Cigarete, odvikavanje

[ćiribiribela]

Stigla mi jucer elektricna, ovo je mozda 5. put kako pokusavam prestati, sad sam optimisticna.

[muha_sa]

Stigla mi jucer elektricna, ovo je mozda 5. put kako pokusavam prestati, sad sam optimisticna.

ništa to ciri

samo zgužvaš kutiju i frljacneš je umjesto cigara uzmeš sjemenki suncokreta i grickaj

kad sam mogo ja koji sam žmario 3 kutije dnevno može svak

[djana h]

Stigla mi jucer elektricna, ovo je mozda 5. put kako pokusavam prestati, sad sam optimisticna.

ništa to ciri

samo zgužvaš kutiju i frljacneš je umjesto cigara uzmeš sjemenki suncokreta i grickaj

kad sam mogo ja koji sam žmario 3 kutije dnevno može svak

Naravno,ljudski um je jači od bilo koje napasti

[graue_maus]

meni te elektricne smrde , ne isto kao i duhan ali neki smrad ostaje u prostoriji gdje se koristi ......mozda je to zbog toga sto sam ja kontala kad koristis te tekucine sa mirisom jagode i slicni vocki da ,mora tako da mirise u prostoriji.......ali nema pojma od tog mirisa u prostoriji .........

[kafanski_covjek]

...jos kad povuce, cvrci ko zaprska

[omar little]

od troje ljudi sto znam da su poceli s tim elektronskim, kao prestaju pusiti, dvoje se vratilo cigaretama, puse jednako kao i prije, treci glumata s tim ali cim popije vise od tri cuge krene se grebat za cigare od koga stigne.

[drug_profi]

Ma sve je to budalastina, ali eto meni ovaj Ajkos interesantan zbog koncepta i namjere proizvodjaca da se sve jace baci na tu "zdraviju" alternativu klasicnim cigaretama. Obzirom da je u pitanju duhan koji generalno nije skodljiv dok ne pocne goriti na višim temperaturama, a ne neke aromatizirane tinkture.

Najbolje je nikako ne pušiti. Više love u dzepu, vise slobode.

[AstorH]

'esu vas utješili sa kulturicom na ove elektronske na finjaka

[drug_profi]

Boze sacuvaj. Govna treba baciti. Jedino ako je neko zdravstveno ugrozen a nema snage da baci duhan onda mu mogu savjetovati alternativu. Svako mora prvo probati kutarisati se govana. To je jedino pravo rjesenje.

[Velkoski]

Više love u dzepu, vise slobode.

ne pušim pet mjeseci nakon što sam pušio sedam godina, nemam više love nego ranije.

[omar little]

ne pušim pet mjeseci nakon što sam pušio sedam godina, nemam više love nego ranije.

kad ne znas s parama

ja na kraju prve godine par iljada imala na posebnom racunu nazvanom pljuge

[Velkoski]

ne pušim pet mjeseci nakon što sam pušio sedam godina, nemam više love nego ranije.

kad ne znas s parama

ja na kraju prve godine par iljada imala na posebnom racunu nazvanom pljuge

ma bježi ba, nije mi 50 godina da štedim

[omar little]

ne pušim pet mjeseci nakon što sam pušio sedam godina, nemam više love nego ranije.

kad ne znas s parama

ja na kraju prve godine par iljada imala na posebnom racunu nazvanom pljuge

ma bježi ba, nije mi 50 godina da štedim

nije ni meni, mars nego zbog efekta

[Velkoski]

kad ne znas s parama

ja na kraju prve godine par iljada imala na posebnom racunu nazvanom pljuge

ma bježi ba, nije mi 50 godina da štedim

nije ni meni, mars nego zbog efekta

dovoljan efekat je što mogu trčat' maraton

[omar little]

dovoljan efekat je što mogu trčat' maraton

pih, ja sam to radila i dok sam pusila

[listopad]

Ja vec tri godine zivim bez duhana. Kod mene nije bilo nikakvog odvikavanja i smanjivanja. Jednostavno sam uzeo kutiju i bacio je u smece. Od tada cigare nisam ni darnuo. Sve se moze, samo ako se hoce.

[muha_sa]

Ja vec tri godine zivim bez duhana. Kod mene nije bilo nikakvog odvikavanja i smanjivanja. Jednostavno sam uzeo kutiju i bacio je u smece. Od tada cigare nisam ni darnuo. Sve se moze, samo ako se hoce.

cijelu nauku prave oko odvikavanja

pušio 3 kutije dnevno 91. u januaru zgužvo kutiju i nikad je više zapalio nisam cijeli rat u SA proveo--a tuJ sam i dan danas

[listopad]

Ja vec tri godine zivim bez duhana. Kod mene nije bilo nikakvog odvikavanja i smanjivanja. Jednostavno sam uzeo kutiju i bacio je u smece. Od tada cigare nisam ni darnuo. Sve se moze, samo ako se hoce.

cijelu nauku prave oko odvikavanja

pušio 3 kutije dnevno 91. u januaru zgužvo kutiju i nikad je više zapalio nisam cijeli rat u SA proveo--a tuJ sam i dan danas

Svaka cast. Nismo bili na heroinu pa da se trebalo odvikavati. Ja sam duze vrijeme namjeravao prestati. Sve nesto hocu-necu, danas cu, sutra cu...

Jedne veceri me je jednostavno spopao neki bijes. Uzeo sam kutiju u kojoj je bilo jos desetak cigara i otisao vani da je bacim. Dosta mi je vise bilo kasljanja, smrada, zutih prstiju, sprzenih prstiju i bacanja novca. Nisam bio harcore kao ti, ali sam i ja dnevno pusio kutiju i po do dvije.

Nikada nisam shvatao to stvaranje mitologije oko pusenja kao potrebe, pa krene prica o tome kako nema nista bolje od cigare uz kafu ili cigare poslije dobre klope. Meni kafa i klopa nisu bili nikakav poseban razlog da zapalim. Jednostavno sam volio zapaliti u svako vrijeme, u svakoj situaciji, iako sam znao da mi je to najgluplja i najbesmislenija navika koja mi unistava zdravlje i izvlaci novac koji sam mogao uloziti u daleko korisnije stvari. Iza pusenja se ne krije nikakva racionalnost. Ljudi se truju duhanom sto su budale. U kafi se moze uzivati i bez cigare (mada ne kontam ni tu opsjednutost kafom). Nakon dobrog jela je bolje popiti casu vinu nego zapaliti cigaru. Ako te spopadne nervoza, obuci trenerku i idi na trcanje. Postoji dakle stotinu alternativa, daleko pametnijih od cigara.

[omar little]

svako se sa prestankom pusenja nosi na svoj nacin. nekome odgovara ova metoda, nekome ona. nekome uspije iz prvog puta, nekome iz sedmog. sve je to okej, samo ne treba odustati. probas jednom, ne uspije, probas opet malo kasnije.

[djana h]

Upravo mijenjanje dotadašnjih navika je glavni adut kod svih koji žele prestati pušiti.
Drugačije ne ide.

[omar little]

inace, znanstvena istrazivanja su ukazala na to da je, za neke ljude, nikotin addictive (ne da mi se traziti na nasem) kao heroin ili kokain a za dosta njih more addictive nego alkohol.

[triconja]

Na nekima duhanski lobiji zaradjuju, sve je to normalno, pogotovo u zemljama kao BiH.

[heat]

16 dana kako nisam shiopu

[djana h]

[Elvedin_Dz]

Pozdrav svima.

Proces započeo u petak 27.05. sa početkom ramazana. Postim i nisam pušio nikako, tako da sam juče odlučio da pokušam prestati. Danas već osjećam da se pojačavaju simptomi te neke nikotinske apstinencije, ali nije nešto strašno u odnosu na neslavni pokušaj od prije 2 godine.

Zadnji put sam pokušao prestati prije dvije godine za prvi maj. Načitao se ja foruma i fora tipa reci svima da prestaješ i te psiho budalaštine, 5. dan ja baraba u cugu ispušio pola kutije, svi me ložili mjesec dana ko sad Želju za titulu. Tada mi je najveći problem bio pa zar neću više nikada zapaliti uz kafu prije posla, zar neću ispratiti repku uz stari dobri walter (smiješno zar ne, al ovisnost je čudo) i molim Boga da samo ne počnem opet razmišljati na taj način, u jednom momentu je bilo ma jebeš i život ako neću više pušiti.

Kao maturant sam prestao pušiti nakon 3 godine uživanja i 3 godine sam izdržao. Sada sam uvezao 9 godina. Bilo je mnogo lakše prestati, ne znam da li su pojačali nekim hemikalijama ili je do mene.

Uglavnom plan mi je da ispostim čitav ramazan i da izguram bez pusenja pa ćemo vidjeti šta će biti.

Hvala na pažnji, dajte podršku kad je ovako fino krenulo