Cigarete, odvikavanje

[drug_profi]

Fail

Hajd fail. AKo te nasekiralo, idi iznova i nemoj se prevariti opet.
Govna su to ba.

[hali gali halid]

Nisam zapalio 14 dana, i onda dođe nova godina, fuj. Idem danas ispočetka

P.S.
Čuo sam da žvakanje korijena biljke iđirot pomaže u prestanku pušenja...

[drug_profi]

Nisam zapalio 14 dana, i onda dođe nova godina, fuj. Idem danas ispočetka

P.S.
Čuo sam da žvakanje korijena biljke iđirot pomaže u prestanku pušenja...

Samo je u tvojoj glavi ključ. Ako nećeš da pušiš, ne treba ti ništa više.
Budi jači od nagona, od ovisnika. Ti kontrolišeš svoje postupke, ne daj nekontrolisanim porivima da to rade.
Kad vidiš lijepu seksi ženu, da li je povališ čim je sustigneš, ili će tvoje postupke kontrolisati razum?

[hali gali halid]

Sta je rec'?

[shmizlica]

upalila mu se lampica da prestane dimanati

[pepeljara]

12 novembra punih 5 godina bilo bez cigarilos

[shmizlica]

upalila mu se lampica da prestane dimanati

a vec prestajao 2put

Treca sreca

[drug_profi]

12 novembra punih 5 godina bilo bez cigarilos

Ih tebe se sjećam. Provirivao pomalo na temu i onda pokušao i uspio.

[Tercius]

Poz svima, pomno pratim vasu temu na zadnjoj stranici imao bih pitanje za vas sve ukljucene.Postoji li bilo kakav konkretan prijedlog za prestanak pusenja a da nije ono tipa sretno, zvaci zvake,cuclaj bobe, pij kamilicu i setaj.Pitam za druga.Hvala.

[Velkoski]

baci kutiju i nemoj više nikad zapalit', vrlo jednostavno. ja sam pušio osam godina, minimalno kutija dnevno i jedan dan prest'o (čitaj prije godinu i po)

[He1972]

Stao 01.12.2017. samo rekoh ne više i evo mjesec i po ni dima sem što dokučim u prostoriji kad neko drugi puši.

[drug_profi]

Poz svima, pomno pratim vasu temu na zadnjoj stranici imao bih pitanje za vas sve ukljucene.Postoji li bilo kakav konkretan prijedlog za prestanak pusenja a da nije ono tipa sretno, zvaci zvake,cuclaj bobe, pij kamilicu i setaj.Pitam za druga.Hvala.

Da ima takvo rješenje ja bih po milion preko noći zarađivao.
Stvar je u čvrstoj odluci. Čovjek mora raskrstiti sa tim demonom. Shvatiti da je običan ovisnik o nizu otrova (ne samo nikotina) i prestati pušiti.
Nikakve žvake sprejevi govna... samo produžavaš agoniju. 3-7 dana apstinencije voljom i ne treba ti ništa više, ako si odlučio da nećeš iše pušiti.
Drugi problem je navika. Da razlikujemo pojmove ovisnost od navike. Navika je dnevna rutina. Ustaneš, kafa, cigara, čekaš, cigara, pauza, cigara, piva, cigara, klopa, cigara...
Tu dnevnu rutinu, tu naviku treba zamijeniti nečim. I to se postigne košpama, kokicama, pa na kraju krajeva i slatkišima (ali će se i kile nabaciti).
Sve je bolje od cigare. Za nekoliko mjeseci se i ta rutina promijeni i to je taj novi život. Već nakon 15-20 dana se osjete benefiti nepušenja i kroz zdravlje, san, ukuse, mirise, kondiciju.
Kao što vidiš sve leži u volji i ODLUCI da se boriš protiv alter ega, ovisnika koji koristi podle smicalice, prevare i zablude da dođe do svoje doze.

[shmizlica]

a jes mene ta navika zaebavala na poslu kod kuće, kad izađem glat ne pušim, al na poslu ono odradiš nešto pa hajd jednu...i onda jedna po jedna

ne znam u bobu, al ima sigurno dvije do tri godine da ne dimanim

[Tercius]

Poz svima, pomno pratim vasu temu na zadnjoj stranici imao bih pitanje za vas sve ukljucene.Postoji li bilo kakav konkretan prijedlog za prestanak pusenja a da nije ono tipa sretno, zvaci zvake,cuclaj bobe, pij kamilicu i setaj.Pitam za druga.Hvala.

Da ima takvo rješenje ja bih po milion preko noći zarađivao.
Stvar je u čvrstoj odluci. Čovjek mora raskrstiti sa tim demonom. Shvatiti da je običan ovisnik o nizu otrova (ne samo nikotina) i prestati pušiti.
Nikakve žvake sprejevi govna... samo produžavaš agoniju. 3-7 dana apstinencije voljom i ne treba ti ništa više, ako si odlučio da nećeš iše pušiti.
Drugi problem je navika. Da razlikujemo pojmove ovisnost od navike. Navika je dnevna rutina. Ustaneš, kafa, cigara, čekaš, cigara, pauza, cigara, piva, cigara, klopa, cigara...
Tu dnevnu rutinu, tu naviku treba zamijeniti nečim. I to se postigne košpama, kokicama, pa na kraju krajeva i slatkišima (ali će se i kile nabaciti).
Sve je bolje od cigare. Za nekoliko mjeseci se i ta rutina promijeni i to je taj novi život. Već nakon 15-20 dana se osjete benefiti nepušenja i kroz zdravlje, san, ukuse, mirise, kondiciju.
Kao što vidiš sve leži u volji i ODLUCI da se boriš protiv alter ega, ovisnika koji koristi podle smicalice, prevare i zablude da dođe do svoje doze.

Ma bravo stari, hvala ti, ja sam recimo skontao da unosim vise nikotina nego sto mi tijelo zahtjeva, a sve radi te navike sto kazes, pored robovanja navikama skontao sam takodje da mi je ta psihicka ovisnot na kriticnom nivou,pa sav polomljen i na aparatima lezim u bolnici svi u sobi se krive da im se dadne nesto protiv bolova samo ja sestru muntam da zapalim, reko otvoricu prozor jbt.Pokusao sam i sa elektronskim i mogu ti reci da su mi pomogle mnogo pusio sam nikotinsku cigaru dvije dnevno i to sve dok nisam onu tecnost poceo sisati iz one epruvete pa prestao.Sa motanjem nije bas sjajna prica kuca mi bude ko da narkomani zive u njoj i jos nisam skontao modus na koncertu s pivom u ruci kako izvesti to drzanje kesica papirica i filtera.Kad nesto skontam ma bolje se roknut.

[drug_profi]

Ma ti si čvrst momak. Čudi me da dozvoljavaš da te ovisnik porazi. Vjerujem da ti je disciplina ugrađena kroz profesiju.
Pa šta onda glumiš? Razbij ovisnika, sastavi ga sa zemljom.

[dobar osjecaj]

Nema nista od

baci kutiju i nemoj više nikad zapalit', vrlo jednostavno. ja sam pušio osam godina, minimalno kutija dnevno i jedan dan prest'o (čitaj prije godinu i po)

Svi koji su se uspjesno otarasili ove odvratne navike su prestali tako naglo. Rez. Nema nista od zavaravanja i prelaznih rjesenja.

[Tercius]

Ma ti si čvrst momak. Čudi me da dozvoljavaš da te ovisnik porazi. Vjerujem da ti je disciplina ugrađena kroz profesiju.
Pa šta onda glumiš? Razbij ovisnika, sastavi ga sa zemljom.

Hvala druze na podrsci.

[drug_profi]

Ma ti si čvrst momak. Čudi me da dozvoljavaš da te ovisnik porazi. Vjerujem da ti je disciplina ugrađena kroz profesiju.
Pa šta onda glumiš? Razbij ovisnika, sastavi ga sa zemljom.

Hvala druze na podrsci.

Nema na čemu. Biće mi drago ako sam pomogao.

[pemanapemani]

Ma bravo stari, hvala ti, ja sam recimo skontao da unosim vise nikotina nego sto mi tijelo zahtjeva, a sve radi te navike sto kazes, pored robovanja navikama skontao sam takodje da mi je ta psihicka ovisnot na kriticnom nivou,pa sav polomljen i na aparatima lezim u bolnici svi u sobi se krive da im se dadne nesto protiv bolova samo ja sestru muntam da zapalim, reko otvoricu prozor jbt.Pokusao sam i sa elektronskim i mogu ti reci da su mi pomogle mnogo pusio sam nikotinsku cigaru dvije dnevno i to sve dok nisam onu tecnost poceo sisati iz one epruvete pa prestao.Sa motanjem nije bas sjajna prica kuca mi bude ko da narkomani zive u njoj i jos nisam skontao modus na koncertu s pivom u ruci kako izvesti to drzanje kesica papirica i filtera.Kad nesto skontam ma bolje se roknut.

Uhvatiš rub kese sa duhanom prstenjakom i malim prstom. Na kesici duhana zaljepljeni papirići (papirići smoking imaju samoljepljivi hepek). Filter staviš između zuba i za pet sekundi smotana cigara.
Pivu možeš držati sa rukom u kojoj ti nije kesa.

Mislim, ja mogu jer su mi šake ko lopate, ali uz malo prakse može se naučiti.

Nadam se da ti ovo neće trebati, jer ćeš bataliti cigare.

[pepeljara]

12 novembra punih 5 godina bilo bez cigarilos

Ih tebe se sjećam. Provirivao pomalo na temu i onda pokušao i uspio.

Jes samo lagano sve u glavi bez pomagala. Dan za danom

[triconja]

Poz svima, pomno pratim vasu temu na zadnjoj stranici imao bih pitanje za vas sve ukljucene.Postoji li bilo kakav konkretan prijedlog za prestanak pusenja a da nije ono tipa sretno, zvaci zvake,cuclaj bobe, pij kamilicu i setaj.Pitam za druga.Hvala.

Evo kako bi po meni najlakse nekog okanio cigara za sva vremena (radilo je na meni).

1. Stetno za zdravlje i procitati po sta je stetno, najgori su rakovi.
2. Stetno po reproduktivni sistem, unistava dnk koji se prenosi na djecu.
3. Moze izazvati razne deformitete u dijeta koje se jos razvija u materi ako ona za vrijeme trudnoce pusi.
4. Moze izazvati razne poremecaje i bolesti kod djeteta ako se pusi u prostoriji u kojoj to dijete boravi.
5. Konkurise za ulaganje u odnosu na bitnije stvari, kao na primjer odgoj djece i ulaganje u istu.
6. Ostavlja smrad koji se osjeti kad se ide iza covjeka, covjeku smrdi iz usta gore nego kad ne pere zube 15 dana, odjeca smrdi, smrdi kosa.
7. Usmrdi zivotni prostor, auto. Prlja zivotni prostor, ima pepela na sve strane i progorenih cilima, odjece, namjestaja. Smrad je gori ako se koristi duhan.
8. Stetno je po aktivnosti skoro pa jednako kao prekomijerna kilaza, nivo aktivnosti je slican u oba slucaja.

Ovo ako ne uspije na covjeku ili zeni koji/koja ima djecu onda se moze zakljuciti da su govna od ljudi jer direktno uticu na buducnost onih koji ce iza njih ostati.

Uz male prepravke ovo se moze koristiti i za nekog ko nema djece. Samo bih jos dodao da ako djeca puse da im treba reci da su bas popularni radi cigara i da ce sad pogotovo da imaju bolji socijalni zivot i vise cura (naravno sarkazam).

[djana h]

Svaki pušač je svjestan svih opasnosti, ali i težine svoje ovisnosti o pušenju.
Motiva ne nedostaje ali je probem naći onaj najjači koji će održati volju i držati do kraja cilja.
Motiv kao početak, a kada se odviknete onda slijedi mijenjanje dosadašnjih navika. Dakle, život iz korijena, takoreći.
Nije lako ali se isplati.

[insomnia78]

Nisam nikad vise bio bolestan nego kako sam presto pusiti

[kerima1]

Nisam nikad vise bio bolestan nego kako sam presto pusiti

Cistilo se tijelo od nikotina.

[djana h]

Nikotin izađe iz tijela za 24h,to je možda nešto drugo.