je to u sklopu ulaznice.
Nesto slicno imas na termalnoj rivijeri Ilidza i cak vise izbora sa vodenom masazom i sve ti je to u sklopu ulaznice.
-
- Posts: 45
- Joined: 06/10/2016 11:46
#687 Re: discus herniae
Eeev mene dozercicu ne sekiraj se tu sam. Vježbe i sami vježbe mada sam se i ja ulijenila ovih dana a i ovo vrijeme čini se nije za nas zeza i ovaj vratni dio znaci haos remena vrat ruka a jbg bit ce bolje.
- tovarish
- Posts: 3507
- Joined: 26/05/2008 23:57
#688 Re: discus herniae
Hvalastetoskop wrote:Jesam, 15 minuta dnevno.
Nesto slicno imas na termalnoj rivijeri Ilidza i cak vise izbora sa vodenom masazom i sve ti je to u sklopu ulaznice.
- ovo_malo_duse
- Posts: 2802
- Joined: 01/11/2006 12:59
- Location: U magazi, udji slobodno nije zatvoreno
#689 Re: discus herniae
Hej raja treba mi dobar ortoped u Sarajevu. Iako ja licno muku mucim sa lumbagom, ne treba meni nego staroj mi. Neko mi je spomenuo ovog Ediba Jerlgica a pojma nemam.
- ovo_malo_duse
- Posts: 2802
- Joined: 01/11/2006 12:59
- Location: U magazi, udji slobodno nije zatvoreno
#690 Re: discus herniae
Neko?ovo_malo_duse wrote:Hej raja treba mi dobar ortoped u Sarajevu. Iako ja licno muku mucim sa lumbagom, ne treba meni nego staroj mi. Neko mi je spomenuo ovog Ediba Jerlgica a pojma nemam.
- Dozer
- Posts: 28401
- Joined: 19/09/2008 10:14
- Location: Zemlja maloumne ENV matrice...
#691 Re: discus herniae
Hosh da te izmasiram?eni83 wrote:Eeev mene dozercicu ne sekiraj se tu sam. Vježbe i sami vježbe mada sam se i ja ulijenila ovih dana a i ovo vrijeme čini se nije za nas zeza i ovaj vratni dio znaci haos remena vrat ruka a jbg bit ce bolje.
- tovarish
- Posts: 3507
- Joined: 26/05/2008 23:57
#692 Re: discus herniae
Da malo ozivim temu,a i da podnesem izvjestaj o ucinku banje i mojim daljim tretmanima.Znaci banja = 0 poena,bas kako je ovdjeti receno.
U medjuvremenu sam odradio i EMNG i rezultati su losi,pogotovo za lijevu nogu na kojoj su misici butine manji za 4 cm u odnosu na desnu nogu.
Iaoko sam uzimao razne lijekove,kako prirodne tako i farmaceutske,sad sam se vise bazirao na ove prirodne.
Vitamin C 500mg 1x dnevno
Kurkumin 500mg 2x dnevno
Omega 3 2x dnevno
Nobelov Glukozamin,Kondroitin i MSM 2x dnevno
Pronerv 1x dnevno
U ponedjeljak sam bio kod neurohirurga na kontroli i sada mi predlaze operaciju,posto dosadasnje metode nisu dale rezultata, ali smo dogovorili da konacnu odluku ostavimo za septembar,a da ja u medjuvremenu probam sa alternativama.
Tako da sam jucer krenuo i sa DTK kod Al Tawila.Dobio sam jos dvije sedmice bolovanja i dosao u Sarajevo,tako da imam fore za 5 tretman.
Kao sto je i receno,cijena je 80 km po tretmanu.Sa sobom sam imao bruku nalaza,tako da je djevojka koja radi na o DTK samo konsultovala njihovog neurologa i on je aminovao terapiju.
Tretman je poceo sa ultrazvukom koji ima za cilj da ugrije dio ledja koja ce biti tretirana.Nakon toga ide razvlacenje i traje 30 minuta. Ono bi trebalo poceti silom koja je 40% od pacijentove tezine i do kraja terapije rasti na 60%.Ipak,kod mene je krenula sa manjim procentom,tj. 35kg umjesto 50-tak koliko je trebalo.
Nakon razvlacenja,odlezao sam par minuta i to je bilo to.
Sam postupak nije bio bolan,ali kod ustajanja malo su ledja reagovala.Iaoko vidno sepam,prvih nekoliko koraka bilo je prakticno savrseno.Ali,sepanje se ubrzo vratilo,a i bilo je manjih bolova tokom dana.Ipak,noc je prosla bez problema,iako sam popio jedan apaurin za svaki slucaj.
U ponedjeljak nastavljamo,pa cemo vidjeti rezultate.
Inace, savjetovano mi je od te djevojke da prvo odradim 5 tretmana,pa da onda ako bude efekta onda nastavimo.Inace,djevojka koja tamo radi je jako ljubazna i profesionalna,sto je za svaku pohvalu.
Inace, sa radom DTK u Sarajevu je pocela i neka firma iz Lukavca,a kod njih je tretman 50km,mada oni predlazu 10 do 20 terapija,sto garant znaci il da rade sa manjim silama il su im tretmani kraci.Ako neko njih proba,nek javi iskustva.
Eto toliko hernijasi.Pozdrav svima
U medjuvremenu sam odradio i EMNG i rezultati su losi,pogotovo za lijevu nogu na kojoj su misici butine manji za 4 cm u odnosu na desnu nogu.
Iaoko sam uzimao razne lijekove,kako prirodne tako i farmaceutske,sad sam se vise bazirao na ove prirodne.
Vitamin C 500mg 1x dnevno
Kurkumin 500mg 2x dnevno
Omega 3 2x dnevno
Nobelov Glukozamin,Kondroitin i MSM 2x dnevno
Pronerv 1x dnevno
U ponedjeljak sam bio kod neurohirurga na kontroli i sada mi predlaze operaciju,posto dosadasnje metode nisu dale rezultata, ali smo dogovorili da konacnu odluku ostavimo za septembar,a da ja u medjuvremenu probam sa alternativama.
Tako da sam jucer krenuo i sa DTK kod Al Tawila.Dobio sam jos dvije sedmice bolovanja i dosao u Sarajevo,tako da imam fore za 5 tretman.
Kao sto je i receno,cijena je 80 km po tretmanu.Sa sobom sam imao bruku nalaza,tako da je djevojka koja radi na o DTK samo konsultovala njihovog neurologa i on je aminovao terapiju.
Tretman je poceo sa ultrazvukom koji ima za cilj da ugrije dio ledja koja ce biti tretirana.Nakon toga ide razvlacenje i traje 30 minuta. Ono bi trebalo poceti silom koja je 40% od pacijentove tezine i do kraja terapije rasti na 60%.Ipak,kod mene je krenula sa manjim procentom,tj. 35kg umjesto 50-tak koliko je trebalo.
Nakon razvlacenja,odlezao sam par minuta i to je bilo to.
Sam postupak nije bio bolan,ali kod ustajanja malo su ledja reagovala.Iaoko vidno sepam,prvih nekoliko koraka bilo je prakticno savrseno.Ali,sepanje se ubrzo vratilo,a i bilo je manjih bolova tokom dana.Ipak,noc je prosla bez problema,iako sam popio jedan apaurin za svaki slucaj.
U ponedjeljak nastavljamo,pa cemo vidjeti rezultate.
Inace, savjetovano mi je od te djevojke da prvo odradim 5 tretmana,pa da onda ako bude efekta onda nastavimo.Inace,djevojka koja tamo radi je jako ljubazna i profesionalna,sto je za svaku pohvalu.
Inace, sa radom DTK u Sarajevu je pocela i neka firma iz Lukavca,a kod njih je tretman 50km,mada oni predlazu 10 do 20 terapija,sto garant znaci il da rade sa manjim silama il su im tretmani kraci.Ako neko njih proba,nek javi iskustva.
Eto toliko hernijasi.Pozdrav svima
- pici
- Posts: 43586
- Joined: 19/07/2007 23:17
- Location: zbrinut u kupleraju...
- Grijem se na: Ženske gHuzove
- Vozim: Trajvan
- Horoskop: Djevac
#693 Re: discus herniae
ja farbo vrata i evo me bol boluje latifaga... jebo cojka s diskus hernijom nismo ni zaqurac
-
- Posts: 23153
- Joined: 09/06/2008 14:54
#694 Re: discus herniae
Kako su te razvlačili? Ne kontam. Je li to naprapat?tovarish wrote:Da malo ozivim temu,a i da podnesem izvjestaj o ucinku banje i mojim daljim tretmanima.Znaci banja = 0 poena,bas kako je ovdjeti receno.
U medjuvremenu sam odradio i EMNG i rezultati su losi,pogotovo za lijevu nogu na kojoj su misici butine manji za 4 cm u odnosu na desnu nogu.
Iaoko sam uzimao razne lijekove,kako prirodne tako i farmaceutske,sad sam se vise bazirao na ove prirodne.
Vitamin C 500mg 1x dnevno
Kurkumin 500mg 2x dnevno
Omega 3 2x dnevno
Nobelov Glukozamin,Kondroitin i MSM 2x dnevno
Pronerv 1x dnevno
U ponedjeljak sam bio kod neurohirurga na kontroli i sada mi predlaze operaciju,posto dosadasnje metode nisu dale rezultata, ali smo dogovorili da konacnu odluku ostavimo za septembar,a da ja u medjuvremenu probam sa alternativama.
Tako da sam jucer krenuo i sa DTK kod Al Tawila.Dobio sam jos dvije sedmice bolovanja i dosao u Sarajevo,tako da imam fore za 5 tretman.
Kao sto je i receno,cijena je 80 km po tretmanu.Sa sobom sam imao bruku nalaza,tako da je djevojka koja radi na o DTK samo konsultovala njihovog neurologa i on je aminovao terapiju.
Tretman je poceo sa ultrazvukom koji ima za cilj da ugrije dio ledja koja ce biti tretirana.Nakon toga ide razvlacenje i traje 30 minuta. Ono bi trebalo poceti silom koja je 40% od pacijentove tezine i do kraja terapije rasti na 60%.Ipak,kod mene je krenula sa manjim procentom,tj. 35kg umjesto 50-tak koliko je trebalo.
Nakon razvlacenja,odlezao sam par minuta i to je bilo to.
Sam postupak nije bio bolan,ali kod ustajanja malo su ledja reagovala.Iaoko vidno sepam,prvih nekoliko koraka bilo je prakticno savrseno.Ali,sepanje se ubrzo vratilo,a i bilo je manjih bolova tokom dana.Ipak,noc je prosla bez problema,iako sam popio jedan apaurin za svaki slucaj.
U ponedjeljak nastavljamo,pa cemo vidjeti rezultate.
Inace, savjetovano mi je od te djevojke da prvo odradim 5 tretmana,pa da onda ako bude efekta onda nastavimo.Inace,djevojka koja tamo radi je jako ljubazna i profesionalna,sto je za svaku pohvalu.
Inace, sa radom DTK u Sarajevu je pocela i neka firma iz Lukavca,a kod njih je tretman 50km,mada oni predlazu 10 do 20 terapija,sto garant znaci il da rade sa manjim silama il su im tretmani kraci.Ako neko njih proba,nek javi iskustva.
Eto toliko hernijasi.Pozdrav svima
Pici, treba i tebe rastegnuti
- tovarish
- Posts: 3507
- Joined: 26/05/2008 23:57
#695 Re: discus herniae
@zoya
jeste,aparat te razvlaci,tacnije stol.Imas to na ovoj temi vec objasnjeno od strane Dozera,a mozes i guglati "dekompresijski tretman kicme",pa vidi detaljnije o tome.
jeste,aparat te razvlaci,tacnije stol.Imas to na ovoj temi vec objasnjeno od strane Dozera,a mozes i guglati "dekompresijski tretman kicme",pa vidi detaljnije o tome.
- pici
- Posts: 43586
- Joined: 19/07/2007 23:17
- Location: zbrinut u kupleraju...
- Grijem se na: Ženske gHuzove
- Vozim: Trajvan
- Horoskop: Djevac
#696 Re: discus herniae
Zoya wrote:
Kako su te razvlačili? Ne kontam. Je li to naprapat?
Pici, treba i tebe rastegnuti
eee moja zoya mene natezu svaki boguvetni dan
- Dozer
- Posts: 28401
- Joined: 19/09/2008 10:14
- Location: Zemlja maloumne ENV matrice...
#697 Re: discus herniae
Odradio jutros sistematski - sve cakum-pakum. Hernije su i dalje tu, jasno, ali su pod punom kontrolom. Dakle - samo vjezbanje.
DTK, a zatim vjezbanje, Bez vjezbanja, DTK = 0. Samo kratkotrajno poboljsanje, a onda opet na djale, tj. u horizontalu.
Klapa No. 334 - tablete protiv bolova ne pomazu. Samo se trujete.
B vitamin je OK jer hrani nerve generalno, ProNerv ponajbolji, medjutim i dalje - bez vjezbanja sve je to kratkotrajno i ne rjeseva mehanicki problem radi kojeg je i doslo do hernije.
Samo se zavaravate.
DTK, a zatim vjezbanje, Bez vjezbanja, DTK = 0. Samo kratkotrajno poboljsanje, a onda opet na djale, tj. u horizontalu.
Klapa No. 334 - tablete protiv bolova ne pomazu. Samo se trujete.
B vitamin je OK jer hrani nerve generalno, ProNerv ponajbolji, medjutim i dalje - bez vjezbanja sve je to kratkotrajno i ne rjeseva mehanicki problem radi kojeg je i doslo do hernije.
Samo se zavaravate.
- JanuaryJones
- Posts: 4193
- Joined: 25/08/2013 13:31
#698 Re: discus herniae
Jel neko pokušao AKP (plazma) inekcijama tretirati dh?
- tovarish
- Posts: 3507
- Joined: 26/05/2008 23:57
#699 Re: discus herniae
Moze li kratki opis tog tretmana?JanuaryJones wrote:Jel neko pokušao AKP (plazma) inekcijama tretirati dh?
- Dozer
- Posts: 28401
- Joined: 19/09/2008 10:14
- Location: Zemlja maloumne ENV matrice...
#700 Re: discus herniae
Mislis na DiscoGel tretman?
Navodno je dobar, rijesi problem, ali je primjenjiv samo u pocetnim fazam DH. Ja, recimo, nisam bio kandidat za to. Preveliko ostecenje.
E sad...neki doktori to hvale, neki kude. Navodno je veliki rizik radi velike sanse da se pogodi nerv iglom, i onda opsti belaj.
Medjutim, meni se cini da se tu radi o ljubomori doktora koji taj tretman ne znaju raditi, a samim tim ni uzimati cifru za to, pa onda panjkaju one koji to znaju, kao i sam tretman.
A, realno, svaki operativni zahvat/hirurska intervencija sa sobom nosi neki rizik. Kod nas ovdje, i s metodama koje nasi koriste za operaciju DH (a koje su odavno zastarjele), sanse su 50-50%.
50% za uspjeh operacije i normalno funcionisanje nakon toga (bar neko vrijeme), i
50% za uspjeh operacije (posto ce doktori uvijek reci da je sve uspjelo sto se njih tice, ali eto, jbg, tijelo nije slusalo, bla,bla) i izlazak iz bolnice u kolicima, Trajno.
Navodno je dobar, rijesi problem, ali je primjenjiv samo u pocetnim fazam DH. Ja, recimo, nisam bio kandidat za to. Preveliko ostecenje.
E sad...neki doktori to hvale, neki kude. Navodno je veliki rizik radi velike sanse da se pogodi nerv iglom, i onda opsti belaj.
Medjutim, meni se cini da se tu radi o ljubomori doktora koji taj tretman ne znaju raditi, a samim tim ni uzimati cifru za to, pa onda panjkaju one koji to znaju, kao i sam tretman.
A, realno, svaki operativni zahvat/hirurska intervencija sa sobom nosi neki rizik. Kod nas ovdje, i s metodama koje nasi koriste za operaciju DH (a koje su odavno zastarjele), sanse su 50-50%.
50% za uspjeh operacije i normalno funcionisanje nakon toga (bar neko vrijeme), i
50% za uspjeh operacije (posto ce doktori uvijek reci da je sve uspjelo sto se njih tice, ali eto, jbg, tijelo nije slusalo, bla,bla) i izlazak iz bolnice u kolicima, Trajno.